מאמרים בנושא גוף ונפש

קהילה . יוצרת . מקום

מיזם פעולה עירונית, פופ-אפ תרבותי במטרה להחיות מפגש שכונתי המעודד שגרה בריאה ופעילה כל השנה, והתאגדות בעלי עסקים לקידום הפעילות הכלכלית של חבריה.
כתב: צוות האתר

כיצד אני מטיבה את חיי בעזרת הביודנסה

בפשטות, להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמי, אינה מדברת על חיפוש אחר שלמות, אלא במציאת הפעימה המשותפת שלי עם עצמי, עם האחרים ועם היקום כולו!
כתב: דורית שפיר דיאמנט

כיצד אני מטיבה את חיי בעזרת הביודנסה

כתב: דורית שפיר דיאמנט

המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

הגישה האינטגרטיבית בהנחית קבוצות

`עבודה`. `קבוצה`. למרות השימוש באותו צמד מילים `עבודה קבוצתית`, `עבודה בקבוצה` `קבוצת עבודה` ועוד - המשמעות שונה בעולמות תוכן שונים וביישומים שונים.
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

הגישה האינטגרטיבית בהנחית קבוצות

כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

מדורת השבט

החוויה השבטית חיה בזיכרון הלא מודע ומעוררת געגוע תמידי לקולקטיב תומך. ככל שהמעגלים סביבנו רחבים ומחבקים יותר, קל לנו יותר להגשים את מי שאנחנו
כתב: מיכל גזית

רק בשביל לקבל חיבוק

חיבוק הוא רגע של מיזוג, חיבור עם האחר, העצמת האנרגיה של האחד בעוצמות שהן שהיא הרבה יותר ממכפלת מספר המשתתפים בחיבוק. ברגעים האלה של האיחוד, משהו ממני נשאר אתך.
כתב: מיכל גזית

אינסטינקט חייתי באדם

סטראוטיפ שכיח אודות השיעורים שמשה יצר מתייחס ל`שיטה לקשישים בלבד`. קשישים כן, אבל הרבה קהלים נוספים והרבה ידע הלכה למעשה.
כתב: תומר רוזן

נוכחות בתנועה

.וככל שאני משכללת את היכולת לרקוד אותי פשוט כך גדלה הנוכחות והכנות.
כתב: עינת לומברוזו

יצירה כדרך חיים

ג`וליה קמרון, יוצרת רב תחומית עברה מסלול חיים מפותל תוך חיפוש נתיבי היצירה שלה. היא כבשה פסגות מרשימות, אבל גם נפלה לתהומות מפחידים.
כתב: מיכל גזית

החיים שלך הם פרקטל

זה ענין מתמטי, רגע אל תברח.י, יש לכך השפעה על החיים שלך. החלת תורת פרקטלית לחיים, מה זה אומר?
כתב: צוות האתר

פרפרי היצירה

יצירה היא תמיד בריאה של עולם חדש ולא ידוע וככזו היא מעלה פחדים, חסמים והתרגשות גדולה
כתב: מיכל גזית

מה עבודה ומנוחה ועל משמעות השנ"צ

מה אנו יכולים ללמוד על עצמנו דרך האופן בו אנו מארגנים את חיינו? כיצד נלמד להכיר את המשפטים והמילים של תנועותינו? בתנועה בין עבודה ומנוחה, על פי רודולף לאבאן.
כתב: מילכה לאון

מה עבודה ומנוחה ועל משמעות השנ"צ

כתב: מילכה לאון

לגוף שפה משלו

שפת גוף שלנו מעצבת את מי שאנחנו. מה שפת הגוף שלך מעבירה לי? ומה שלי מעבירה לך? הרצאת טד מרתקת של איימי קאדי, פסיכולוגית חברתית, על נפלאותיה של שפת הגוף...
כתב: צוות האתר

המסע אל האני האותנטי

ספר זה הוא מדריך רוחני בעל אחד עשר פרקים לגילוי האמת הפנימית. זהו ספר הדרכה ותמיכה לכל הפוסע והפוסעת בדרך
כתב: איזבלה בן אהרן

כל פעם מחדש

ללמד, זה זכות גדולה וזה אהבתי, תשוקתי וייעודי. יש כל כך הרבה רגעים מרגשים במהלך השיעורים, והחוויה כל כך חזקה שאני מוצאת עצמי, נפעמת ומודה על הזכות, תוך כדי.
כתב: שלי אללוף

בוטו, קונטקט, ומה שביניהם

בוטו, קונטקט, ומה שביניהם
כתב: אריה בורשטיין

הגוף יודע את כל האמת

כשהגוף בנינוחות וחיוניות אנחנו כנראה במקום נכון ובחיבור הרמוני עם מי שאתנו. כשהגוף מכווץ הוא מאותת שמשהו לא תקין, שיש דיסהרמוניה בין מה שנאמר ומה שבאמת קורה.
כתב: מיכל גזית

הפחד מהצלחה – תקרת הזכוכית שלנו

הפחד מהצלחה – תקרת הזכוכית שלנו כולנו רוצים להצליח, אבל פוחדים, להרגיז אחרים, להסתכן באהבה, לאבד את מה שיש גם אם הוא בלתי מספק, להיות בודדים בצמרתליפול מגבהים
כתב: מיכל גזית

הפחד מהצלחה – תקרת הזכוכית שלנו

כתב: מיכל גזית

שער הרגשות שלי

הרגשות הם מצפן חשוב ביותר היושב לנו בגוף והם עוזרים לנו ללדת את עצמנו מחדש, לחבור לאני האותנטי שלנו.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

קשיבות או חרשות

עשר שנים אנחנו מלמדים "קשיבות" בעבודה קבוצתית - אז כשהתחלנו חיפשנו לזה שם בעברית קראנו לזה בוננות, קשיבות ועוד כל מיני...
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

קשיבות או חרשות

כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

רגש - מה עושים עם זה?

מה יקרה אם ניתן לרגשות שלנו להיות? אם ניתן לעצמנו לחוות את הרגשות שלנו במלואן? אם לא נסתיר מעצמנו ומהסביבה את האהבה שאנחנו מרגישים כלפי מישהו או משהו?
כתב: ליבנת סמרה

מתיחה או מיתוס

למתוח שרירים! זה מה שלימדו אותנו בשיעורי התעמלות. עדיין מלמדים. בכל העולם, ספורטאים ומתעמלים מותחים שרירים לפני פעילות וגם לאחריה. מה המשמעות של מתיחת שריר?
כתב: תומר רוזן

הגוף הנשי בראי האנליזה הביואנרגטית

היחסים של אשה וגופה ומה משפיע עליהם
כתב: יעל לי

הגוף הנשי בראי האנליזה הביואנרגטית

כתב: יעל לי

בי אם סי Body-Mind Centering® אוBMC®

ציטוט:"בי אם סי הוא מסע חווייתי מתמשך אל תוך הטריטוריה החיה והמשתנה של הגוף. החוקר הנוסע היא התודעה- מחשבותינו, הרגשות,האנרגיה, הנפש, והרוח.
כתב: מיכאל שחרור

בי אם סי Body-Mind Centering® אוBMC®

כתב: מיכאל שחרור

לגייס את צירופי המקרים לטובת החלומות הכי

איך למצוא בית בתל אביב במחיר מצוין, את הזוגיות האידיאלית, את העבודה שתבטא את כל מי שאנחנו, את המשכורות שאנחנו רוצים להרוויח.
כתב: מיכל גזית

לגייס את צירופי המקרים לטובת החלומות הכי

כתב: מיכל גזית

על אגואיזם בריא ונתינה נקיה

למה אני לא רוצה שיעשו בשבילי דברים שצריך ונכון
כתב: מיכל גזית

לרקוד עם האשה המינית שאני

כשאני כותבת "סקס" אני מתכוונת למיניות על כל היבטיה. ראשיתו בחוויה ביננו לבין עצמנו. חווית החיים בגוף, חווית עונג, בריאות, ביטוי ואישור של גופנו.
כתב: שירי חפץ

מהי פסיכותרפיה אינטגרטיבית ?

גישת הפסיכותרפיה האינטגרטיבית, כשמה כן היא - אינטגרציה, במובן של שילוב או מיזוג של כמה גישות טיפוליות שלרוב נתפסות כרחוקות למדי זו מזו, או לעיתים אף מנוגדות.
כתב: צוות האתר

"בצאת ישראל..." על יציבות ותנועתיות בתוך תהליכי שינוי

מאמר זה, השלישי בסדרת המאמרים העוסקים בתמות של רודולף לאבאן , עוסק בקשר שבין יציבות ותנועתיות לבין המוכנות להשתתף בתהליכי שינוי, וכיצד כל זה נראה בתנועת הגוף.
כתב: מילכה לאון

תמונה מתוך סדנת תנועה ואומנות שעסקה בתנועתיות ויציבות

"בצאת ישראל..." על יציבות ותנועתיות בתוך תהליכי שינוי

כתב: מילכה לאון

3 כלים מרכזיים בביודנסה

המפגשים שלנו בביודנסה מזמינים אתכם לחוות הקלה קיומית דרך חיבור פנימה לעצמכם וחיבור החוצה לסובבים אתכם. כל זה קורה בעזרת 3 כלים מרכזיים: תנועה, מוסיקה ומפגשים.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

תחושות מעבר לגבולות הגוף

המשברים הגדולים בחיינו הם אלה שמקדמים אותנו, דוחפים אותנו להתפתח עוד. וזה ללא ספק המצב שהייתי בו, והכלים שתרגלתי לאורך השנים לא הספיקו.
כתב: איריס גלבוע

תנועה מה`עור` אל האור

אחד הדגשים בעבודה שלי ובסדנאות התנועה שלי הוא לעבוד על גבולות הגוף ותחושת הנפרדות שלנו.
כתב: רונית באשר לזר

מהרגע בו התחלתי לרקוד, הריקוד הפך להיות עולמי

"אל צמיחתו של הטווח החלו להתלוות גם תחושות אחרות ... לא זוכרת איך, אבל מצאתי את עצמי בדוג`ו קטן בפלורנטין מוכנה לשיעור האיקידו הראשון שלי."
כתב: ליאת דרור ניר בן גל

מהרגע בו התחלתי לרקוד, הריקוד הפך להיות עולמי

כתב: ליאת דרור ניר בן גל

מה קורה במפגש הטיפולי?

המפגש הוא אישי ודרך שיח משותף ועבודה עם טכניקות מגע ונשימה נלמד טכניקות לשחרור הגוף ויצירת שקט בראש, חידוש אנרגיות ושחרור מחסומים רגשיים
כתב: ליבנת סמרה

הרקדנית שבך

הרקדנית שבך לא זקוקה למוזיקהרק להקשיב ולהתחבר
כתב: סיגלית צפריר

הפעלה בתנועה מסיבת סיום מנהלות משפחתונים עיריית תל אביב יפו

היה לי העונג לפגוש קבוצת נשים נהדרות שרצו משהו קצת אחר, משהו קצת שונה מלשבת ולהקשיב שוב להרצאה...
כתב: דורית שפיר דיאמנט

ביודנסה עם דורית, כל ראשון בשעה 21:00 ביצחק שדה 29 ת

הפעלה בתנועה מסיבת סיום מנהלות משפחתונים עיריית תל אביב יפו

כתב: דורית שפיר דיאמנט

עומק העומקים בא לידי ביטוי כל הזמן

כמה מילים על העומק שאנחנו, זה שמביא עצמו לידי ביטוי כאן בחיים
כתב: צבי בן עמי מתקשר דרך כף היד ומטפל

עומק העומקים בא לידי ביטוי כל הזמן

כתב: צבי בן עמי מתקשר דרך כף היד ומטפל

חיבור אישי

כחלק מהליך הקבלה למסלול ההכשרה שלנו אנחנו מבקשים מהמועמדים לכתוב חיבור אישי.
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

חיבור אישי

כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

ייעוץ זוגי או פרידה ?

שלוש שאלות שיעזרו לכם לדעת אם אתם במשבר או צריכים להיפרד
כתב: אייל כצל`ה

התמקדות בשילוב תנועה ומגע

השילוב בין התמקדות לעבודת גוף בתנועה ובמגע יוצר "שלם הגדול מסכום כל חלקיו". שילוב הפותח אפשרויות חדשות בטיפול וההנחיה ומעמיק את הקשר עם עצמנו ועם מציאות חיינו.
כתב: איריס גלבוע

מדיטציה / תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים

"צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים" השיר מדיטציה מאת אגי משעול.
כתב: אגי משעול

מדיטציה / תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים

כתב: אגי משעול

הדים בקבוצה

הנחיית קבוצות: "המרכז היה דליל ביחס לשוליים" הדים ועדויות של משתתפת בקבוצה במסגרת מסלול להכשרת מנחי קבוצות בגישות הוליסטיות
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

הדים בקבוצה

כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

לשבת, יושבת, מיושבת

אימי עליה השלום הייתה אומרת שהייתי ילדה מאוד סוערת, שבכל פעם שפתחתי את הדלת בסערה הביתה החלונות היו נרעדים...
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

לשבת, יושבת, מיושבת

כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

פרופורציה

"פרופורציה" זה לא רק מכון שמווסת את גידולי השיער הלא רצוי או מזריק בוטוקס פה ושם זה קודם כל היחס בין המצוי לרצוי...
כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

פרופורציה

כתב: המרכז הישראלי להנחייה אינטגרטיבית בקבוצות

צבי בן עמי - מתקשר רוחני דרך כף היד ומראה דרך

הנשמה שלכם מתקשרת דרככם כל הזמן,

הישות מעניקה אין סוף גוונים והזדמנויות לאשיות שלה.. החלומות שלכם הם רסיסים, כשם שמנקודת ראות רחבה יותר הנכם רסיסים של הישות שלכם (מתוך סת –מסרים ממימד אחר)
כתב: צבי בן עמי - מתקשר רוחני דרך כף היד

הנשמה שלכם מתקשרת דרככם כל הזמן,

כתב: צבי בן עמי - מתקשר רוחני דרך כף היד

איך הגעתי לשיטת פלדנקרייז

בתקופת לימודי התואר הראשון באוניברסיטת ת“א, התקשיתי להתרכז בהרצאות בעקבות כאבים באזור השכמה הימנית ולאורך הצוואר.
כתב: תומר רוזן

איך הגעתי לשיטת פלדנקרייז

כתב: תומר רוזן

חיבור לילד הפנימי באמצעות מוח ימין

יש בנו ילד נצחי שרוצה לפרוץ את גבולות הביקורת וההגיון ולחזור אל חיינו. טכניקת ציור וכתיבה ביד הלא חזקה מאפשרת מפגש מפרה ומרפא עם הילדותיות והיצירתיות שבתוכנו.
כתב: מיכל גזית

חיבור לילד הפנימי באמצעות מוח ימין

כתב: מיכל גזית

חיים בהילוך מהיר

למי מיועד שיעור פלדנקרייז? תלמידים המגיעים אליי מחפשים פעילות המאחדת בין תחושה לאינטלקט. שיעור המאפשר לחשוב על מה שעושים וחשים. להבין, ללמוד ולגלות משהו חדש!
כתב: תומר רוזן

חיים בהילוך מהיר

כתב: תומר רוזן

ההסבר הפיזיקאלי / מכאני לעבודת גוף מהמרכז

במאמר זה נדון ונבין למה הנעת הגוף מהמרכז ,ה Key, היא הדרך הנכונה ביותר לתנועה ללא מאמץ.
כתב: אייל שמש

ההסבר הפיזיקאלי / מכאני לעבודת גוף מהמרכז

כתב: אייל שמש

דרך איזה לב

כשמדברים על "דרך הלב" לאיזה לב אנחנו מתכוונים?
כתב: מילי שטוקפיש / רונה אסולין

דרך איזה לב

כתב: מילי שטוקפיש / רונה אסולין

בחרתי בחיים של אי ודאות

אין ברירה אלא לסמוך, לאסוף את כל הכוחות והידע כדי להקשיב לבטן, ומצד שני, לוותר על השליטה והאחיזה, ופשוט לקפוץ שוב, למעלה. כי אחרת, זו לא תהיה אני.
כתב: מיכל גזית

בחרתי בחיים של אי ודאות

כתב: מיכל גזית

יתרונות וסימנים להתקדמות בביודנסה

בביודנסה, לפעמים אנשים באים לכמה שיעורים ברצף, זה גורם להם להרגיש נפלא, ואז הם עוזבים. במהירות רבה הם חוזרים להרגיש עייפים, מתוחים ומדוכאים. איך אפשר אחרת?
כתב: דורית שפיר דיאמנט

יתרונות וסימנים להתקדמות בביודנסה

כתב: דורית שפיר דיאמנט

האם אתם מביאים את הגוף אל גוף הידע שלכם?

האופן בו אנו מביאים את הגוף שלנו אל תחומי הידע שלנו, ולאו דווקא רק אל הידע הגופני-תנועתי, אלא גם אל הידע הנחשב `קוגניטיבי`.
כתב: מילכה לאון

האם אתם מביאים את הגוף אל גוף הידע שלכם?

כתב: מילכה לאון

על תנועה, ריפוי, מעגל האנזו ומה שבינהם – ריקוד חיים חדש נולד

ב Open Floor אנחנו נתמכים במעגל האנזו המדמה מעגל תנועתי, מחזורי. מתחיל מדחף מסוים חיצוני או פנימי, מגבש תאוצה ומומנטום, משלים את עצמו ומתמוסס לחלל ממנו בא.
כתב: עידית רוז

על תנועה, ריפוי, מעגל האנזו ומה שבינהם – ריקוד חיים חדש נולד

כתב: עידית רוז

טיפ טיפה מפגש.. זה שמעבר למילים

כשאנחנו בשלים לעזוב את הדעות ומתייחסים באופן נקי למשהו שתפש את תשומת ליבינו...
כתב: צבי בן עמי מתקשר דרך כף היד

טיפ טיפה מפגש.. זה שמעבר למילים

כתב: צבי בן עמי מתקשר דרך כף היד

Biodanza - "Dance of Life"

Biodanza is a method that encourages personal development by combining emotion, thought, and action.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

Biodanza - "Dance of Life"

כתב: דורית שפיר דיאמנט

מפגש עם הרוח הירוקה

ישבתי והתבוננתי על העלים הירוקים של העץ, על רקע השמים הכחולים, ואז ראיתי אותה, בתווך.
כתב: סיגלית צפריר

מפגש עם הרוח הירוקה

כתב: סיגלית צפריר

חוכמת העוצמה - עוצמת החוכמה - כלים לחיים דרך תרגול וריקוד

בתרגול ״המרחב הפתוח״ אנחנו מפתחות.ים ומתרגלות.ים - באמצעות תנועה וריקוד - כלים ומשאבים גופניים-נפשיים, תודעתיים ורוחניים שונים.
כתב: ריבי דיימונד

חוכמת העוצמה - עוצמת החוכמה - כלים לחיים דרך תרגול וריקוד

כתב: ריבי דיימונד

לחלום, להעז ולממש ללא פרפקציוניזם

השאיפה לשלמות מעכבת אותנו מלהתחיל דברים חדשים, מפריעה להנות מתהליך היצירה, ומקשה עלינו לשחרר, את כל יצירות חיינו
כתב: מיכל גזית

לחלום, להעז ולממש ללא פרפקציוניזם

כתב: מיכל גזית

בין מעופפת לאיבוד שליטה

האם את נוהגת לקחת את כל העולם על כתפייך? האם את אוהבת לזרום ותכנון עושה לך אלרגיה? גלי מהם היתרונות של הטיפוס שאת ואיפה את יכולה להתפתח.
כתב: מיכל גליקברג

בין מעופפת לאיבוד שליטה

כתב: מיכל גליקברג

דיכאון המחלה של המאה ה-21 וכיצד ביודנסה יכולה לעזור!

הביודנסה היא שיטה להתפתחות אנושית באמצעות תנועה. תכליתה של השיטה היא לעזור בחידוש התנועה החופשית של כוחות חיים המודחקים בגוף ובנפש.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

דיכאון המחלה של המאה ה-21 וכיצד ביודנסה יכולה לעזור!

כתב: דורית שפיר דיאמנט

מהי ביודנסה ומדוע כדאי לנסות?

הביודנסה היא דיסציפלינה הנותנת מקום לביטוי דרך הגוף. בביודנסה אנחנו נעים מהגוף אל התודעה, התנועה מעודדת את היכולת שלנו לחוות את המציאות בצורה אינטגרטיבית.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

מהי ביודנסה ומדוע כדאי לנסות?

כתב: דורית שפיר דיאמנט

הכנה לתנועה

בעלי דמיון חזותי מפותח מפיקים תועלת רבה משיעור אישי או קבוצה. לכל פעולה מקדים ה`דימוי` של הפעולה.
כתב: תומר רוזן

הכנה לתנועה

כתב: תומר רוזן

הרחבת רפרטואר תנועתי, מילכה לאון, שיטת לאבאן

איך זרקתי את התיק מעבר לגדר

הסיפור האישי שלי, איך הפכתי הכל והבנתי, ואיך עברתי תהליך אשר איפשר לי בסופו של דבר חוסן נפשי. על תנועה בשיטת לאבאן, ועל הבניית רפרטואר תנועתי-רגשי-מחשבתי חדש.
כתב: מילכה לאון

איך זרקתי את התיק מעבר לגדר

כתב: מילכה לאון

שיעור בקבוצה או טיפול? הכנה טובה לחורף..

קהל המתעניינים נחלק לשלוש קבוצות: אלה שרוצים לתרגל בקבוצה, אלה שמעוניינים בטיפול (שיעור אישי) והמתלבטים: קבוצה או טיפול?
כתב: תומר רוזן

שיעור בקבוצה או טיפול? הכנה טובה לחורף..

כתב: תומר רוזן

על אביב ופריחה - מקצבים של תנועה ושל שינוי

חודש אפריל נפתח, ואיתו- האביב. יום של שמש רודף יום של שיטפון. הכל משתנה למול עינינו. שינוי. אוהבים שינויים? מוכנים להשתנות, או רק מייחלים לשינוי שיקרה?
כתב: מילכה לאון

על אביב ופריחה - מקצבים של תנועה ושל שינוי

כתב: מילכה לאון

כאב פיזי, כאב רגשי והקשר ביניהם

מדהים אותי כל פעם מחדש הקסם הזה, השינוי שאנחנו מסוגלים לחולל בגוף, בחוויה ובהוויה שלנו.
כתב: ליבנת סמרה

כאב פיזי, כאב רגשי והקשר ביניהם

כתב: ליבנת סמרה

התארגנות עצמית של זרזירים, צילום Dylan Winter

התארגנות עצמית (Self Organization)

כיצד נוצר סדר מאי סדר? אחת השאלות העתיקות במדע. התארגנות עצמית (Self Organization) היא תהליך המתרחש האורגניזם / ארגון מתפתח באמצעות קשרים מקומיים.
כתב: צוות האתר

התארגנות עצמית (Self Organization)

כתב: צוות האתר

מעבר לנקודת האיזון של השנה החדשה?

כיצד נמצא איזון דינאמי ללא מאמץ בתוך התנועה הבלתי פוסקת של העולם? המושג טנסגריטי יכול לסייע לנו.
כתב: מילכה לאון

מעבר לנקודת האיזון של השנה החדשה?

כתב: מילכה לאון

התירגול שיוסיף לך בריאות – צ`י קונג ייחודי לנשים

התנועות הנשיות של הצ`י קונג מטפחות את בריאות האישה על ידי הנעת אגן, עמוד שדרה, טיפול באיברים הפנימיים, עיסויים עצמיים ואיזון רגשות. התירגול נעשה ברכות ובשמחה.
כתב: אילה גרייצר

התירגול שיוסיף לך בריאות – צ`י קונג ייחודי לנשים

כתב: אילה גרייצר

כשחייב לקרות שינוי.

שינוי יכול לקרות כי הטוב קורא לנו, או כי הרע בלתי אפשרי יותר, אנחנו מגדילים את הטוב או את הרע בהתאם למה שאנחנו מכירים מעצמנו שמניע אותנו.
כתב: מיכל גזית

כשחייב לקרות שינוי.

כתב: מיכל גזית

גישה על פני הבעלות טנדים בכלכלה משתפת מאת צוות האתר בהשראת מחקר DHL

טרנדים בכלכלה משתפת

כלכלת השיתוף כאן כדי להישאר, וגם כדי להשתנות ולהתפתח, ככל שטכנולגיות מתבגרות ומצביעות על אפשרויות של מודלים יעילים לכלכלה ישירה.
כתב: ריבי נסים

טרנדים בכלכלה משתפת

כתב: ריבי נסים

השלמה / התגברות עם פרידה

שמעתי לא מעט דיבורים לגבי איך מתמודדים עם פרידה, הבעיה שהתגברות באה הרבה פעמים עם סגירת הלב לכן אני מדבר על השלמה עם פרידה .
כתב: אייל כצל`ה

השלמה / התגברות עם פרידה

כתב: אייל כצל`ה

שרה שקינזי, במאית אופרה, מתוך סדנה משותפת לאבאן-אופרה, 2014

תפקוד והבעה בתנועה

מאמר זה עוסק בתפקוד והבעה בתנועה למתנועעים ביומיום ועל הבמה. המאמר הרביעי והאחרון בסדרת המאמרים הקושרים בין דפוסי התנועה שלנו וסגנון ההתמודדות שלנו עם המציאות
כתב: מילכה לאון

תפקוד והבעה בתנועה

כתב: מילכה לאון

החלקים הבריאים של הגוף והנפש שלנו - תחזוקה שוטפת

ביודנסה (ביו = חיים, דנסה = תנועה) שיטה להתפתחות אנושית, אינטגרציה רגשית, שיקום אורגני ולימוד מחדש של תפקודי החיים המקוריים.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

החלקים הבריאים של הגוף והנפש שלנו - תחזוקה שוטפת

כתב: דורית שפיר דיאמנט

ספור מסע-מישראל לברלין-המבורג-ישראל

בסיפור המסע הזה כמורה בהתהוות של 5 המקצבים שזורים עבר הווה ועתיד, יחד עם כל הצללים של חמשת המיקצבים.החזון שלי כמורה בהתהוות של 5 המקצבים והקשר למסע לגרמניה.
כתב: אביה רכס

ספור מסע-מישראל לברלין-המבורג-ישראל

כתב: אביה רכס

ביקורת קטלנית

היא מרעילה, היא חוסמת, וקשה להתעלם ממנה. על יצירה בצל הביקורת, והדרכים לעטות עור של פיל בדרך מן המקלדת לדבר המבקר.
כתב: מיכל גזית

ביקורת קטלנית

כתב: מיכל גזית

החופש הגדול, איך להוריד לחץ?

חופש גדול, הקיץ יכולים ליצור המון מתח, לפעמים החום מרגיש כמו כובד שלא מוכן לזוז ויש תחושה של תקיעות. בביודנסה ההזמנה היא לשחרר ולהקליל את המציאות דרך החוויה.
כתב: דורית שפיר דיאמנט

החופש הגדול, איך להוריד לחץ?

כתב: דורית שפיר דיאמנט

לתת לנו ולאחרים מתנות

הזמנתי אותה לטיפול במתנה, מידי שבוע אני נותנת טיפול לבעלה שעבר לפני 4 שנים אירוע מוחי...
כתב: ליבנת סמרה

לתת לנו ולאחרים מתנות

כתב: ליבנת סמרה

"כשלאבאן ויונג נפגשו"

מאמר זה עוסק בקשר שבין תפיסתו של רודולף לאבאן את הקשר שבין האופן בו נע האדם ועולמו הפנימי לבין התיאוריה הטיפולוגית של הפסיכולוג והתיאורטיקן קארל יונג.
כתב: מילכה לאון

"כשלאבאן ויונג נפגשו"

כתב: מילכה לאון

מה הקשר בין כאבי גב תחתון ולהיות אמא טריה

אחד משחקני המפתח בכאבי גב תחתון ושכמות אצל הרבה אימהות טריות הינו שריר אשר תפקודו היעיל הכרחי ליציבה זקופה. ללא תמיכה שלו יציבה לא הייתה מתאפשרת כלל!
כתב: אביגיל פורת

מה הקשר בין כאבי גב תחתון ולהיות אמא טריה

כתב: אביגיל פורת

"לא משנה כמה לאט אתה הולך, כל עוד אתה לא עוצר" - קונפוציוס

על הצלחה, על ויתור, ומה שביניהם

לרוב, מתרגלים חדשים מסיימים את השיעור עם אור בעיניים וחיוך גדול, אך לא פעם אני פוגשת גם מבוכה, והרבה ביקורת עצמית. זה טבעי, אך מיותר. מהו סוד ההצלחה והסיפוק?
כתב: ניצה וסר

על הצלחה, על ויתור, ומה שביניהם

כתב: ניצה וסר

http://cargocollective.com/riesser/lightWEIGHT

אדריכלות התנועה - "אימבודימנט"

אני נזכרת בשאלה שהוצגה בפני האדריכל לואיס קאהן: מה הוא בית ספר? התשובה שנתן הולידה בתוכי הבנה ל"אימבודימנט": אדריכלות וגוף, שניהם מהווים "אימבודימנט".
כתב: עדי גורן

אדריכלות התנועה - "אימבודימנט"

כתב: עדי גורן

תודעה בתנועה - האפשרות לצמוח ולעשות שינוי.

תודעה בתנועה - זיכרון גופני

מאמר זה עוסק במשמעות של המושג "זיכרון גופני" וכיצד הוא בא לידי ביטוי בקבוצות של "תודעה בתנועה" -טכניקה אשר פיתחתי במשך 10 שנים. זיכרון גופני ותרפיה בתנועה
כתב: איילת לקט קינן

תודעה בתנועה - זיכרון גופני

כתב: איילת לקט קינן

תשומת לב לגוף

מה זה אומר ואיך זה יכול לשפר בקלות את איכות החיים שלכם
כתב: ענבר בן יהודה

תשומת לב לגוף

כתב: ענבר בן יהודה

ריו אביירטו כרפואה מונעת

הכול בתנועה, החלל, כדור הארץ, מחזור הדם, המטבוליזם של התא והחלקיקים הכי קטנים: האטומים. החיים הם תנועה מתמדת. כל מה שאנו עוצרים, בולמים וכובשים - מתוך הרגל ולא מתוך בחירה ? מפסיק להיות חלק מהתנועה הזו ויוצר תקיעות. תקיעות זו מתגלגלת ומתגלמת בגוף:
כתב: הדס פישר-אורן

ריו אביירטו כרפואה מונעת

כתב: הדס פישר-אורן

שיווק זו לא מילה גסה

איך לשווק את מה שיש לך להציע בלי להרגיש רגשות אשם
כתב: ד"ר דקלה אורן

שיווק זו לא מילה גסה

כתב: ד"ר דקלה אורן

קלפי טארוט CBD של מרסיי

שיחזור נאמן למקור של קלפי הטארוט המסורתיים על פי חפיסת הקלפים המשפיעה והמוערכת ביותר שהדפיס Nicholas Conver בשנת 1760 במרסיי.
כתב: יואב בן דב

קלפי טארוט CBD של מרסיי

כתב: יואב בן דב

לגלות את הבודהה שבתוכך

זהו סיפור על בודהה הזהב, הנמצא בוואט טראימיט בבנגקוק, תאילנד.
כתב: מיכל בן דוד-עורכת ירחון חיים אחרים

לגלות את הבודהה שבתוכך

כתב: מיכל בן דוד-עורכת ירחון חיים אחרים

עצירת תנועה שיטת גרינברג

עצירת תנועה מאפשרת לנו לזוז בעולם בתנועה בטוחה, לדעת לאן אני הולך בלי לדעת בהכרח מה יקרה בדרך ועם זאת, לסמוך על עצמי שאהיה מסוגל לזוז ולהשתנות לפי מה שיקרה.
כתב: ענבר בן - יהודה

עצירת תנועה שיטת גרינברג

כתב: ענבר בן - יהודה

בתוך הצורך בשליטה, יושבים ילד או ילדה, שרוצים אהבה ללא תנאים

יש אינספור סיבות למה להיות בשליטה! ויש סיבות למה לא.. למה הגיע הזמן, להפחית את הצורך בשליטה?
כתב: מיכל קמיל

בתוך הצורך בשליטה, יושבים ילד או ילדה, שרוצים אהבה ללא תנאים

כתב: מיכל קמיל

ציור: chung-chao-yi , תנועה אותנטית יעל ברקאי מאת ד"ר נעמה לב ארי

על דימוי הלומד , מפגש עם יעל ברקאי

במה אנו יכולים להשפיע? שואלים עצמם סטודנטים בתחילת הדרך, במה אנו יכולים להועיל? מתוך הכתבה : להצטרף לתנועה של האחר - מפגש עם יעל ברקאי .
כתב: ד"ר נעמה לב ארי

על דימוי הלומד , מפגש עם יעל ברקאי

כתב: ד"ר נעמה לב ארי

דרך האמן

הספר המיתולוגי לפיתוח היצירתיות, מדריך להגשמת חלומות היצירה הנפלאים הקיימים בכל אחד מאיתנו.
כתב: ג`וליה קמרון

דרך האמן

כתב: ג`וליה קמרון

"תקומי כבר מהרצפה"! -" לא רוצה"

קמתי עם כאב גב? תמצאו אותי על הרצפה. אז מה יש בה ברצפה שמושך אותי כל כך?
כתב: הדס אנטמן

"תקומי כבר מהרצפה"! -" לא רוצה"

כתב: הדס אנטמן

בדרך לאיכות חיים: הגב הארוך

בואו נדבר על נושא חשוב: הארכות\מתיחותו הגפיים התחתונות על חשבון התקצרות שרירי הגב בעיקר באזור הצווארי והחוליות המותניות.
כתב: הדס אנטמן

בדרך לאיכות חיים: הגב הארוך

כתב: הדס אנטמן

כיצד אנחנו מתבוננים?

"אם אתה יכול להביט ראה, אם אתה יכול לראות התבונן" (ז`וזהסאראמאגו). העיניים מייצגות את היכולת שלנו לראות בבירור, עבר, הווה ועתיד.
כתב: אילנית תדמור / חן

כיצד אנחנו מתבוננים?

כתב: אילנית תדמור / חן

לבי כמצפן חיי

יחסים עם הלב
כתב: נועם מוסקל

לבי כמצפן חיי

כתב: נועם מוסקל

טיגר טיגר

טיגר טיגר שתק לרגע. "זה מדהים" הוא אמר. "אז מה שמציק לי זה לא ההורים שלי או החברים שלי. זאת רק המחשבה שלי עליהם"
כתב: ביירון קייטי והנס וילהלם

טיגר טיגר

כתב: ביירון קייטי והנס וילהלם

3 המימדים

הגוף כמשכנה של הנפש, כראי-שיקוף להלכי רוחה. אם ברצונינו להגיע לאיזון, הרמוניה ומימוש עצמנו במקסימום הפוטנציאל עלינו לפעול בכל המימדים: הפיזיים, הנפשיים, המנטליים.
כתב: עינת אבס- אונציג

3 המימדים

כתב: עינת אבס- אונציג

אקרו יוגה

רובנו נתקלנו לפחות פעם אחת באחד מהמושגים הללו - אקרו-יוגה, אקרובלנס או flying therapy אז מה זה בעצם אקרו יוגה?
כתב: צוות האתר

אקרו יוגה

כתב: צוות האתר

שיחות עם הגוף

כי הגוף שלך הוא החבר הטוב ביותר שלך.. הגיגי בוקר עם גוף אחד.
כתב: ד"ר דקלה אורן

שיחות עם הגוף

כתב: ד"ר דקלה אורן

טארוט

הקריאה הפתוחה הוא מבוא מקיף ויסודי ומדריך מעשי לקלפי הטארוט.
כתב: יואב בן דב

טארוט

כתב: יואב בן דב

איך לעשות קניה באיקאה ולצאת בחיים – שיטת לאבאן

האופן שבו אנחנו מגיבים למרחב הוא אחת מ`הגדרות המשתמש`, שמלוות אותנו בחיים. שיטת לאבאן מאפשרת לנו להבין ולשנות `הגדרות משתמש` שמגבילות אותנו בתקשורת בינאישית.
כתב: שרון גדרון פסקין

איך לעשות קניה באיקאה ולצאת בחיים – שיטת לאבאן

כתב: שרון גדרון פסקין

עד כמה אני מעז לבטא את עצמי

`ישנם ציירים ההופכים את החמה לנקודה זהובה, וציירים אחרים שהופכים נקודה זהובה לחמה, בכוח אמונתם ובינתם.` פבלו פיקאסו
כתב: אביגיל גליבטר

עד כמה אני מעז לבטא את עצמי

כתב: אביגיל גליבטר

אין קיצורי דרך

בתהליך התפתחות עמוק שיימשך וייטמע לאורך זמן, אנו מתבקשים ללכת בדרך - עם כל מה שיש לנו לעבור. כי אין לנו דרך אחרת...
כתב: נועם מוסקל

אין קיצורי דרך

כתב: נועם מוסקל

סדנת אימפרוביזציה באי היווני פארוס עם אילנית תדמור

לרקוד חופש - מסע של גוף ותנועה באי יווני

לרקוד חופש מסע של מפגשים: שלי עם עצמי, עם הגוף שלי, עם הקארמה שלי, עם האנשים שבחיי. מסע שהתחיל באי פארוס עם ניסים אמון והמשיך בסטודיו בתל אביב עם אילנית תדמור. רוצים גם? זה לגמרי אפשרי!
כתב: חן קס

לרקוד חופש - מסע של גוף ותנועה באי יווני

כתב: חן קס

לעשות אהבה חושנית עם החיים

לעשות אהבה חושנית עם כל נשימה
כתב: ד"ר דקלה אורן

לעשות אהבה חושנית עם החיים

כתב: ד"ר דקלה אורן

זה לא סתם ישבן- הכנה להיריון

איזון האגן וחשיבותו לעזרה לנשים שמעונינות להכנס להיריון, שיטות טיפוליות חדשניות שמטרתן לאתר בעיות בגב ובאגן.
כתב: ד"ר דקלה אורן

זה לא סתם ישבן- הכנה להיריון

כתב: ד"ר דקלה אורן

פצעים רגשיים

פצעים רגשיים גורמים לנו לשוב ולנסות לקבל אהבה ממקורות שמעולם לא הניבו.
כתב: מור ארג`י

פצעים רגשיים

כתב: מור ארג`י

אתיקות פרמקלצ`ר

"כל הדברים קשורים זה בזה. מה שקורה לארץ קורה לבני הארץ, אנו נדאג לאדמה כי את האדמה הזו ירשנו מילדינו "
כתב: יהונתן תפוחי

אתיקות פרמקלצ`ר

כתב: יהונתן תפוחי

לרקוד את מי שאת - להתידד עם החרדה

איך ניתן להתידד עם החרדה דרך תרפיה בתנועה. כיצד ניתן להרגיש טוב יותר ולא לתת לחרדות ולפחדים שלנו לנהל את חיינו ולצמצם את הכוחות והיכולות שלנו.
כתב: איילת לקט קינן

לרקוד את מי שאת - להתידד עם החרדה

כתב: איילת לקט קינן

חמש דרכים פשוטות להפוך רגש לכוח

ישנה דרך פשוטה להתמודד עם רגשות כדי לא ללכת לאיבוד בעקבותיהם, אלא לגלות בהם אפשרויות לצמיחה. הנה כמה דוגמאות פשוטות ושימושיות:
כתב: ענבר בן יהודה

חמש דרכים פשוטות להפוך רגש לכוח

כתב: ענבר בן יהודה

קלפי ארבע ההסכמות

חפיסת הקלפים מכילה 48 קלפים באיורים מרהיבים.
כתב: דון מיגל רואיס

קלפי ארבע ההסכמות

כתב: דון מיגל רואיס

איך לקדם עצמי למען תכלית חיי

לגלות את תכלית חייך בתרגיל של 20 דקות בלבד.התרגיל מתאים גם למי שהוא אדם ניהיליסט שלא מאמין שיש לו תכלית בחיים, ומבחינתו לחיים אין כל משמעות.
כתב: אביגיל גליבטר

איך לקדם עצמי למען תכלית חיי

כתב: אביגיל גליבטר

הריקוד עם מפת הצבעים שינה את חיי

הריקוד שחרר אותי מאחיזה בכאבי העבר, ריפא את פצעי הלב שלי, לימד אותי להפרד ולהתאהב מחדש. רוית יסעור מספרת על השינוי בחיה ו*מתנה* מחכה לכם בסוף הכתבה.
כתב: רוית יסעור

הריקוד עם מפת הצבעים שינה את חיי

כתב: רוית יסעור

על תפיסת מרחב ושיווי משקל בגיל מבוגר

תרגול שיווי המשקל וזיהויו הוא מקור שממנו אפשר לצמוח חזרה אל מרחב שאבד לנו עם הגיל
כתב: דוד מיכאלי

על תפיסת מרחב ושיווי משקל בגיל מבוגר

כתב: דוד מיכאלי

אבני היסוד של הפסיכו-אסטרולוגיה

מה המפתח להצלחה שלי?למה אני מרגיש שהחיים עוברים לידי?על אילו דפוסים אני חוזר מגלגולים קודמים?איך אני יכול להתחבר לסוד החזון שלי?למה אחרים מצליחים ואני תקוע?איך אני מרגישה קורבן מול גברים?איך יוצאים ממשבר?מה באנו ללמוד ביח
כתב: אורנה קיזמן רייכר

אבני היסוד של הפסיכו-אסטרולוגיה

כתב: אורנה קיזמן רייכר

מהי פסיכו-אסטרולוגיה?

מהי הפסיכו-אסטרולוגיה? עבור מי?במה היא יכולה לתרום לי בחיי?
כתב: אורנה קיזמן רייכר

מהי פסיכו-אסטרולוגיה?

כתב: אורנה קיזמן רייכר

מיהי חופשייה להרגיש?

כיצד הגעתי לכאן?
כתב: נועם מוסקל

מיהי חופשייה להרגיש?

כתב: נועם מוסקל

תרופות סבתא

מאות טיפולים ומתכונים לטיפול במחלות רבות ולמניעתן, באמצעים פשוטים וזמינים.
כתב: דבורה ליבוביץ

תרופות סבתא

כתב: דבורה ליבוביץ

ניה בתהליכי התפתחות

אדריכלות התנועה היא פועל יוצא ממסע אישי התפתחותי ב 25 שנים האחרונות בחיפוש אחר זהות, שייכות וריפוי. למה אדריכלות התנועה?
כתב: עדי גורן

ניה בתהליכי התפתחות

כתב: עדי גורן

להרגיש את הפחד

תהליכים מעשיים לשחרור מפחד וכעס לעוצמה, כוח ואהבה.
כתב: ד"ר סוזן ג`פרס

להרגיש את הפחד

כתב: ד"ר סוזן ג`פרס

להיות אני

מגיעה נקודה בחיים, במקרים רבים זה קורה בגיל 40-50 לערך, שבה אנחנו מסתכלים על עצמנו, ושמים לב לאן הגענו, מה אנחנו עושים? עם מי אנחנו נמצאים? האם זה נכון עבורנו?
כתב: מיכל קמיל

להיות אני

כתב: מיכל קמיל

מן הסבל אל האושר

. כולנו נולדים חופשיים, אך למעט מקרים נדירים, רובנו מתים כשאנו שבויים בידי ההתניות שלנו וכרוכים בסבל.
כתב: שרי פרם באבא

מן הסבל אל האושר

כתב: שרי פרם באבא

להיות אני

שאלתם את עצמכם פעם מה קורה לכם בחברת אנשים? האם זה בדיוק מה שאתם רוצים? ענבר בן יהודה מספרת על אומץ, אתגרים והאפשרות "להיות אני" בין אנשים.
כתב: ענבר בן יהודה

להיות אני

כתב: ענבר בן יהודה

בין בורקס לעיקר

על הבחירה בחיי חוסר או חיים של שפע
כתב: ד"ר דקלה אורן

בין בורקס לעיקר

כתב: ד"ר דקלה אורן

אקסס קונשסנס™

אקסס™ הוא סט של כלים ותהליכים שתוכננו לאפשר להיות בתודעה. תודעה כוללת הכל, ללא שיפוט. תודעה זו המוכנות והיכולת להיות מודע לגמרי, נוכח לגמרי, בכל היבט בחיים שלך.
כתב: אינה בוהדנה

אקסס קונשסנס™

כתב: אינה בוהדנה

לומדים להאזין לרחשי הגוף ולפעול על פי עקרונותיו (צילום: Nia)

דרך הגוף וחמשת התחושות בשיטת ניה

מה הם העקרונות המנחים של שיטת הריקוד וההתעמלות Nia? מה היא `דרך הגוף` שאותה השיטה מקדשת? עדי גורן מסבירה
כתב: עדי גורן

דרך הגוף וחמשת התחושות בשיטת ניה

כתב: עדי גורן

לאהוב את מה שיש

ארבע שאלות שיכולות לשנות חיים
כתב: ביירון קייטי

לאהוב את מה שיש

כתב: ביירון קייטי

זה שאתה נושם לא אומר שאתה חי.

.
כתב: מור ארג`י

זה שאתה נושם לא אומר שאתה חי.

כתב: מור ארג`י

להסכים לקוד, להסכים להיות פגיע

מה מאפשר לאנשים לעבור תהליך דרך הגוף? לעבור תהליך דרך הגוף שיאפשר להם גילוי של מקומות חדשים, בתנועה ובחיים בכלל.ולא, זה בכלל לא קשור למצב פיזי, גיל או נסיון.
כתב: אילנית תדמור

להסכים לקוד, להסכים להיות פגיע

כתב: אילנית תדמור

תבונת הגוף - איך אנחנו לומדים?

לגוף יש חלק אדיר בלמידת דברים בכלל ודרכי התנהגות חדשות בפרט. בפאנל זה אדבר על האופן שבו שיטת לאבאן עוזרת לשנות דפוסים והרגלים.
כתב: שרון גדרון פסקין

תבונת הגוף - איך אנחנו לומדים?

כתב: שרון גדרון פסקין

גרושים רוחניים

הגרושים כהזדמנות ליצירת חיים מופלאים
כתב: דבי פורד

גרושים רוחניים

כתב: דבי פורד

האם אתה מרגיש תקוע ?

האם אתה מרגיש תקוע במערכות יחסים, בניהול הקריירה במיקום הגיאוגרפי, בעסק, באורח החיים , בסערת רגשות או בתחושה של ``תקיעות`` בדרמת החיים ?
כתב: אביגיל גליבטר

האם אתה מרגיש תקוע ?

כתב: אביגיל גליבטר

החופש ליצור

יתכן ודרכי חיינו פגמו ביכולתנו לבטא את עצמנו, בדרכים המגוונות והחופשיות שהתאפשרו בילדותנו. כיצד ניתן כיום להשיב לעצמנו את החופש - ליצור באותנטיות ייחודית לנו?
כתב: נועם מוסקל

החופש ליצור

כתב: נועם מוסקל

כשהדברים מתפרקים

הרגעים הקשים בחיים הם הזדמנות מיוחדת במינה לחוות בצורה עמוקה איכויות נדירות יותר של החיים ולפתוח במסע רוחני
כתב: פמה צ`ודרון

כשהדברים מתפרקים

כתב: פמה צ`ודרון

כמה מילים על יוגה וגמישות

כמורה ליוגה, יוצא לי לשמוע לא פעם את המשפט "הייתי בא/ה לשיעור, אבל אני לא גמיש/ה מספיק". אז בואו נדבר על זה רגע.
כתב: עדי רווח

כמה מילים על יוגה וגמישות

כתב: עדי רווח

הטאו של פו

לא קם שידוך נלבב כזה בין פילוסופיה מזרחית לבין ספר ילדים מדהים.
כתב: בנג`מין הוף

הטאו של פו

כתב: בנג`מין הוף

כוחו של הרגע הזה

מדריך רוחני להארה
כתב: אקהרט טול

כוחו של הרגע הזה

כתב: אקהרט טול

הכירו את רשת התקשורת המתקדמת של הגוף!

ממש מתחת לעור גופנו קיימת רקמת חיבור ייחודית מופלאה ומורכבת העוטפת וסובבת את כל גופנו מכף רגל ועד ראש, מבטן לגב, רוחבית ואנכית.
כתב: אביגיל פורת

הכירו את רשת התקשורת המתקדמת של הגוף!

כתב: אביגיל פורת

מימוש עצמי - הזמנה למשחק בכדור (הארץ)

את החיים שלך קיבלת ללא שיעורי ניסיון, ללא חזרות גנרליות וללא פתק החלפה.
כתב: רונית שפי וולפין

מימוש עצמי - הזמנה למשחק בכדור (הארץ)

כתב: רונית שפי וולפין

השנה החדשה כבר כאן ...ולאן אני הולך?

כולנו רוצים לחוש שנולדנו בשביל מטרה מסוימת , שלחיים יש משמעות גדולה משגרת היום-יום. השנה החדשה כבר כאן.. ולאן אני הולך? מהי תכלית חיי? מהי המשמעות לקיום שלי?
כתב: אביגיל גליבטר

השנה החדשה כבר כאן ...ולאן אני הולך?

כתב: אביגיל גליבטר

המסע

מדריך מעשי לריפוי ולשחרור
כתב: ברנדון בייס

המסע

כתב: ברנדון בייס

איך לצאת מתקיעות ?

איך לצאת מתקיעות באמצעות מודל 5 השאלות המאפשר למידה אישית ויצירת בהירות והתבוננות על המצב הקיים מתוך הבנה כי רק אתם יכולים להניע את חייכם קדימה .
כתב: אביגיל גליבטר

איך לצאת מתקיעות ?

כתב: אביגיל גליבטר

מערכת הנשימה - מבט הוליסטי חוקר

כח הנשימה במנגנון הגופנפש שלנו, משמעות ההתכוונות בנשימה מודעת, סריקת איברי הנשימה ופתולוגיות נשימה במבט הוליסטי וקמצוץ המלצות ארומתרפיות לתמיכה בנשימה.
כתב: דנה גלסר

מערכת הנשימה - מבט הוליסטי חוקר

כתב: דנה גלסר

לרקוד עם הפחד בדרך לחלום..

"כ"כ רוצה לעזוב את מקום העבודה המשמים שאני עובדת בו שנים ולפתוח קליניקה. לטפל באנשים זה משהו ששנים קורא לי, אבל פוחדת לעזוב את הבטוח, חוששת שלא אהיה מספיק טובה"
כתב: רוית יסעור

לרקוד עם הפחד בדרך לחלום..

כתב: רוית יסעור

מהי שיטת ה-®TRE?

Tension & Trauma Releasing Exercises-TRE- הם ראשי תיבות לועזיים של תרגילי שחרור מתח וטראומה.
כתב: אניה בלום

מהי שיטת ה-®TRE?

כתב: אניה בלום

אפס מגבלות

השיטה העתיקה מהוואי ליצירת עושר, בריאות ושלווה
כתב: ג`ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן

אפס מגבלות

כתב: ג`ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן

לצאת מתקיעות - מקיפאון לזרימה

לפעמים החיים מציבים לנו יותר מידי מהמורות, מה שמביא לכך עמידה במקום נראית לנו הדרך הטבעית המאפשרת לנו להיצמד למוכר ולנוח.
כתב: אביגיל גליבטר

לצאת מתקיעות - מקיפאון לזרימה

כתב: אביגיל גליבטר

איך עושים שינויים בהרגלי הביטוי?

לכל אחד מאיתנו יש `שפה תנועתית`, כלומר דרך מסוימת שבה הוא מתנהל בעולם ושהכי נוחה לו. תנועה היא השפה שלמדנו עוד לפני שהתחלנו לדבר, ושכולנו דוברים יום יום...
כתב: שרון גדרון פסקין

איך עושים שינויים בהרגלי הביטוי?

כתב: שרון גדרון פסקין

לוותר על העמדת הפנים

הביטוי "העמדת פנים" מתאר מצב בו פניו של אדם משקפות הבעה שאינה מתארת את הלך רוחו, את כוונותיו או את אופיו. מה שאיננו מודעים לו הוא שהבעת פנינו הינה העמדת פנים קבועה, הקפאה של שרירי הפנים.
כתב: אירית רושין

לוותר על העמדת הפנים

כתב: אירית רושין

הגשמה עצמית דרך הגוף

וידוי אישי אודות הסוגיה של הגשמת השאיפה אל האינסופי, ה"מעבר" לכאן ועכשיו, הנשגב, המגשים את חידת הנוכחות המושלמת. הגשמת השאיפה אל "המעבר.
כתב: גד לוי - גולן

הגשמה עצמית דרך הגוף

כתב: גד לוי - גולן

הביולוגיה של האמונה

ספר זה משנה לחלוטין את כל מה שחשבנו על המחשבות שלנו.
כתב: ד"ק ברוס ליפטון

הביולוגיה של האמונה

כתב: ד"ק ברוס ליפטון

אומללות זוהי רק אופציה

אומללות זוהי רק אופציה, ואני כותב זאת כי קל לשכוח את האמת הזו.
כתב: מור ארג`י

אומללות זוהי רק אופציה

כתב: מור ארג`י

ריקוד הפיוס - הראש שוכח הגוף זוכר

הגיגים על כוחו של ריקוד בהמסת קונפליקטים אני בחיפוש המתמשך ב" תדרים בתנועה " איך בריקוד לסייע לצאת ממעגל הפגיעה והכאב למעגל הפיוס והריפוי
כתב: רוית יסעור

ריקוד הפיוס - הראש שוכח הגוף זוכר

כתב: רוית יסעור

התנועה לשחרור הכלוב

כלוב הצלעות. מונח שהיה אמור לעבור מן העולם!! מה בין המילה "כלוב", קבעון ונעילה ובין האיבר הקשור באופן ישיר להזרמת חמצן, מקור החיות, החיוניות והתנועה אל גופנו ?
כתב: הדס אנטמן

התנועה לשחרור הכלוב

כתב: הדס אנטמן

מה זאת תקיעות ?

מה זאת תקיעות ?(אל תתאמצו לחפש את המונח ``תקיעות`` במילון )כיצד מזהים תקיעות ?מה תורם לתחושת תקיעות ?
כתב: אביגיל גליבטר

מה זאת תקיעות ?

כתב: אביגיל גליבטר

ארבע ההסכמות

מדריך מעשי לחופש אישי. בספר ארבע ההסכמות מסביר רואיס את מקור האמונות המגבילות אותנו, הגוזלות מאתנו את השמחה ויוצרות סבל מיותר. רכישה ישירה באתר!
כתב: דון מיגל רואיס

ארבע ההסכמות

כתב: דון מיגל רואיס

`זן-שיאצו - מגע במרחב` - ספר שיצא לאור בשנת 2000

את הספר `זן-שיאצו - מגע במרחב` - כתבתי בשנת 2000 כמענה לתלמידי שביקשו חומר כתוב, כי מה שמלמדת אינו נמצא בספרים. זהו ספר שמצליח להעביר את הניגון, לפניכם פרק אחד
כתב: נעמי גולדברג

`זן-שיאצו - מגע במרחב` - ספר שיצא לאור בשנת 2000

כתב: נעמי גולדברג

זוגיות ללא ויתור על עצמי

האם להכנס לזוגיות משמה לוותר על מה שחשוב לי? לוותר על חלקים משמעותיים של עצמי? לא!!! אם אוותר על עצמי כיצד אוכל להיות מאושר/ת בזוגיות?!
כתב: אילנה עילם פז

זוגיות ללא ויתור על עצמי

כתב: אילנה עילם פז

היסטוריה של שיטת האקומי

היסטוריה של שיטת האקומי
כתב: ד"ר עידו סימיון

היסטוריה של שיטת האקומי

כתב: ד"ר עידו סימיון

לנוע קדימה - חיזוק כח החיים באמצעות תנועה

התנועה הייתה ונשארה תמיד חלק אינטגרלי חשוב מהתפתחות האדם וחייו.בכל העולם, בכל דת ובכל השקפה קיימת הסכמה על חשיבות התנועה לבריאות האדם ותפקודו,מאמר זה יסביר זאת.
כתב: ירון בנימיני

לנוע קדימה - חיזוק כח החיים באמצעות תנועה

כתב: ירון בנימיני

מבריחה לבחירה !

מכירים את האנשים שעושים המון המון דברים כל הזמן? וורקוהוליק שעובדים כל הזמן ללא הפסקה? אנשים שמדברים המון ובמהירות, מנסים להעביר אינסוף אינפורמציה?האנשים שיש להם המון המון חברים, המון יועצים?מכירים את אלו שאוכלים וקשה להם לעצור לומר די?
כתב: לילך זיו-קנדלי

מבריחה לבחירה !

כתב: לילך זיו-קנדלי

כשהתנועה האותנטית שלנו מכניסה אותנו לוורטקס !

כשהתנועה האותנטית שלנו מכניסה אותנו לוורטקס- או: איך מושגים במדע מעצימים את הדרך שלנו לריפוי וביטוי?
כתב: סמדר נגה ויסמן

כשהתנועה האותנטית שלנו מכניסה אותנו לוורטקס !

כתב: סמדר נגה ויסמן

מהו יעוץ הדדי

טכניקה שמתיחסת למצבים הרגשיים ומאפשרת לפרוק אותם דרך פורקן פיזי.
כתב: צביה ווקס

מהו יעוץ הדדי

כתב: צביה ווקס

נשימה דמיון וארבעת היסודות

לנשימה ארבעה מצבים: נשימה מלאות נשיפה ריקות, העומדים כנגד ארבעת היסודות ופועלים לביטוי השלם הרוחני. היצירה והדמיון מאפשרים משחק בין החלקים בזמן הריקוד.
כתב: נורית שני

נשימה דמיון וארבעת היסודות

כתב: נורית שני

ריבלנסינג, הדרך לגלות מה "יושב" לנו בגוף

"A song sung in togetherness,a dance where body and soul can mix and merege"Osho
כתב: עומר טל

ריבלנסינג, הדרך לגלות מה "יושב" לנו בגוף

כתב: עומר טל

על תנועה וטאואיזם

השכם בבוקר, כשאני הולך לי על קו החוף, אני מתבונן באנשים החולפים על פני בצעדות הבוקר שלהם. לפעמים אני בודק האם הם משאירים עקבות על החול הקשה, ואיזה סוג של עקבות.בספר הטאו כתוב: "אל תשאיר שבילים לאחרים שיעקבו אחריך".ברצוני לבדוק, האם יש
כתב: נדב בנתור

על תנועה וטאואיזם

כתב: נדב בנתור

לגלות את העוצמה\הלהבה הפנימית

הדבר שבו אנו הכי מוכשרים וטובים בו הוא גם הדבר שהכי קשה לנו איתו או התכונה שאנו לא אוהבים בעצמנו.
כתב: Einat Uncig

לגלות את העוצמה\הלהבה הפנימית

כתב: Einat Uncig

מפתח לחיים מאושרים

אם את או אתה מוצאים עצמכם קמים בבוקר בחוסר חשק, מעבירים עוד יום עד שהוא יסתיים, בתסכול ומירמורתדעו שאפשר לחיות גם אחרת
כתב: שירלי שיינדל

מפתח לחיים מאושרים

כתב: שירלי שיינדל

משחק חדש

כדאי להיכנס לדמות הכי בטוטאליות שתוכלו כדי למצות את החוויה של להיות אתם בדמות הזו, אבל רק לא לשכוח שזה רק משחק, וזו רק דמות.. לא באמת אתם
כתב: אריאן (איתי) מיניאלי. דור האחד

משחק חדש

כתב: אריאן (איתי) מיניאלי. דור האחד

פרטנרית חדשה לריקוד- הנשימה

לפני כחודש וחצי, הגב, האגן והמותניים שלי נעצרו והתריעו: `יש פה בעיה פה למטה, היי עצרי...`אני לא עצרתי. לא כי לא רציתי. אך תנאי החיים, הלוז שהיו לפני אפשרו בדיוק את ההיפך.אבל גם לא שמעתי את עוצמת הבקשה..
כתב: ענתו לידרור

פרטנרית חדשה לריקוד- הנשימה

כתב: ענתו לידרור

כתיבה אינטואיטיבית

בואו לכתוב עם האינטואיציה, באופן ספונטאני, אסוציאטיבי, בזרימה מהבטן... לגלות את עצמי בין המילים
כתב: חגית גלר

כתיבה אינטואיטיבית

כתב: חגית גלר

מעגל ההקשבה ? אמנות הדבור וההקשבה מהלב

מתי בפעם האחרונה הקשבת באמת? הקשבה עמוקה ומלאה - ללא תגובה ייעוץ או שיפוט. ללא עשיה של משהו נוסף בו זמנית,ללא מענה לפלאפון, מבט למקום אחר או "נדידת מחשבות"?
כתב: עירן הלוי

מעגל ההקשבה ? אמנות הדבור וההקשבה מהלב

כתב: עירן הלוי

לאיזה עתיד אתה רוצה להתחייב?

לפעמים יש שאלה שפשוט מזעזעת את עולמך,
כתב: דין בראון

לאיזה עתיד אתה רוצה להתחייב?

כתב: דין בראון

הגוף - שער אל הרוח

הגוף הוא המקום בו המקור- הבלתי-גשמי- פוגש את הגשמי.הוא השער שלנו אל הנצחי.
כתב: שירי שילון

הגוף - שער אל הרוח

כתב: שירי שילון

ההתפתחות שלנו מורכבת משתי כנפיים

כמו שציפורים צריכות שתי כנפיים כדי לעוף כך גם האדם בהתפתחותו.אמנות ההתפתחות מבוססת על שני סוגי חיבורים - החיבור לעצמך והחיבור לאחר.
כתב: אייל סלונים. דור האחד

ההתפתחות שלנו מורכבת משתי כנפיים

כתב: אייל סלונים. דור האחד

שבעת מיני הפחדים/אומצים דרך ריו אביירטו

אני יצור שמפחד. זאת האמת; חלק ממנה. גם יצור רגיש וגם בעל אומץ. אבל בדרך כלל, קודם עולה ומגיע הפחד. על שבעת מיני הפחד והדרך דרכם, דרך ריו אביירטו הנהר הפתוח.
כתב: ענתו

שבעת מיני הפחדים/אומצים דרך ריו אביירטו

כתב: ענתו

שינוי התנהגותי דרך הגוף

כל דבר שאנו עושים, חושבים או מתכוונים מתרחש בגוף ולכן ניתן לשנותו ע"י עבודה דרך הגוף במגע ובתנועה.
כתב: דר` מרגלית ספלטר

שינוי התנהגותי דרך הגוף

כתב: דר` מרגלית ספלטר

סדנאות לילדים - סדנת תיפוף וקצב עם מיכלים

סדנת תיפוף - עבודה על שילוב מוחות

שאנו באים אל תוך מרחב המעגל של התיפוף על גוף, אנו מבקשים בעצם ליצור הרמוניה קבוצתיתמנגינה שמתנגנת, שיר הלב, והחיבור אל הפעימה- אל הדופק הפנימי שלנו.שני צידי המח האחראים לביצוע מטלה.
כתב: אוריה דהישראלי

סדנת תיפוף - עבודה על שילוב מוחות

כתב: אוריה דהישראלי

תנועה מחזורית -יסוד אוויר

במאמרים אלו אנסה להעביר תמצית של העבודה עם היסודות במחזור שנתי.
כתב: ניר אזולאי

תנועה מחזורית -יסוד אוויר

כתב: ניר אזולאי

ריו אביירטו לחיים טובים יותר

היום הסתיים כמו כל יום ראשון עצבני, השבוע מתחיל וכבר מצטברות מטלות, משימות, שיעורים, הערות, בקשות, ציפיות, של אחרים ממני ושלי מעצמי. בבת אחת נחתו אלי כל אלה, במה שמכנים שבוע חדש. בבוקר עוד ניסיתי למלמל "שבוע טוב"
כתב: נגה פסו

ריו אביירטו לחיים טובים יותר

כתב: נגה פסו

סרטן הערמונית ? לפי הרפואה החדשה

מאמר זה מציג מבט שונה מהמקובל על סרטן הערמונית. המאמר מפרט את הגורמים הרגשיים שמביאים להתפתחות המחלה, את ההבדלים בסימפטומים של שלבי המחלה, וכיצד ניתן להגיע לריפוי בדרכים טבעיות
כתב: עידן סער

סרטן הערמונית ? לפי הרפואה החדשה

כתב: עידן סער

עמוס אהרוני - הקשרים בין אמנות ופוליטיקה

עמוס אהרוני אודות הקשר היצירה האמנותית לבין הפוליטיקה. עמוס אהרוני ייסד בשנת 2002 את המכון למנהיגות פוליטית אשר הוכר בהמשך כתוכנית לימודי תואר שני במסגרת החוג למדע המדינה באוניברסיטת תל אביב
כתב: עמוס אהרוני

עמוס אהרוני - הקשרים בין אמנות ופוליטיקה

כתב: עמוס אהרוני

ערב בחירות

כל פעם מבטיחים לנו הרים גבהות, חלב ודבש. ובבחירות הבאות בוכים ומקטרים על כל החלב שנשפך על הבצל המר ושוב מבטיחים לנו מתוק! והיא עוד עונה לשם תקווה.
כתב: זוהר רבינוביץ`

ערב בחירות

כתב: זוהר רבינוביץ`

צ`י דאנס, ריקוד עם הרוח

תורת הצ`י קונג נושאת אוצרות של ריפוי עצמי וחיבור חיובי לגוף שלנו. טכניקות מעולם הצ`י קונג והשפעת הצליל פותחת חוויה עמוקה, חיבור ותקשורת חדשה פנימה...
כתב: אורי אבני

צ`י דאנס, ריקוד עם הרוח

כתב: אורי אבני

הגוף מדבר

הגוף שלנו מתקשר איתנו. דרכים שונת יש לו אל מנת למשוך את צומת לבינו ולהעביר מסרים. בהתחלה בלחישה עדינה, צמרמורת, תחושה או אינטואיציה..
כתב: אורי אבני

הגוף מדבר

כתב: אורי אבני

חיפוש משמעות והתפתחות אישית

בבסיס נשמתו של כל אדם קיים הצורך להתפתח ולצמוח. לא פעם ניתן לראות אנשים שמחפשים משמעות בחייהם ונתקלים בתגובות שמשדרות להם שמה שחשוב הוא "להסתדר בחיים".
כתב: זיו טל

חיפוש משמעות והתפתחות אישית

כתב: זיו טל

על הכתיבה

יצאתי למסע עם המילים.איפה פגשה אותי הכתיבה.
כתב: מיה הוד

על הכתיבה

כתב: מיה הוד

בן או בת הזוג כמראה

להיות במערכת יחסים עם אדם אחר זה לחיות עם מראה המוצבת בפני בכל רגע.
כתב: אילנה עילם פז

בן או בת הזוג כמראה

כתב: אילנה עילם פז

תיאטרון התודעה - תולדות

"ובתוכי ראיתי אישה, שלא יודעת לצעוק, שלא יודעת גם לדבר, שלא יודעת לבכות, שלא יודעת מיהי, וכל ישותה האילמת סוגרת בתוכה את צעקתה."
כתב: אירי ישראלי-רושין

תיאטרון התודעה - תולדות

כתב: אירי ישראלי-רושין

סרטן השד ? הבנות מפתיעות של הרפואה החדשה

מאמר זה מציג מבט שונה מהמקובל על סרטן השד. המאמר מפרט את ההבדלים בין שני הסוגים העיקריים של סרטן השד את הגורמים הרגשיים שמביאים להתפתחות המחלה, את שלבי המחלה, וכיצד ניתן להתרפא בדרכים טבעיות
כתב: עידן סער

סרטן השד ? הבנות מפתיעות של הרפואה החדשה

כתב: עידן סער

לברוא את המציאות

פעם הכרתי אישה אחת שנהגה לצטט את כוהן הניהול המודרני, פיטר דרוקר: "הדרך הטובה ביותר לחזות את העתיד - היא ליצור אותו".
כתב: משה שרון

לברוא את המציאות

כתב: משה שרון

חשה את עצמה: שפת הגוף כמראה לנפש

שפת הגוף שלנו מדברת הרבה מעבר למודע שלנו. כשאנחנו מאפשרים למחשבה להתבטא בשפת הגוף, אנחנו מייצרים מציאות חדשה של תקשורת ושל דיאלוג לחיוב ולשלילה.
כתב: חן ליזרע

חשה את עצמה: שפת הגוף כמראה לנפש

כתב: חן ליזרע

מבעד למסך ההשלכות נפגשות העיניים

מתוך המאמר: כל מטופל עמו אני נפגש, הוא הזמנה ללכת לאיבוד ביער לא נודע, לפגוש באין ספור השתקפויות הדדיות ולמצוא מחדש את "הדרך".
כתב: שי גיל

מבעד למסך ההשלכות נפגשות העיניים

כתב: שי גיל

יש לך רגע? מאת אילן אביב

מכתב ספונטאני שנבע ממני בצ`אט עם שותפה וחברה שלי במסע החיים, אדם שאני מעריך ואוהב.
כתב: אילן אביב

יש לך רגע? מאת אילן אביב

כתב: אילן אביב

הילינג אנרגטי

נבין מה זה הילינג, כיצד קורה התהליך הטיפולי, מהם הכלים הנלווים בהם משתמשים מטפלים בהילינג אנרגטי
כתב: שי אגסי

הילינג אנרגטי

כתב: שי אגסי

לחזות מלך ביופיו

במאמר זה בכוונתי לתהות על משמעות הסכנות האורבות למיסטיקן היורד אל תוככי מרכבת האל, כמו גם אל פנימיות סתרי נפשו
כתב: שי גיל

לחזות מלך ביופיו

כתב: שי גיל

לקראת 2012 הסוף או לידה חדשה?

שלושה דברים שכדאי לכם לדעת על עודד מנצורה: הוא חווה מסע אסטרלי, שבמהלכו יצא מגופו וקיבל תובנות מישות אור (שרק מאוחר יותר זיהה אותה(. הוא מאבחן באמצעות תוכנה, שמפענחת דגימת קול, ומרפא בעזרת צלילים
כתב: עודד מנצורה

לקראת 2012 הסוף או לידה חדשה?

כתב: עודד מנצורה

בודדים בצמרת

בדידות היא בחירה, בדידות היא מחיר שאנו משלמים כשאנו בוחריםסטאטוס, חופש, מימוש.השאלה מה עושים עם הבדידות הזו ? מה יכול לעזור לי להתמודד איתה ?איך אצמצם אותה ?
כתב: לילך זיו-קנדלי

בודדים בצמרת

כתב: לילך זיו-קנדלי

קבלה ונתינה במערכות יחסים - הדרך לאיזון

ישנן מערכות יחסים בהן אנו מוצאים עצמנו במצב של נתינה רבה ללא גבולות ברורים, נוטים לתת הרבה ללא קבלת תמורה הולמת ומקבילה. מהי הדרך לאיזון ?!
כתב: לילך זיו-קנדלי

קבלה ונתינה במערכות יחסים - הדרך לאיזון

כתב: לילך זיו-קנדלי

אהבת הגוף

האמת היא שרובינו המכריע לא חי ביחסי שלום ושכנות טובה עם הגוף שלו (וזאת בלשון המעטה). אפשר להגיד שאצל רובנו זה דומה יותר ליחסי תיעוב. אנו מתעבים חלקים מסויימים בגופנו ויש לכך אינסוף ערוצים, כיצד תיעוב זה בא לידי ביטוי. הריפוי הראשוני והבסיסי איך שלא תהפכו את זה מתחיל מהמקדש שלנו- הגוף שלנו. כשלא טוב לנו, קשה לנו להיות ולחיות בטוב עם החיים.
כתב: Einat Uncig

אהבת הגוף

כתב: Einat Uncig

טיפים לניהול זמן

כולם חוזרים ואומרים בחיים הפרטיים ובקריירה: "אין לי זמן!"מה בעצם עומד מאחורי המשפט הזה ? איך פותרים את הבעיה התמידית הזו, של מחסור בזמן אל מול ערמת מטלות ומשימות אינסופיות ?
כתב: לילך זיו-קנדלי

טיפים לניהול זמן

כתב: לילך זיו-קנדלי

סליחה לא מתוכננת

לא תכננתי מה אגיד לה כשנתראה. לא עלה בדעתי לבקש סליחה. זה פשוט קרה.
כתב: רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

סליחה לא מתוכננת

כתב: רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

ריברסינג-נשימה מעגלית מודעת

ריברסינג היא טכניקה הנקראת גם נשימה מודעת או לידה מחדש. זוהי טכניקה פשוטה ויעילה, המעוררת את אנרגיית החיים שבגופנו, ומהווה דרך נפלאה להתפתחות אישית ולריפוי טבעי.
כתב: גילת סגל

ריברסינג-נשימה מעגלית מודעת

כתב: גילת סגל

הבריאות שבמחלה והמחלה שבבריאות*

הבריאות שבמחלה והמחלה שבבריאות הם דרך נוספת להתבונן במושגי הבריאות והחולי שלנו, דרך הפריזמה המיוחדת של פסיכולוגיה תהליכית.
כתב: מיכל ורטהיימר-שמעוני

הבריאות שבמחלה והמחלה שבבריאות*

כתב: מיכל ורטהיימר-שמעוני

הילד הפנימי

הילד הפנימי הוא "שיקוף עצמי" שמשפיע על ההתנהגות והשאיפות שלנו. ההכרות והמודעות בקיומו עשויה להביא להתפתחות עצמית והדרכים למציאתו מובאות בכתבה זו..
כתב: דפנה ביסמוט

הילד הפנימי

כתב: דפנה ביסמוט

יוקר הזמן

ניהול זמן הוא שיעור בהנהגה עצמית, ובחירה מודעת לחיות את מי שאני רוצה להיות.
כתב: אילנה בן דור

יוקר הזמן

כתב: אילנה בן דור

גישת האקומי לעבודה עם המישור הלא מילולי

על העקרונות המנחים את דרך העבודה בגישת האקומי(Hakomi), ועל דרכי ההתייחסות לגוף ולמישור הלא מילולי בשיטה זו.
כתב: מיכל ברנע-אסטרוג

גישת האקומי לעבודה עם המישור הלא מילולי

כתב: מיכל ברנע-אסטרוג

3 סוגי שיחות שיוצרות מציאות

האם ידעתם שיש 3 סוגי שיחות שמשנות את המציאות?
כתב: דין בראון

3 סוגי שיחות שיוצרות מציאות

כתב: דין בראון

תיבת נוח, צונמי, רעידות אדמה ועידן החדש

תיבת נוח, צונמי, רעידות האדמה והעידן החדש - רעידות האדמה האחרונות בהאיטי ובצ`ילה העלו בי את המחשבה "האם זהו תחילתו עידן חדש?
כתב: חיותה אפשטיין

תיבת נוח, צונמי, רעידות אדמה ועידן החדש

כתב: חיותה אפשטיין

על הסכסוך הישראלי -ערבי מהיבט על

זה כ - 11 שנה שאני חוקר ומלמד מידעים המבקשים לחקור לעומק את הסוד הצפון בשפת האותיות העבריות , כאבן דרך להתפתחות התודעה האנושית מעבר למגבלות ששמה לעצמה.
כתב: עודד מנצורה

על הסכסוך הישראלי -ערבי מהיבט על

כתב: עודד מנצורה

א- מחייה לפגוש את הנשימה

אפשר להתקרב, סתם כך, ברגוע, להכיר ואפילו להתיידד עם עצמנו דרך הגוף. זו הזמנה לסיור הכרות. מורת הדרך שלנו היא הנשימה. מחכה לנו בפתח.
כתב: אסתי אור ים

א- מחייה לפגוש את הנשימה

כתב: אסתי אור ים

תהליכים אישיים וקבוצתיים במעגלי הקשבה

דרך מעגל ההקשבה היא מתודה עתיקה בלבוש חדש. הקבוצה יושבת במעגל, חפץ דיבור עובר מאיש לרעהו, וכל אדם מדבר בתורו ? מספר סיפור אישי מחייו הוא - והקבוצה מקשיבה באופן מלא.ההקשבה והדיבור נעשים בהתאם לכמה כוונות בסיסיות, המאפשרות דיבור מתומצת ואישי והקשבה
כתב: עירן הלוי

תהליכים אישיים וקבוצתיים במעגלי הקשבה

כתב: עירן הלוי

כשקוביה פוגשת כחול-שפת האור

ערב מבוא יתקיים בהודיה-11.3 ב 20:00קורס שפת האור יתקיים בין ה13-17.3 באכסניית בני דן תל אביב
כתב: תמר פריד

כשקוביה פוגשת כחול-שפת האור

כתב: תמר פריד

סליחה, איפה פה זה האישה הפראית?

מי זו האישה הפראית הזו שאנחנו מדברות אליה? האם אנחנו בכלל רוצות לעורר אותה?
כתב: סמדר מילר

סליחה, איפה פה זה האישה הפראית?

כתב: סמדר מילר

המפלצת מהחלומות ומבית הספר

סיפור טיפולי המדגים כיצד ניתן לסייע לילד הסובל מפחדים וחרדות
כתב: שי גיל

המפלצת מהחלומות ומבית הספר

כתב: שי גיל

מה אומרות עינייך?

מיכל התיישבה בתנועות מגושמות על הכרית הסגולה. היא עלתה חמישה עשר קילוגרמים בגלל ההורמונים שלקחה בשנה האחרונה.
כתב: ניסים אמון

מה אומרות עינייך?

כתב: ניסים אמון

דרך הלב

להקשיב ללב זו מעלה גבוהה. שלמה המלך החכם באדם, קיבל מתנה מאלוהים לבחירתו והוא ביקש "לב שומע". אך מהו אותו לב שומע ?
כתב: אייל סלונים. דור האחד

דרך הלב

כתב: אייל סלונים. דור האחד

מונולגים מהגוף

"נשמה בתוך גוף, גוף בתוך נשמה שרוצה לשנות אל אותה הבנה לגעת ביחד באותה טעימה שנותנת ללב מודעות פעימה" / סיגלית מחבר
כתב: סיגלית מחבר

מונולגים מהגוף

כתב: סיגלית מחבר

אל גינת אגוז ירדתי לראות`- רשמי מסע תודעתי-גופני

`אל גינת אגוז ירדתי לראות`, מתבונן במנעד איכויות של קשב במפגש שבין מדיטציית ויפאסנה, קונטאקט אימפרוביזציה ובזיקה למושגים ותאוריות פסיכואנליטיות.
כתב: שי גיל

אל גינת אגוז ירדתי לראות`- רשמי מסע תודעתי-גופני

כתב: שי גיל

גישור משפחתי טיפולי- גשר של תקווה

מודל של גישור משפחתי טיפולי הנותן מענה לזוגות/ משפחות שבעיתים של קשיים ומצוקה רגשית מתקשים לתקשר ולנהל משא ומתן על מנת להגיע להסכם גירושין הוגן העונה על צרכיהם
כתב: שי גיל

גישור משפחתי טיפולי- גשר של תקווה

כתב: שי גיל

עמידה דינמית ותנועתית

אפילו אנשים העובדים עם הגוף, עומדים לפעמים מחוץ לסטודיו כאילו העמידה אינה חלק מהתנועה. במאמר אסביר מדוע עמידה היא תנועה ומדוע חשוב לעמוד בצורה דינאמית.
כתב: נדב חייקין - בנתור

עמידה דינמית ותנועתית

כתב: נדב חייקין - בנתור

מתי כבר תהיה בן אדם?

לך תנסה לחיות בשמחה כשהעבודה משעממת אותך, הבנק יושב לך על הורידים, וכולם מסביב לא מפסיקים לשאול אותך, "מתי תסיים את התואר, מתי תסגור את המינוס, מתי תסתפר, מתי תתחתן, מתי?"
כתב: רועי מירון

מתי כבר תהיה בן אדם?

כתב: רועי מירון

שמחה זה עניין רציני

פעם חשבתי שאנשים שמחים הם אנשים שאין להם צרות,
כתב: רונית אידלמן

שמחה זה עניין רציני

כתב: רונית אידלמן

סדנאות הומור חושניות לנשים - בהנחיית אוריה דהישראלי

שחרור מעצורים בסדנת הומור חושני לנשים

מחשבות ומסרים מעולם הילדות - השולטים בהתנהגותנו כיום כנשים בוגרות... בסדנת ההומור לנשים נחווה שיחרור, צחוק וגילוי נקודות המעצור בחיינו, נקודות המונעות מאיתנו שמחה ביוםיום.
כתב: אוריה דהישראלי

שחרור מעצורים בסדנת הומור חושני לנשים

כתב: אוריה דהישראלי

על המרחב הרגשי בגישור משפחתי

רשימה זו עוסקת במקומם של רגשות בגישור משפחתי, זאת בהחשב בכאוס,בבלבול ובטלטלה הרגשית עימה מתמודדים מרבית הזוגות המעוניינים להתגרש
כתב: שי גיל

על המרחב הרגשי בגישור משפחתי

כתב: שי גיל

הדפיקה בדלת - על כעס, אגו ומה שביניהם

כמעט שלא שמעתי את הדפיקה בדלת. משהו שיותר דומה להד של דפיקה מאשר לדפיקה. כאילו מי שדפקה אמרה שהיא לא רוצה להפריע, ורק אם זה בסדר אז תיכנס.
כתב: יוחאי ישראלי

הדפיקה בדלת - על כעס, אגו ומה שביניהם

כתב: יוחאי ישראלי

מה עושים כדי לשמור על תנועה חופשית?

זה מדהים לגלות, על פי מחקרים עולמיים, שרק 3 מתוך 10 אנשים עוסקים היום בפעילות ספורט כלשהי
כתב: תמר וייל

מה עושים כדי לשמור על תנועה חופשית?

כתב: תמר וייל

חוק אחד- קוראים לו אהבה

ילדים של אלוהים ברחו מגן המשחקים שלהם,ואיבדו את הדרך הביתה.אלוהים, מבולבל מחכה בסבלנות אין-קץ שישובו.נעלמים הם מאלוהי האחדות שהינם, שוכנים בעולם הנסתר מפניו.
כתב: אריאן איתי מיניאלי. דור האחד

חוק אחד- קוראים לו אהבה

כתב: אריאן איתי מיניאלי. דור האחד

"מדוע זה יש מלחמות ?"

מה נענה לילד השואל? מה נענה לעצמנו?
כתב: אייל סלונים. דור האחד

"מדוע זה יש מלחמות ?"

כתב: אייל סלונים. דור האחד

לרקוד אל החופש

הריקוד הוא כלי לשחרור, לשמחה שלא נגמרת, לחיבור אל האינסוף.
כתב: שירי שילון

לרקוד אל החופש

כתב: שירי שילון

תקשור - המפתח שלך להצלחה בחיים

הספר המיוחד הזה הכולל דיסק להרגעה וחיזוק גופני להתפתחות גופנית רוחנית נכונה מסביר במדויק הכל על עולם התקשור הגוף והמיסטיקה.
כתב: אורן נוטוביץ

תקשור - המפתח שלך להצלחה בחיים

כתב: אורן נוטוביץ

מראה שעל הקיר, או בין גוף לדימוי גוף

המאמר מתבונן בתהליך של הפצעת סובייקטיביות נפשית בזיקה לחוויות גופניות ראשוניות של טיפול והחזקה פיסיים, בשסע שנפער בין הגוף לבין דימויי הגוף ובאפשרויות לאיחויו.
כתב: שי גיל

מראה שעל הקיר, או בין גוף לדימוי גוף

כתב: שי גיל

תרגילי מוח ® Brain Gym בעבודה

לאחר השתתפות בסדנת תרגילי מוח, הביצועים שלי בעבודה השתפרו בצורה משמעותית והמעביד החליט להעניק לי את הסדנה במתנה מבלי שביקשתי זאת. שידרגתי את יכולותיי האישיות והמקצועיות בסדנה אחת בלבד.
כתב: יונית שינטל

תרגילי מוח ® Brain Gym בעבודה

כתב: יונית שינטל

שיטת האקומי: פסיכותרפיה בודהיסטית

האקומי זה בערך מה שיוצא כשמערבבים ביואנרגטיקה, גשטאלט, פוקוסינג, NLP, פלדנקרייז והיפנוזה אריקסוניאנית - יחד עם בודהיזם ופסיכותרפיה פרוידיאנית.
כתב: ד"ר עידו סימיון

שיטת האקומי: פסיכותרפיה בודהיסטית

כתב: ד"ר עידו סימיון

עסק משפחתי - מתנת חיים או מוות ?!

בעסקים משפחתיים רבים נמצא אנשי משפחה שמאיישים תפקידים של מנהלי כספים, אנשי מכירות ואפילו מנכ"לים שאינם מתאימים לתפקידם. הנורא מכל שהם נמצאים בכלל בתפקיד שאינו מתאים לייעודם, למשאת נפשם ולכישרונם הטבעי. הם מתאמצים מאוד להוכיח ולתרום ונתקלים שוב וש
כתב: לילך זיו-קנדלי

עסק משפחתי - מתנת חיים או מוות ?!

כתב: לילך זיו-קנדלי

איך זה שאני לא בזוגיות? מה מונע מאיתנו יצירה של זוגיות טובה

יש אין ספור סיבות שבגללן אני יכול/ה למצוא את עצמי עדיין לבד. מעניין אותנו להסתכל ביחד איתכם מהם הסיבות שבגללם אתם מאמינים שעדיין אין לכם זוגיות, והאם הן אמיתיות
כתב: אילנה עילם פז

איך זה שאני לא בזוגיות? מה מונע מאיתנו יצירה של זוגיות טובה

כתב: אילנה עילם פז

לחיות את ״הקצה״

בשביל להבין מה באמת אפשרי עבורנו בחיים צריך להכיר את המושג ״הקצה״. מהו אותו מצב מאתגר שמעלה אצל רוב האנשים פחד? השאלות הבאות יאפשרו לך להכיר את מערכת היחסים שלך עם ״הקצה״.
כתב: דין בראון

לחיות את ״הקצה״

כתב: דין בראון

שבעת מיני הפחדים-חלק ב`- על ריו אביירטו

אני יצור שמפחד. מה לעשות, זאת האמת; חלק ממנה. גם יצור רגיש וגם בעל אומץ. על שבעת מיני הפחד והדרך דרכם. חלק א`אבל בדרך כלל, קודם עולה ומגיע הפחד. על שבעת מיני הפחד והדרך דרכם.
כתב: ענתו לידרור

שבעת מיני הפחדים-חלק ב`- על ריו אביירטו

כתב: ענתו לידרור

"לעבוד עם הגוף החולם" של ארנולד מינדל יצא בעברית

לראשונה בעברית, ספר של מייסד ומפתח הפסיכולוגיה התהליכית ארנולד מינדל. ניתן לרכוש ישירות באתר.
כתב: מיכל ורטהיימר-שמעוני

"לעבוד עם הגוף החולם" של ארנולד מינדל יצא בעברית

כתב: מיכל ורטהיימר-שמעוני

לזרום אל הנהר הפתוח: עיקרי השיטה

בריו אביירטו (הנהר הפתוח) אנחנו צוחקים ובוכים, רוקדים ומרפים, משתטים, שרים ורוקדים בלי בושה וזה כשלעצמו מאוד מאוד משחרר!
כתב: אנה בלומנטל

לזרום אל הנהר הפתוח: עיקרי השיטה

כתב: אנה בלומנטל

הסיפור האישי שהביא אותי לעסוק בעבודה קבוצתית עם חלומות

חלום ילדות חוזר ומטריד על נפילה למנהרה התברר לאחר שנים של חיפושי דרך כמצביע על דרכי בחיים - ללכת אל הלא מודע.
כתב: אנה גולני

הסיפור האישי שהביא אותי לעסוק בעבודה קבוצתית עם חלומות

כתב: אנה גולני

כשריו אביירטו וסיפור נפגשים

כמה פעמים שמעתם סיפור והרגשתם איך המילים נכנסות אל הגוף, והגוף מגיב ולא זז.כמה פעמים מצאתם את עצמכם רוקדים לצלילי מוסיקה והראש עסוק בסיפור משלו.כשהסיפור פוגש את ריו אביירטו, המרחק בין שניהם מצטמצם והם הופכים להיות אחד. סיפור,
כתב: רונית רביב וספי שוחט בארי

כשריו אביירטו וסיפור נפגשים

כתב: רונית רביב וספי שוחט בארי

הדרכת הורית עם תרגילי מוח® Brain Gym

בעזרת תרגילי מוח ® Brain Gym אנו משפרים את יכולותינו האישיות והמקצועיות אך מעל לכל אנו הופכים להיות הורים טובים יותר וקשובים יותר לילדינו ולצרכיהם. בנוסף, יש לנו כלים לעזור להם באופן ממשי.
כתב: יונית שינטל

הדרכת הורית עם תרגילי מוח® Brain Gym

כתב: יונית שינטל

ידידות , חברות ומה שביניהן

בוודאי נתקלתם כמוני לא פעם, קוראים יקרים, בשאלת מהות הידידות. בפרט זו שבין שני המינים.
כתב: גדי קינן

ידידות , חברות ומה שביניהן

כתב: גדי קינן

תנועת הגוף האנושי במבט רב מימדי

תנועת בני האדם דורשת תיאום בלתי פוסק בין חלקי הגוף השונים, תגובות לשינויים במיקום ובמנח הגוף, ביצוע פעולות לאיזון ודחיפה בלתי פוסקת של האדמה –והכל באותו זמן
כתב: נדב חייקין בנתור

תנועת הגוף האנושי במבט רב מימדי

כתב: נדב חייקין בנתור

מחולי למחול-סיפורו של הקבצן חסר הרגלים

המעשייה שסיפר רבי נחמן מברסלב "מעשה בשבעה קבצנים" , עוסקת בתהליכי שבירה, תיקון וגאולה, המתחוללים הדדית בנפש האדם כמו גם בתוך עולם האלוהות.בתוך סיפור המסגרת אנו שומעים על מלך שמסר את מלכותו לבנו בחייו ובהמשך מתוודעים אל שני ילדים בן ובת א
כתב: שי גיל

מחולי למחול-סיפורו של הקבצן חסר הרגלים

כתב: שי גיל

שתי פנים לויפאסנה שלי

היום הראשון למדיטציית ויפאסנה = התבוננות צלולה. שלי.
כתב: רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

שתי פנים לויפאסנה שלי

כתב: רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

ריקוד האמת- הארות על עבודתו של ג`ורדייף

"החוויה הישירה של העצמי היא הסיבה היחידה לתרגל את התנועות..." Daniel Restelli
כתב: ג`יוואן סונדר

ריקוד האמת- הארות על עבודתו של ג`ורדייף

כתב: ג`יוואן סונדר

אמנות ההקשבה בהנחיית קבוצות ובאימון

אם נתבונן באופן מעמיק בהקשבה שלנו נגלה כי רוב הזמן אנו מקשיבים בעיקר לעצמנו. דברי הזולת עוברים דרך המסננת הרגשית או החשיבתית שלנו.
כתב: עירן הלוי

אמנות ההקשבה בהנחיית קבוצות ובאימון

כתב: עירן הלוי

ביופידבק - מלחצים,מתח וחרדות - להנאה

בשיטת הביופידבק לומדים ומיישמים טכניקות אשר בעזרתן ניתן לוסת רמות של לחץ,מתח וחרדה ולחיות חיים בריאים וטובים יותר.
כתב: דליה קרון

ביופידבק - מלחצים,מתח וחרדות - להנאה

כתב: דליה קרון

תנועה מחזורית , יסוד - מים

יסוד המים מסמל את הרגש המניע , מלמד אותנו לשתף פעולה באופן רחב ,כדי לזרום ולהעמיק אל מקורות התנועה .
כתב: ניר אזולאי

תנועה מחזורית , יסוד - מים

כתב: ניר אזולאי

דרך הגוף שלי

רק מן ההקשבה לגוף ,מהתנועה הטמונה בתוכו , מההסכמה להעיז ולסמוך על הכוח ,
כתב: רינת לוי - לשנות ולהשתנות דרך הגוף

דרך הגוף שלי

כתב: רינת לוי - לשנות ולהשתנות דרך הגוף

פסיכולוגיה תהליכית - תחום טיפולי חדש

פסיכולוגיה תהליכית, או עבודת הגופחלום, כשמה המקורי, היא גישה טיפולית חדשה ומסקרנת בארץ. זוהי פסיכולוגית גוף-נפש רחבה והוליסטית שתומכת בשינויים בנפש, בגוף וביחסים.
כתב: מיכל ורטהיימר-שמעוני

פסיכולוגיה תהליכית - תחום טיפולי חדש

כתב: מיכל ורטהיימר-שמעוני

אז מה זה בכלל NLP?...

NLP, גישה טיפולית אשר משתמשת בשפתו של המונחה על מנת להגיע אל הלא מודע שלו ולהביא אותו לשינויים הרצויים לו, איך זה קורה? הנה טעימה...כלי מדהים להעצמה אישית- מוזמנים להתנסות : )
כתב: הילה קורן

אז מה זה בכלל NLP?...

כתב: הילה קורן

מימד חדש - מסר חדש

כניסה לעבר המימד החדש מתחילה ממש בזמנים אלה.מימד שבו גופים נעים יחד במהירות.מחשבה, דברה, יצירה.מימד אנרגטי ליצירת אורגניזם חדש על פניי הפלנטה שהגיע זמנו להיווצר על פני כדור הארץ.לשם כך נדרשת הכנה והכלה.ההתרחבות לעבר הכלל והתנועה שתיצרו יחד תיצור את צורת החיים החדשה שתגיע לפני כדור הארץ.
כתב: שירלי שיינדל

מימד חדש - מסר חדש

כתב: שירלי שיינדל

מאסטרי - האומנות הנשכחת של הלמידה

מהו מאסטרי? מתי לאחרונה ניסית ללמוד כישורי חיים חדשים, ריקוד, טניס, להיכנס לכושר ואפילו לעשות דיאטה?
כתב: דין בראון

מאסטרי - האומנות הנשכחת של הלמידה

כתב: דין בראון

חרדה אימהית - נעים להכיר

אימהות רבות חוות עצם הלידה הראשונה משבר "חרדה" במימדים שונים. כיצד נלמד לזהות אותו ונדליק בקול גדול את הנורה האדומה?
כתב: לימור גריף - פסיכותרפיה הוליסטית

חרדה אימהית - נעים להכיר

כתב: לימור גריף - פסיכותרפיה הוליסטית

דרוויש יוגה של סמאדווה

דרוויש יוגה, מקורה בחוכמה העתיקה של הדרווישים. היא מאחדת בין גוף, נפש ותודעת האדם.
כתב: אדי שמיס

דרוויש יוגה של סמאדווה

כתב: אדי שמיס

שנים שהם כמו זוג עיניים

האם זוגיות הינה ברירת מחדל עבור כל אחד מאיתנו?האם יתכן שאדם יחיה ללא מערכת יחסים זוגית עם בן זוג אך עדין יהיה מאושר?האם כל מי שמצהיר כי הוא מבקש לצרף בן/בת זוג אל חייו באמת מעוניין בכך?
כתב: טליה נתנאל

שנים שהם כמו זוג עיניים

כתב: טליה נתנאל

כאבי גב

עולה השאלה מדוע רוב הפעילות הגופנית שאנשים עושים מתרכזת בחיזוק הרגליים והידיים? חיזוק מרכז הגוף, הוא מילת מפתח לטיפול בכאבי גב...
כתב: יערה קרוין

כאבי גב

כתב: יערה קרוין

מהי גישת ארבעת השערים?

גישת ארבעת השערים מפגישה אותנו עם העוצמה הראשונית שאיתה נולדנו.
כתב: עומר פלג

מהי גישת ארבעת השערים?

כתב: עומר פלג

מה זאת אהבה ?!

מה זאת אהבה ?! שאלת מליון ה- $ אשר נשאלת שוב ושוב...נתקלתי בשיר: "העולם יפה יפה, מרתק.יפה העולם, בשבילך הוא נברא,אני אציף לך אותו בשירי אהבה"אהבה, אלפי שירים וסיפורים נכתבו עליה ובכל זאת - מהי אהבה ?!
כתב: לילך זיו-קנדלי

מה זאת אהבה ?!

כתב: לילך זיו-קנדלי

"להעיז אחרת, ליצור שינוי בחיי ולמצוא זוגיות"

אם את/ה משתוקק/ת לאהבה ולמערכת יחסים זוגית שתצליח? שתהיה מספקת, תומכת ומאושרת...עיין/י בסעיפים הבאים ובדוק/בדקי האם את/ת מזדהה עם אחד או יותר:
כתב: אילנה עילם פז

"להעיז אחרת, ליצור שינוי בחיי ולמצוא זוגיות"

כתב: אילנה עילם פז

על "איזון מדומה" ותנועה מודעת.

מה הן החסימות שנוצרות בגופנו? למה הכוונה ב"עודף" ו"חוסר" ואיך זה מתבטא בגופנו? והכי חשוב מה ניתן לעשות כדי לשפר את התחושות והרגשות המכבידים ומעכבים אותנו ולהגביר את אלה שגורמים להרגשה טובה?
כתב: מוטי לזר

על "איזון מדומה" ותנועה מודעת.

כתב: מוטי לזר

שחרור פנימי, תנועתי, רגשי ותודעתי בשיטת "נפש חיה"

מה משותף למדיטציה ולדימויים של חיות? קראו כיצד שימוש בדימויים תומך בחקירה פנימית ובהתבוננות בשינוי פרשנותנו את המציאות.
כתב: אור בגים

שחרור פנימי, תנועתי, רגשי ותודעתי בשיטת "נפש חיה"

כתב: אור בגים

גישור משפחתי: בלבול השפות

בלבול השפות" הנו מצב טבעי שנובע בעיקרו מסמיכות הזמנים שבין טלטלת הפרידה המסעירה את הנפש של כל אחד מבני הזוג, לבין הצורך לשתף פעולה ולהגיע להחלטות נכונות ומושכלות בזמן קצר על מנת להיפרד ולהתגרש
כתב: שי גיל

גישור משפחתי: בלבול השפות

כתב: שי גיל

dao dance ריקודי בטן, פילאטיס ,צ`י קונג, גופנפש, פוריות, בריאות, מודעות, התפתחות אישית, ריפוי בתנועה

DaoDance - הדרך הנשית לחיזוק וחיבור גופנפש

DaoDance הינה שיטת תנועה לנשים התומכת בכל מעגלי החיים-עידוד הפוריות, תנועה בריאה בהריון ואחרי לידה, איזון בגיל המעבר, חיבור לגוף ולנשיות, בריאות פיזית ונפשית
כתב: שירי שילון

DaoDance - הדרך הנשית לחיזוק וחיבור גופנפש

כתב: שירי שילון

שמירת ה`אולי` בחיים

כאשר יש תשוקה אמיתית, גם אם היא מוחבאת, אפשרי למשוך אותה החוצה. אבל אתם באמת חייבים להבין מה הצד השני צריך, ואז לתת להם את זה.
כתב: חן ליזרע

שמירת ה`אולי` בחיים

כתב: חן ליזרע

מקצוע שהוא גם דרך חיים

"הכלי" שיש לנו הוא כ"כ פשוט וקיים אצל כל אחד- וזה הגוף שלנו.האם שמת לב שכל מה שקורה לנו בחיים עובר דרך הגוף ומופעל מתוכנו?רק צריך לדעת איך לתפעל ולתחזק את המכונה הזו...
כתב: מרגלית ספלטר

מקצוע שהוא גם דרך חיים

כתב: מרגלית ספלטר

מה הקשר בין העתיד שלך לקיום יחסי המין

הקשר הוא פשוט מאוד:רון האברד גילה, שבעת קיום יחסי מין, הילוד בבטן נמחץ, נהדף, מטולטל ועקב כך חש חוסר הכרה קל.הילוד שנמצא בבטן, ברגעים של הכרה מעומעמת כתוצאה מקיום יחסי המין, מקליט את כל המילים שנאמרו, וכאשר התינוק גדל, המילים המוקלטות מקבלות
כתב: ליאת כהן

מה הקשר בין העתיד שלך לקיום יחסי המין

כתב: ליאת כהן

יין ויאנג ומה שבאמצע

לכולנו יש נטיה מסוימת ודרך מסויימת להתמודד עם האתגרים שהחיים מביאים. לחלקנו האתגר של להגשים מטרות בא בקלות ולחלקנו האתגר של ליצור יחסים בא בקלות.
כתב: דין בראון

יין ויאנג ומה שבאמצע

כתב: דין בראון

מלחץ לרגיעה - הכיצד ?!

במאמר יוצגו שלבים בדרך לרגיעה ממצב לחץ וטכניקות שונות המסייעות בכך.
כתב: לילך זיו-קנדלי

מלחץ לרגיעה - הכיצד ?!

כתב: לילך זיו-קנדלי

ריקמה

מהי הרקמה ואיך היא באה ליידי ביטויי ע"ג חולצות מודפסות
כתב: בר לוי

ריקמה

כתב: בר לוי

דפוס משי

דפוס המשי מהו וכיצד ניתן להטביעו על חולצות מודפסות
כתב: בר לוי

דפוס משי

כתב: בר לוי

על קצה המזלג

בוקר אחד נתעורר ונסתכל במראה ולא נזהה את הפנים שמשתקפות במראה.
כתב: שירלי שיינדל

על קצה המזלג

כתב: שירלי שיינדל

כן, גם אתה ממותג !

בכל רגע נתון אתה ממותג בעיני האחר. כשיאמרו את שמך, בראשו של האחר יעלו מיד מספר תכונות וערכים המתארים אותך. וזאת בין אם תרצה ובין אם לאו, בין אם תהיה מודע לכך ובין אם לא, דע כי אתה ממותג.
כתב: לילך זיו-קנדלי

כן, גם אתה ממותג !

כתב: לילך זיו-קנדלי

איך להגדיל את מה שאפשרי עבורי

אנו פועלים מתוך הרגשות והלכי הרוח שלנו - אלו משפיעים על הבחירות, על מערכות היחסים, על התוכניות.
כתב: דין בראון

איך להגדיל את מה שאפשרי עבורי

כתב: דין בראון

דיקור קוסמטי באמצעות דרמה רולר ביתי

טיפול בעזרת דרמה רולר יוצר אלפי תעלות מיקרוסקופיות על פני העור ומסייע בהחדרת חומרי לחות והזנה. טיפול בעזרת דרמה רולר יעיל להעלמת קמטים, העלמת קמטים בצידי העיניים והפה ומיצוק העור. דרמה רולר הינו מכשיר קוסמטי קטן הבנוי מידית וגלגלת מיקרו מחטים באורכים של 0.2 מ"מ – 0.3 מ"מ בהתאם ליישומים השונים.
כתב: שי כהן

דיקור קוסמטי באמצעות דרמה רולר ביתי

כתב: שי כהן

סיפור מפגש - לדפנה קרה משהו טוב

הצצה למפגש - סיפור מפגש מקורס אימון בשילוב תנועה `
כתב: יעל אשד

סיפור מפגש - לדפנה קרה משהו טוב

כתב: יעל אשד

מדיטצית - פני מלאך

פני מלאך זוהי מדיטציה שנועדה לחיזוק הקשר ביניכם לבין המלאכים אשר איתכם. הרימו את פניכם למעלה ושאו תפילה. הניחו למלאכים להתקרב, להיות חלק מעולמכם, לגעת בעורכם, בפניכם ובנשמתכם.
כתב: טל שביט

מדיטצית - פני מלאך

כתב: טל שביט

פיסול ברגשות – 14.5.2012

תיאטרון התודעה עוסק בפיסול ברגשות.
כתב: אירי ישראלי-רושין

פיסול ברגשות – 14.5.2012

כתב: אירי ישראלי-רושין

דמיון מודרך, NLP, ומה שבינהם

מהי הנחיה בדמיון מודרך ו NLP, מי יכול להעזר בסוג הנחיות אלה ומה ניתן להפיק מהן.
כתב: הילה קורן

דמיון מודרך, NLP, ומה שבינהם

כתב: הילה קורן

הייחוד של שיטת השער לניהול כוחות באדם

׳השער׳ מבוססת על תפיסה הגורסת שכל הידע הן הגופני והן הנפשי קיים כבר במערכת והוא שלם ומדוייק מכל תיאוריה על הגוף והנפש שמישהו המציא או ימציא בעתיד.
כתב: יוחאי ישראלי

הייחוד של שיטת השער לניהול כוחות באדם

כתב: יוחאי ישראלי

אבודים בדימיון

בבסיס של 99% מרגעי הפחד שלנו הם מפני מה שהולך לקרות ברגע הבא, מפני מה שטרם התרחש.
כתב: אייל סלונים. דור האחד

אבודים בדימיון

כתב: אייל סלונים. דור האחד

זן ואומנות אחזקת הנפש

המסע הרוחני אינו טיול שאוספים בו פניני תובנה לקישוט מחרוזת האישיות - זהו מסע שמטרתו שינוי.
כתב: ניסים אמון

זן ואומנות אחזקת הנפש

כתב: ניסים אמון

זן ואומנות אחזקת הנפש

המסע הרוחני אינו טיול שאוספים בו פניני תובנה לקישוט מחרוזת האישיות – זהו מסע שמטרתו שינוי
כתב: ניסים אמון

זן ואומנות אחזקת הנפש

כתב: ניסים אמון

איכה? עיונים בשיח אל-אדם במיתוס הבריאה

רשימה זו תעסוק בראשיתו של השיח האלוהי-אנושי, כפי שהוא מופיע בסיפור הבריאה המקראי, בקריאתו של האל לאדם "איכה" וזאת מנקודת מבט בין סובייקטיבית ובזיקה למשנתו הדיאלוגית של בובר, להגות החסידית והקבלית ולתהליכים התפתחותיים דינמיים
כתב: שי גיל

איכה? עיונים בשיח אל-אדם במיתוס הבריאה

כתב: שי גיל

מה היא למידה אורגאנית

למידה אורגאנית היא למידה חוויתית בה עוסקים בניסוי טעייה ותהייה.למידה זו יכולה להתקיים רק בתנאים נוחים ללא איום של הצלחה או כישלון תוך סקרנות חיפוש ושמחת הגלוי.למידה באמצעות תנועה נגישה לכך
כתב: מיכל ריטר

מה היא למידה אורגאנית

כתב: מיכל ריטר

איך הצלחנו להתעלם מהאושר?!

"השאלה האם אנחנו מאושרים היא חמקמקה, מורכבת, מרגיזה, והרבה אנשים אפילו לעצמם לא מוכנים לגלות את התשובה."
כתב: ניסים אמון

איך הצלחנו להתעלם מהאושר?!

כתב: ניסים אמון

אינטימיות - חשיפה אמיצה את איך ומה שאני באמת

כאשר אנחנו פוגשים בן/בת זוג מתעוררים בנו שני רצונות סותרים הרצון באינטימיות וקירבה רגשית, לצד הפחד מחשיפה.
כתב: אילנה עילם פז

אינטימיות - חשיפה אמיצה את איך ומה שאני באמת

כתב: אילנה עילם פז

רפואת תדרים וביו-אקוסטיקה

הכול ביקום שלנו הוא אנרגיה.הכול נמצא בתנועה מתמדת ורוטטת. לכל דבר יש תדר ייחודי משלו. אור, חום,צבע וחשמל הם תבניות וצורות של תדרים שונים בתנועה.ולכל חלק בממלכות השונות ,דומם ,צומח ,חי ומדבר יש תדר אישי המזהה אותו למה שהוא
כתב: עודד מנצורה

רפואת תדרים וביו-אקוסטיקה

כתב: עודד מנצורה

בגוף אני מבינה/ ענת לידרור

עוד קצת לחלום, להיעלם, לצאת מחוץ לגבולות הגוף.לא- תתעוררי, החיים כאן, הגוף רוצה שתעזרי לו להתעורר- קומי, מקלחת, קפה, זה באמת עוזר..מתיחות, פיתולים, כנסי אליו, הנה הוא פה.אני בגוף מבינה.
כתב: ענת לידרור

בגוף אני מבינה/ ענת לידרור

כתב: ענת לידרור

דמיון מודרך

בואו נלמד כיצד אפשר להשתמש בדמיון מודרך ככלי לריפוי עצמי וכיצד הוא פועל עלינו
כתב: שי אגסי

דמיון מודרך

כתב: שי אגסי

המפתח לאושר

פעם אחת היה כלא גדול.....
כתב: ניסים אמון

המפתח לאושר

כתב: ניסים אמון

גוף נפש ? גב אל גב

הגוף והנפש הינן ישויות הקשורות זו בזו. הגוף הוא ביטוי של הנפש כמו שהנפש מבטאה את עצמה דרך הגוף.
כתב: דני לוסקי

גוף נפש ? גב אל גב

כתב: דני לוסקי

בן פסיכותרפיה לזן בודהיזם

על המפגש המורכב בן פסיכתרפיה לזן-בודהיזם:קטעים מתורגמים מתוך מאמר של קרל גוסטב יונג.
כתב: שי גיל

בן פסיכותרפיה לזן בודהיזם

כתב: שי גיל

כעסים, שליטה ומה שביניהם

כמה אנשים אתם מכירים שלא כועסים? או מעטים או בכלל. לפעמים נדמה שאנשים מחזיקים בכעסים כל כך חזק שכאילו שללא הכעסים הם יאבדו את היקר להם מכל.
כתב: עדנה מימון

כעסים, שליטה ומה שביניהם

כתב: עדנה מימון

פרטנרית חדשה לריקוד- הנשימה

כתב: ענתו

הצצה לחדר הטיפולים

מטפלים ומאמנים יקרים, משתפת אתכם כאן בסיפור מהקליניקה, מתוך אמונה, ואף ידיעה, שלכל אחד ואחת מכם, יש כאן הזדמנות ללמוד דברים בעלי ערך לעבודה הטיפולית שלכם.
כתב: ליאה ארד

הצצה לחדר הטיפולים

כתב: ליאה ארד

הטקסיות של החיים

״אם אתה הולך בעקבות הדברים הגורמים לך אושר, אתה מציב את עצמך על מעין מסלול שבעצם היה שם כל הזמן, ורק המתין לך, והחיים שהיית צריך לחיות הם החיים שאתה חי״.
כתב: דין בראון

הטקסיות של החיים

כתב: דין בראון

צמחי מרפא התרופה הטבעית

צמחי מרפא ידועים כבעלי מנגנון ריפוי אשר עוזר בשיקום הגוף ובהחלמתו ללא תופעות לוואי.
כתב: מיטל אטיאס כהן

צמחי מרפא התרופה הטבעית

כתב: מיטל אטיאס כהן

מי מפחד מהפחד?

הפחדים שלנו קמים עלינו, הופכים למציאות ויוצרים מציאות. טוען המאמר ומצטט מ"טרופותי", אותה חיה ענקית ומפחידה שנוצרה מתוך הפחדים של החיות, בספרה של גוליה דונלדסון
כתב: שלומית עצמון

מי מפחד מהפחד?

כתב: שלומית עצמון

הקשר בין הריקוד שמבקש לנבוע ממעינות תשוקותי הכמוסות המוצא דרכו אל עיני המתבונן, המקשיב, התוהה, הסקרן הם חסד וזכות. בשנים האחרונות אני מזמינה את עצמי לתהות על אופים של ריקודים הנולדים ברגע קשוב של מפג שנטול ציפיות המוכן לבחון את התרחושותו מצעד לצעד בעין פקוחה וסקרנית כשל תינוק.

ש ל ו ב ה י ו ת - מאת איריס נייס

שזורים ברקמה אחת, אנחנו רשת של קיום. בתנועה סקרנית, פנויה לפגוש את מה שנוכח ברגע,ללא צפיה וידיעה מראש,המוקירה את הריקוד שבי,באחר ובסביבה, הוויתי תהיה שלובה בכל.
כתב: איריס נייס

ש ל ו ב ה י ו ת - מאת איריס נייס

כתב: איריס נייס

טיפוח ופיתוח הקשר עם התת-מודע

ע"י טיפוח ופיתוח הקשר עם התת מודע בעזרת תרגול וכלים נכונים. השקטת קולות הרקע והסחות הדעתנפתח יכולת רבה ומשמעותית ותרומה עצומה לאיכות חיינו.
כתב: מאיוש בר

טיפוח ופיתוח הקשר עם התת-מודע

כתב: מאיוש בר

תרגילים למיקוד התודעה

מאמר ובו 4 טכניקות למיקוד התודעה וליצירת מרחב להתגלות השקט הפנימי.
כתב: ניב דור-כהן

תרגילים למיקוד התודעה

כתב: ניב דור-כהן

אורי אבני "אומנות הצ`י", הידיים כאנטנות, משדרות וקולטות

המפגש הראשון שלי עם עולם הצ`י

איך התחיל סיפור האהבה שלי עם עולם הטאי-צ`י והצ`י, ההזכרות בחיבור שלי עם זרם החיים, והשינויים שהחיבור הזה יצר בחיי.
כתב: אורי אבני

המפגש הראשון שלי עם עולם הצ`י

כתב: אורי אבני

אימון - לא הכל דיבורים ...

מהו אימון אם לא תנועה מהמקום בו אנו נמצאים למקום איליו אנו רוצים להגיע.שילוב החוויה גופנית ממנף את תהליך האימוןומאפשר לנו לתרגם את הדיבור לפעולה ולהשתמש בגוף ככלי לגישה לתובנות
כתב: יעל אשד

אימון - לא הכל דיבורים ...

כתב: יעל אשד

ביוסינתזה - פסיכותרפיה גופנית

הביוסינטזה, כגישה מתחום הפסיכותרפיה גופנית, יוצרת גשר ייחודי ומאחדת את הטיפול המילולי עם הטיפול הגופני.
כתב: קמפוס ברושים

ביוסינתזה - פסיכותרפיה גופנית

כתב: קמפוס ברושים

המושכת בחוטים או המחול המחלים

כשמכרה אחת הזמינה אותי לבוא איתה לרקוד "ריקודי בטן" – פרצתי בבכי...
כתב: שוש פרידמן

המושכת בחוטים או המחול המחלים

כתב: שוש פרידמן

מינוף כישלון להצלחה

משבר או כישלון הם לעיתים קרובות סוג של תרופה שמאלצת אותנו לשאול שאלות חשובות, שרק אתם יכולים לענות עליהן לעצמכם. משבר כזה שב ומחבר אותנו למי שאנו באמת ולמי שאנו רוצים להיות בחיינו. הכישלון שב ומחבר אותנו ללבנו ולנשמתנו.
כתב: לילך זיו-קנדלי

מינוף כישלון להצלחה

כתב: לילך זיו-קנדלי

סדנאות מבוגרים - סדנת תיפוף וקצב - התפתחות אישית

סדנת תיפוף וקצב - כתהליך התפתחות אישי

תיפוף על גוף עוסק בעצם בהפעלת הגוף ? ככלי הראשוני ביותר.התרגילים המתקדמים יותר ? נלמדים בשכבות, שכבות של קצב ? תפקיד לידיים ותפקיד לרגליים ? לדוגמא, אשר כל אחד מהמשתתפים צריך לבצע.
כתב: אוריה דהישראלי

סדנת תיפוף וקצב - כתהליך התפתחות אישי

כתב: אוריה דהישראלי

בהשוואה של אני לעצמי אני מרוצה!

השוואות הן חלק בלתי נפרד מהחיים של רובנו. אנו משווים את עצמנו לאחרים, בין אם אנו מכירים אותם או לא, אנו משווים את עצמנו למה שהיינו רוצים להיות או מי שהיינו רוצים להיות ועוד ועוד השוואות..
כתב: הילה קורן

בהשוואה של אני לעצמי אני מרוצה!

כתב: הילה קורן

ונוס מאחורייך \ בעירום מזזזה מלא

מחוויתה האישית של כתבת האופנה שהגיעה לסשן צילומים בעירום (טרו ביוטי)אצל הצלמת גילי חןהכתבה מתוך גיליון 668 של מגזין `את`
כתב: מירב קאופמן - כתבת האופנה של מגזין "את"

ונוס מאחורייך \ בעירום מזזזה מלא

כתב: מירב קאופמן - כתבת האופנה של מגזין "את"

`אל גינת אגוז ירדתי`- רשמי מסע תודעתי -גופני

מדיטציית ויפאסאנה (vipassana), אלתור בתנועה (contact improvisation) וטיפול רגשי בגישה פסיכודינמית, הן שלוש מסורות של גופי ידע התנסותי-חוויתי, שחולקות זיקה עמוקה לטיפוח קשב, ומחפשות אוטנטיות ביחסיו של אדם עם עצמו ועם זולתו.
כתב: שי גיל

`אל גינת אגוז ירדתי`- רשמי מסע תודעתי -גופני

כתב: שי גיל

NLP - שינוי שמתחיל בחושים

אנו קולטים את העולם דרך החושים שלנו, זה כבר ידוע, אבל מה זה באמת אומר ואיך אנחנו יכולים לשפר את התקשורת שלנו ואת תפישת העולם שלנו בעזרת החושים?...
כתב: הילה קורן

NLP - שינוי שמתחיל בחושים

כתב: הילה קורן

הנסיך הגאוותן- סיפור מאת שי גיל

סיפור על מסע של צמיחה והשתלמות פנימית
כתב: שי גיל

הנסיך הגאוותן- סיפור מאת שי גיל

כתב: שי גיל

למה הנשמה כמהה?

מה מניע את חיינו? למה אנו בוחרים לפעול בדרך שאנו פועלים? איך אנו יוצרים את חיינו?
כתב: דין בראון

למה הנשמה כמהה?

כתב: דין בראון

כתב: יפעת הולץ

שיטת האקומי

תהליך ועקרונות של שיטת ההאקומי, פסיכותרפיה ממוקדת מיינדפולנס וגוף
כתב: ד"ר קרן צרפתי

שיטת האקומי

כתב: ד"ר קרן צרפתי

על פחד כעס והכאב כמפתח לחיות מהלב

בדרך לאור צריך להכיר,להוקיר ולקבל את החושך
כתב: דיויה שטיקל

על פחד כעס והכאב כמפתח לחיות מהלב

כתב: דיויה שטיקל

להתכונן היום כדי לקבל את ההחלטות של המחר

חומר למחשבה:דיקן מכובד מאוד מאוקספורד, בשנותיו המאוחרות, בזמן "שכבר היה מאוחר מדי", נמצא מתנדנד בכיסאו וממרר בבכי. כשנשאל מה קרה, הוא ענה: "דחפו אותי להיות מה שאני עכשיו, אני מרגיש שאני שבור מבפנים. כל מה שבאמת רציתי אי פעם לעשות היה לנגן בכינור".
כתב: מורן לוי פרי

להתכונן היום כדי לקבל את ההחלטות של המחר

כתב: מורן לוי פרי

תקשור אמיתי - הדרך להתפתחות גופנית רוחנית נכונה

מהו תקשור אמיתי ומהי הדרך הנכונה לחיים בריאים ומאושרים
כתב: אורן נוטוביץ

תקשור אמיתי - הדרך להתפתחות גופנית רוחנית נכונה

כתב: אורן נוטוביץ

שבעת מיני הפחדים-אומצים- על ריו אביירטו

כתב: ענתו לידרור

איזה סוד המשבר יגלה לך?

משברים מופעים תמיד בזמן הלא נכון. כשאתה מאחר לפגישה, בזמן השקה של מוצר חדש ובזמן שאתה כותב אימייל חשוב. משברים קשורים למרחב האפשרויות ומה שאנו מעריכים שאפשרי ומה לא אפשרי לנו. כשאנו מזהים שמרחב האפשרויות שלנו השתנה לחיוב או לשלילה אנו ניצבים מול משבר.
כתב: דין בראון

איזה סוד המשבר יגלה לך?

כתב: דין בראון

גלגל הצלה למשימות בזמן

הכל מסתובב לי בראש, יש לי יותר מדי משימות!באותם רגעים שהדרישות מציפות אותנו, אנחנו בהחלט מעוניינים למלא את כולן: ללכת לפגישות שנקבעו, לקדם פרויקט חשוב, להחזיר טלפונים, לקבוע פגישות, לבצע שיחה חשובה שחיכתה זמן רב, לטפל בתלונת לקוח
כתב: לילך זיו-קנדלי

גלגל הצלה למשימות בזמן

כתב: לילך זיו-קנדלי

רוצה - אבל לא יוצא

מכירים את המצב בו אתם רוצים לעשות משהו, אבל לא עושים?
כתב: עדנה מימון

רוצה - אבל לא יוצא

כתב: עדנה מימון

שפת הרגשות

ישנם אנשים שהם יותר הגיוניים, אשר פועלים יותר מאזור הראש, ההיגיון והמחשבה.ולעומתם אנשים שהם יותר "רגשיים", חווים ומתבטאים יותר דרך הרגש והבטן.החוכמה והכוח הוא לאזן בין שני הכוחות המופלאים בתוכנו- רגש והיגיון.
כתב: לילך זיו-קנדלי

שפת הרגשות

כתב: לילך זיו-קנדלי

איפה הילד(הפנימי)?

מי הוא הילד הפנימי אשר נמצא בתוכי? כיצד אנו יכולים באמצעותו לאפשר לעצמנו ליצור סיפוק, שמחה וקלילות נוספת בחיינו?תשובות חשובות לחיינו.
כתב: טליה נתנאל

איפה הילד(הפנימי)?

כתב: טליה נתנאל

דואליות

תפישת הדואליות היא זו שמאפשרת לנו לחיות בעולם זה של ניגודים למרות שמקורנו לאמיתו של דבר הוא אחד בלתי מתחלק ומושלם.ברוב רובם של המקרים, חווית הדואליות הופכת לחוויה של הזדהות ואגו.
כתב: ניב דור-כהן

דואליות

כתב: ניב דור-כהן

הרפיה והרפיה עצמית - תרגיל נשימה ממוקד

תרגיל הנשימה המעמיק ביותר להרפיה ורגיעה ללא צורך בתרופות. קל ליישום, רק צריך להתאמן בו ולתרגל אותו והחיים משתנים מיד. מתאים מאוד להרפיה עמוקה ולשינה טובה.
כתב: אורן נוטוביץ

הרפיה והרפיה עצמית - תרגיל נשימה ממוקד

כתב: אורן נוטוביץ

רווח והפסד של אהבה

תארו לעצמכם שלפתע אתם פוגשים בגבר\אישה שמספקים את כל מאוויי ליבכם וגופכם, יודעים לומר את המילים הנכונות שלהן אתם כה זקוקים, נוגעים במקומות הרגישים והנצרכים כל כך, קשובים לצרכיכם, נמצאים שם בשבילכם בכל זמן. כל מה שתבקשו באדם אחד.ופתאום נזכרים
כתב: לילך זיו-קנדלי

רווח והפסד של אהבה

כתב: לילך זיו-קנדלי

בשביל לזוז צריך לנוע

למחשבות שלנו אין רגליים. לגוף שלנו יש. הוא ורק הוא יכול לקחת אותנו למחוזות אליהם נרצה להגיע.אימון, מעכשיו הוא לא רק מילים
כתב: יעל אשד

בשביל לזוז צריך לנוע

כתב: יעל אשד

אימון אישי - הדור השני לשואה

ישנם מאפיינים רבים המשותפים לבני הדור השני לשואה המשפיעים על התנהלות חייהם בכלל, וביום יום בפרט.
כתב: דליה קרון

אימון אישי - הדור השני לשואה

כתב: דליה קרון

היא רוצה להיפרד, הוא רוצה להמשיך יחד

כיצד מתמודדים עם קיומם של פערים משמעותיים בצרכיהם, בכוונותיהם ובמוכנותם של בני זוג המגיעים לגישור למטרת גירושין? בכך נעסוק ברשימה זו.
כתב: שי גיל

היא רוצה להיפרד, הוא רוצה להמשיך יחד

כתב: שי גיל

לוותר על המקל

לוותר על המקל
כתב: ניסים אמון

לוותר על המקל

כתב: ניסים אמון

מים - נשא המידע של אלוהים

על מים כנשאי מידע בין הביולוגיה לריק האינסופי. והחשיבות של העלאת תדר המים לזיכוך התקשורת הזו
כתב: סמדר נגה ויסמן

מים - נשא המידע של אלוהים

כתב: סמדר נגה ויסמן

לבבות גדולים

ילדה בת 5 אשר ביקשה לצייר לבבות גדולים ובתהליך קל, פשוט ומהיר התגברה על קושי והצליחה לשפר בנוסף לציור הלבבות גם את הביטחון העצמי, לבביות פנימית, שמחת חיים ועוד.
כתב: יונית שינטל

לבבות גדולים

כתב: יונית שינטל

הפחד שמנהל אותנו

החיים הם במה ואנחנו השחקנים הראשיים, הגיע הזמן ליצור את מציאות חיינו כפי שאנו רוצים.
כתב: דלית אלנתן

הפחד שמנהל אותנו

כתב: דלית אלנתן

כוחה המרפא של הנשיפה

שמעתי פעמים רבות את ההפתעה השמחה של תלמידים ומטופלים, כאשר גילו שהנשימה הפכה ממאבק לסיפוק והנאה, כשהצליחו להרפות את הנשיפה ולקבל את השאיפה במתנה...
כתב: אסתי אור ים

כוחה המרפא של הנשיפה

כתב: אסתי אור ים

מאנשים שהם עסק למותגים מצליחים

כל עצמאי חולם להצליח ולפרוץ קדימה, להתחרות בענקים או בוותיקים, להגיע לקהל לקוחות גדול שיחזור וירכוש אצלו ולא יהיה מוכן לוותר עליו.כל בעל עסק חולם שלקוחות יגיעו אליו לא בגלל שהוא הוריד את המחירים אלא בגלל שהוא הפך בעיניהם למותג.האם זה אפשרי?
כתב: ישראל טופר

מאנשים שהם עסק למותגים מצליחים

כתב: ישראל טופר

כאשר השתנו המים

ח`ידר המורה של משה, ירד יום אחד אל האדמה והודיע לאנושות את ההודעה הבאה: בתאריך מסוים ייעלמו כל המים חוץ מאלו שאנשים יאגרו במכוון. המים שייעלמו יוחלפו במים אשר יהפכו את מי ששותה מהם למשוגע.
כתב: אורי רימון

כאשר השתנו המים

כתב: אורי רימון

שחזור גלגולים- ריפוי קארמתי

⭐️מוכנים לידע הבא? ⭐️ זה שיעצים אתכם ויגרום לכם לרצות!! ולהשתוקק!! להשיל את הפחדים שמנהלים אותנו ביום יום?! 💫
כתב: בר שימרון- פסיכודרמה ופסיכותרפיה רוחנית

שחזור גלגולים- ריפוי קארמתי

כתב: בר שימרון- פסיכודרמה ופסיכותרפיה רוחנית

דימוי עצמי, המפתח להתפתחות אישית והישגים

דימוי עצמי נמוך זה לא בהכרח אדם עם חרדה חברתית, לכל אחד מאיתנו יש תחומים בהם הדימוי העצמי עוצר אותנו, מה זה דימוי עצמי ואיך לשפר אותו, תגלו בפנים.
כתב: שחר כהן

דימוי עצמי, המפתח להתפתחות אישית והישגים

כתב: שחר כהן

ספרי פלדנקרייז: שנות החמישים

שני ספרי שנות החמישים: העוצמה האישית, גוף והתנהגות בוגרת
כתב: אלי גיא

ספרי פלדנקרייז: שנות החמישים

כתב: אלי גיא

האם אתם מקשיבים לגוף שלכם?

המאמר בא לקדם את הידע להתנהל עם גופנו ממקום מכבד ואוהב יותר.אם אתם רואים באוטו את נורת השמן נדלקת האם אתם עוצרים את הרכב? בטח שכן ,הרי המנוע של הרכב יכול להינזק.
כתב: אבי גולובציק

האם אתם מקשיבים לגוף שלכם?

כתב: אבי גולובציק

אפשר להצמד קצת

אז למה אתם נצמדתם בחוזקה? לאהוב שלא רלוונטי , לבית שכברלא משרת אתכם?
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

אפשר להצמד קצת

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

יתרונות השיזוף בהתזה

על כן הומצאה שיטה זו אשר יוצרת שיזוף בריא, מיידי תוך 2 דקות בגוון ברונז-זהוב מהמם.
כתב: יהודית מורי

יתרונות השיזוף בהתזה

כתב: יהודית מורי

להריח את הפרחים!

מתי לאחרונה עצרתם להריח את ריחם של הפרחים, מתי לאחרונה חשבתם על מה שיש לכם, במקום על מה שאין לכם, מתי לאחרונה הבטתם במבט אמיתי ואוהב על יקירכם , והודיתם בלבכם על קיומם?
כתב: רינת קורן

להריח את הפרחים!

כתב: רינת קורן

להאמין בניסים

ניסים קורים כל הזמן, רק אם נדע להבחין בהם ורק אם נוכל לאפשר אותם...כן, כן לאפשר, חנוכה בא להזכיר לנו את קיומם אך עדיין הם מתרחשים כל הזמן כל השנה
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

להאמין בניסים

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

שחור לבן

החיים צובעים אותנו בהמון גוונים כל כך הרבה וכאלו שהם כל כך עדינים
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

שחור לבן

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

להסכים לחוש את הכאב

השריפה בכרמל היא אחת מהדרכים של התודעה הישנה לשחרר את עצמה מתוך האדמה, מתוך התודעה קולקטיבית. חשוב להסכים לחוש את הכאב, ולהתאבל על הישן וליד הריק שנוצר ללמוד על החדש.
כתב: יול מלאכת ריפוי

להסכים לחוש את הכאב

כתב: יול מלאכת ריפוי

אינטמיות ומערכות יחסים

כולנו נעים קדימה ואחורה בין הפחד מפני נטישה ובין הפחד מפני מחנק.
כתב: נעמי בר

אינטמיות ומערכות יחסים

כתב: נעמי בר

הריקוד החבוי בתוכנו

כל אחד להגיע אל הפוטנציאל הריקודי, עולם חוויתי שלם הנסתר מתודעתנו. הריקוד האישי הזה מתאפיין בתוכנו ולא בצורתו ובעל עוצמה.נקודת המוצא שלי היא כי בכל אדם טמון פוטנציאל ריקודי, עולם ראשוני ושלם של חוויות תנועתיות אינדיבידואליות שאני מכנה " הריקוד החבוי בתוכנו ".
כתב: איריס גורן

הריקוד החבוי בתוכנו

כתב: איריס גורן

מנפלאות הצחוק

הצחוק הנו כלי לריפוי עצמי. מובאות כאן מספר עדויות מהסדנאות שלי על כך
כתב: נורית טל דורות

מנפלאות הצחוק

כתב: נורית טל דורות

ספרי פלדנקרייז: שנות השישים ואילך

שלושה ספרים משנות השישים ואילך: שכלול היכולת, מקרה נורה, הנסתר שבגלוי.
כתב: אלי גיא

ספרי פלדנקרייז: שנות השישים ואילך

כתב: אלי גיא

פשוט להירגע...

מה הדבר הכי מעצבן שיכולים להגיד לך כשאתה נסער, עצבני או כועס? האין זה.... "תירגע, פשוט תירגע"
כתב: ענת לומברוזו

פשוט להירגע...

כתב: ענת לומברוזו

מיומנה של קוסמטיקאית-4

מאז הגירושין הפתאומיים, לבנה שוב אספה את השברים והפנתה את מרצה לקידום העסק שלה. לפעמים, אין ברירה וצריך לנתק את הקשר הישן, שזו אהבה ממכרת ממש כמו סם.
כתב: יהודית מורי

מיומנה של קוסמטיקאית-4

כתב: יהודית מורי

אומנות השיווק העצמי.

לאחד זה פשוט ביותר ולעומתו לאחיו אין את "זה".
כתב: kanfi tali

אומנות השיווק העצמי.

כתב: kanfi tali

קוסמטיקה

הזדקנות העור נקבעת על פי שלושה גורמים: סביבה ,גיל ותורשה. אמנם,איננו יכולים להלחם בגיל ואיננו יכולים לשנות את הגורמים התורשתיים ,אך אנו יכולים בהחלט להלחם בהשפעות החיצוניות המזיקות באמצעות הקוסמטיקה.
כתב: יהודית מורי

קוסמטיקה

כתב: יהודית מורי

פילינג

חומצות האלפא הידרוקסי ממיסות את התאים הלכודים בנקבוביות העור ועל ידי כך מגבירות את ייצור התאים החדשים ומעבות את העור. בכך הם גורמות גם לצמצום קמטים זעירים.
כתב: יהודית מורי

פילינג

כתב: יהודית מורי

מיומנה של קוסמטיקאית -6

האם גם אתם מסתקרנים לעיתים מיהי הדמות מעבר לקו ? מרתק. כשאני מדברת עם לקוחה , לעיתים, אני עושה הימור קטן ביני לבין עצמי האם אהיה צודקת לגבי אישיותה, ברבות הימים לאחר הפיכתה ללקוחה קבועה אצלי אני יודעת ברב המקרים שצדקתי.
כתב: יהודית מורי

מיומנה של קוסמטיקאית -6

כתב: יהודית מורי

דע את עצמך

מודעות, פירושה "לדעת את...". וכאשר אנו רוצים לדעת עת עצמנו, פירושו שאנו רוצים לגלות את משמעות החיים שלנו. להגיע למצב המכונה "מודעות עצמית"
כתב: סיגל דבח

דע את עצמך

כתב: סיגל דבח

היגיון כמעכב תהליכי יעוץ זוגי

זוגות מגיעים לייעוץ זוגי או טיפול זוגי, כל אחד מבני הזוג משוכנע בצידקתו והוא באמת צודק מבחינה הגיונית . אבל צדק והיגיון לא מאפשרים לפתוח את הלב
כתב: Ketzale Eyal Katz

היגיון כמעכב תהליכי יעוץ זוגי

כתב: Ketzale Eyal Katz

דימוי עצמי נמוך

אחד הגורמים הבסיסיים המבדילים בני אנוש מבעלי חיים, הינו קיומה של מודעות עצמית ובחירה חופשית. קיימת בנו היכולת, כבני אדם, להשתמש בהגיון ? להגדיר, לפרש, לבקר, להסיק מסקנות ולבסוף- לבחור. בין השאר, יכולת זאת מאפשרת לנו לעצב זהות, למדוד את ערכנו בעולם ולגבש דימוי עצמי חיובי או שלילי.
כתב: נעמי בר

דימוי עצמי נמוך

כתב: נעמי בר

לאתגר את כוח המשיכה

מסתבר שלפעמים כוח המשיכה ממש לא רלוונטי.
כתב: צוות האתר

לאתגר את כוח המשיכה

כתב: צוות האתר

להיוולד מחדש

להיוולד מחדש או להתעורר מחדש?להיוולד מחדש" פירושו – לאפשר לכל ההיסטוריה שלנו להתקיים בתוכנו ללא חשש או ביטול כלל.להכיל את כל הטראומות שחווינו, כל קושי או שמחה, להיות חלק מהיצירה הפרטית שקיימת בספר החיים שאיתו הגענו לעולם.
כתב: kanfi tali

להיוולד מחדש

כתב: kanfi tali

חשיבות הרצף בחיים

בריאות מובילה לאינטגרציה
כתב: kanfi tali

חשיבות הרצף בחיים

כתב: kanfi tali

קשה להרגיש טוב כשהחזה שקוע - פסיכותרפיה

רגשות מודחקים, מחשבות ותחושות שאנו נושאים עמנו בתדר היום- יומי שלנו משפיעים על תפקודי הגוף.
כתב: נעמי בר

קשה להרגיש טוב כשהחזה שקוע - פסיכותרפיה

כתב: נעמי בר

חרדה גופנית - נפשית/ טיפול בחרדה

כאשר בני אדם חרדים מתבקשים לבצע משימה קוגניטיבית, מחשבתם השלילית מנבאת את כישלונם וגונבת את תשומת ליבם, עד כדי כך שמוחם אינו עסוק כלל בפתרון הבעיה הנצבת בפניהם.
כתב: נעמי בר

חרדה גופנית - נפשית/ טיפול בחרדה

כתב: נעמי בר

מהי פסיכותרפיה?

פסיכותרפיה גופנית מתייחסת לגוף כמראה המשקף מה קורה בנפשנו. מנח הגוף, מתח השרירים ומיקומם, תנועת הגוף ושפת הגוף הם כלים אשר מספרים את סיפור חיינו. הפסיכותרפיה מאפשרת נגיעה ישירה בתכנים עמוקים המאפשרים תהליך של ריפוי והתפתחות אישית.
כתב: נעמי בר

מהי פסיכותרפיה?

כתב: נעמי בר

רק אדם אוהב יכול למצא בן זוג נכון

רק אדם אוהב יכול למצא בן זוג נכון
כתב: וילינה

רק אדם אוהב יכול למצא בן זוג נכון

כתב: וילינה

הדלקות / שרפות

אירוע כמו השרפה בכרמל מעורר רגשות חזקים.שיחה החיה רגשות עזים על פני נושאים ותקופות. ואולי הגיע הזמן ללמדם.
כתב: יאיר כהן

הדלקות / שרפות

כתב: יאיר כהן

about home - אודות הבית.

ישנם בתים רבים וביניהם קיים לו "הבית הפנימי". האם אנו מתייחסים אליו היטב, באופן שבו אנו מתייחסים לבית החיצוני של חיינו....
כתב: kanfi tali

about home - אודות הבית.

כתב: kanfi tali

דימוי עצמי

מסרים כפולים - זה שם המשחק. משחק שבו כולם יוצאים נפסדים מסתבר. משחק שאותו לא האנשים מנהלים, אלא האופן שבו נדמה להם שהם צריכים להיות. וכל דבר אחר לא מתקבל.
כתב: דלית-יעל אייזן

דימוי עצמי

כתב: דלית-יעל אייזן

לבחור לקחת את עצמך בידיים - ynet

סיפורו של חיים והאופן בו בחר לקחת אריות על חייו.
כתב: kanfi tali

לבחור לקחת את עצמך בידיים - ynet

כתב: kanfi tali

לרקוד עם הקהל אל הפסגה הבאה

איך להיות טובים יותר מול קהל, איך ניתן לשפר את יכולת הפרזנטציה .
כתב: יעל זרעוני

לרקוד עם הקהל אל הפסגה הבאה

כתב: יעל זרעוני

עיסוי לנשים

בכל פעם שאנו מקבלים טיפול באמצעות מגע זוהי חוויה פיסית טהורה, זהו כוח אוהב שמאפשר את שחרור סיבת השורש למחלות, למצוקות ולחוסר השקט שבנו.
כתב: יהודית מורי

עיסוי לנשים

כתב: יהודית מורי

משמעות החיים המדעית

היקום בו אנו חיים, מתברר ככל שזמן עובר, כמערכת סגורה, הפועלת תחת חוקים מוחלטים ללא יוצא מן הכלל. מהם החוקים הפועלים על הנפש, על הרוח או בקיצור: האם התשובה על שאלת משמעת חיינו, נמצאת במדע?
כתב: סיגל דבח

משמעות החיים המדעית

כתב: סיגל דבח

דרך הלוחמים

ההליכה בדרך הלוחמים הינה עניין של הכרח וחוסר ברירה עבור אותם אנשים הרואים, החשים, המתבוננים. אותם אנשים שחווים את האשליה ואת השקר שבתפיסת המציאות המקובלת ואינם מסכימים לקבלה עוד.
כתב: דלית-יעל אייזן

דרך הלוחמים

כתב: דלית-יעל אייזן

איך אפשר לשפר את הריקוד עם שיטת פלדנקרייז

איך שיטת פלדנקרייז [קבוצות או שיעורים אישיים] יכולה לסייע לשכלול התנועתיות, שיפור הקלות והגמישות ומניעת פגיעות וכאבים בתנועה וריקוד.
כתב: דורית דינור

איך אפשר לשפר את הריקוד עם שיטת פלדנקרייז

כתב: דורית דינור

מתי ישבתם לקפה עם אלוהים

המקור הפנימי שלנו החכמה העתיקה הזו שיושבת בתוכנו , אני פוגשת אותה הרבה בכתיבה וביצירה
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

מתי ישבתם לקפה עם אלוהים

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

ספירלה רוז.

ספירלה מיצגת מצב של תנועה מעגלית שהולכת וגדלה הן כלפי חוץ והן כלפי מעלה. בגוף יש פוטנציאל לאין סוף של ספירלות אנרגטיות בגדלים שונים.
כתב: kanfi tali

ספירלה רוז.

כתב: kanfi tali

שפת האור ~ קסם הצורות והצבעים

מהי שפת האור? שפת האור היא שפת תודעה, אהבה וריפוי, המלמדת אותנו כיצד להשתתף באופן פעיל ביצירה ובבריאה של מציאותנו בעזרת הגיאומטריה המקודשת.
כתב: מור קורן זומר

שפת האור ~ קסם הצורות והצבעים

כתב: מור קורן זומר

רלוונטי לשנה החדשה

לפני מותו חורחה לואיס בורחס כתב שיר שנראה מאד מתאים לשנה החדשה.מצטטת את השיר-
כתב: רבקה פוגל

רלוונטי לשנה החדשה

כתב: רבקה פוגל

לעיתים נמצאים בנקודה עדיין לא רואים את הקצה

מראה אולטרא פנימית

מהרגע שאנחנו נולדים אנחנו לומדים לעבוד על אוטומט, ככל שהשנים עוברות דברים שלמדנו ,חווינו ,עשינו מוטבעים בזכרון הפעיל שלנו שמניע אותנו והופך אותם להרגלים ...
כתב: טובי דימנט-זמיר

מראה אולטרא פנימית

כתב: טובי דימנט-זמיר

שיטת האימון

מהו תהליך האימון?האימון כולל 10 מפגשי אימון בהדרכה אישית שלי, המפגש יתקיים כשעה.
כתב: אבי גולובציק

שיטת האימון

כתב: אבי גולובציק

מהי חרדה?

חרדה מוגדרת כתחושת פחד מוגזמת או תחושת בהלה או דאגה יתרה המלווה בתסמינים גופניים הבאה בעקבות צפייה לסכנה שיכולה להיות חיצונית או פנימית.
כתב: נעמי בר

מהי חרדה?

כתב: נעמי בר

אודות הבית.

"ביתנו הפנימי", הינו פאר היצירה ששוכן בתוכנו מהרגע בו נולדנו, ומשקף לנו את עצמנו.
כתב: kanfi tali

אודות הבית.

כתב: kanfi tali

פורים והבלגן שלפני הסדר החדש

ה"בלגן" שאנו עוברים בתקופה הזו מאוד אופייני לזמן זה של פורים. זמן שמהווה הכנה לסדר החדש של השנה החדשה-סדר פסח. בזמן זה יש לנו הזדמנות נהדרת לבטא צדדים חדשים בתוכנו ולצרף אותם לחוויה שלנו כמהות חופשית ושלמה.
כתב: יול מלאכת ריפוי

פורים והבלגן שלפני הסדר החדש

כתב: יול מלאכת ריפוי

להשכין שלום בתוכנו - ynet

הטיפול העניק לה את הזכות להתבגר ולהתגבר בקצב הנכון, תוך האזנה והקשבה לצרכיה האמיתיים ולא המדומים.
כתב: kanfi tali

להשכין שלום בתוכנו - ynet

כתב: kanfi tali

טיפוח מודעות דרך התבוננות

מאמר מאת אייל ארליך
כתב: אייל ארליך

טיפוח מודעות דרך התבוננות

כתב: אייל ארליך

הורות פנימית המובילה להורות חיצונית

הורות מתחילה מבפנים. היא נמדדת בהקשבה שלנו ליכולותינו, לרגישות, הראייה שלנו את עצמנו, יכולת ההכלה שלנו את מי שאנחנו וכמה יש לנו כוח ויכולת להעניק לאחר באמת.
כתב: kanfi tali

הורות פנימית המובילה להורות חיצונית

כתב: kanfi tali

חופש זה הרגשה

לפעמים חופש הוא רק בריחה זמנית, אפשר לעשות אותה בריחה נצחית
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

חופש זה הרגשה

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

טיפ טיפוח

טיפ טיפוחלקראת הקיץ המתקרב, חשוב להזין את העור ולתקן את נזקי האקלים והיובש של החורף.ניתן להשתמש במסכת לחות כל בוקר
כתב: יהודית מורי

טיפ טיפוח

כתב: יהודית מורי

צלוליטיס

טיפול בקור על ידי מכונה מצרפת המייצרת קור במינוס 5 מעלות שעוברים איתו על אזורי ומוקדי הצלוליטיס לסירוגין עם עיסוי חזק בשמנים המיוחדים שציינו,גורם להגברת הסירקולציה בעור ולזרימת דם מוגברת באזורים הללו ומביא לתוצאות טובות בטיפול בצלוליטיס.
כתב: יהודית מורי

צלוליטיס

כתב: יהודית מורי

מהי חרדה חברתית? כיצד ניתן לטפל בחרדה חברתית

חרדה חברתית שייכת לקבוצת הפרעות החרדה ומתאפיינת בדאגה מוגזמת ממצבים חברתיים. החרדה כוללת פחד במה, פחד מפני דמיות סמכותיות ופחד מבני המין השני.
כתב: נעמי בר

מהי חרדה חברתית? כיצד ניתן לטפל בחרדה חברתית

כתב: נעמי בר

את חייה של מי את חיה ?

האם את מרגישה ראויה לאהבה, הצלחה, שפע והנאה מהחיים ? האם את מרשה לעצמך לחלום? האם את פועלת לקראת הגשמת חלומותייך? האם את חיה את החיים או שורדת אותם ?!
כתב: אורית בוקובזה

את חייה של מי את חיה ?

כתב: אורית בוקובזה

טיפול קבוצתי ואישי בריברסינג ונשימה מודעת

מהי נשימה מודעת וטכניקת הטיפול ריברסינג?

מה זה ריברסינג? מהיכן הגיעה השיטה? כיצד היא יכולה לעזור בחרדות וטראומות? מהו התהליך ואיך מטפלים באמצעות נשימה מודעת בגוף האדם ברמה הפיזית רגשית מנטלית ואנרגטית?
כתב: גלעד יחזקאל לוי

מהי נשימה מודעת וטכניקת הטיפול ריברסינג?

כתב: גלעד יחזקאל לוי

מיומנה של קוסמטיקאית

בין לגימה ללגימה אמרה שבעלה היה כל עולמה והיא לא מצליחה להתגבר על תחושת הייאוש וההשפלה שהעדיף אחרת על פניה.
כתב: יהודית מורי

מיומנה של קוסמטיקאית

כתב: יהודית מורי

מה בין הקשבה לדיבור

הקשבה אמיתית, מובילה לדו קיום, ליצירה מהלב ומהנשמה, מזינה אותנו ללא כל ספק ומאפשרת לנו לצמוח להיות מי שאנו ללא חשש.
כתב: kanfi tali

מה בין הקשבה לדיבור

כתב: kanfi tali

מותר לגעת

שעות של מילים...ימים של דיבורים נמסו להם ברגע אחד למקום אחר , מקום פשוט מקום שלמילים אין בהם מקום, לא היה עוד צורך להסביר או לתרץ אלא פשוט להיות להימס בתוך הידיים הגדולות שעטפו אותי, אחרי כמה דקות החלו להתעורר בי שאלות המיינד החל לשלוף את פחדיו ב
כתב: לילה בן הרוש

מותר לגעת

כתב: לילה בן הרוש

טיפול אישי: לשחרר את האהבה -פורסם ynet

הזדמנות לגדול ולהפתח בעקבות סיפור אהבה שלא מומש עד הסוף.
כתב: kanfi tali

טיפול אישי: לשחרר את האהבה -פורסם ynet

כתב: kanfi tali

אחריות.

מה מונע מאיתנו באמת ליצור שינוי בתוכנו, החיינו ובסביבתנו?
כתב: kanfi tali

אחריות.

כתב: kanfi tali

הורות יצירתית

ההורות בימינו הופכת להיות קשה מאי פעם מאחר והמטרות שלנו בחיים לא מציאותיות ורבות מנשוא.
כתב: רבקה פוגל

הורות יצירתית

כתב: רבקה פוגל

תקשורת זוגית

תקשורת זוגית היא אחת הכלים החשובים ביותר בזוגיות וניתן לומר כי ללא תקשורת טובה מערכות יחסים לא יכולות לשרוד ובבוא היום הן מתפוצצות ומגיעות לידי גירושין.
כתב: orlgof

תקשורת זוגית

כתב: orlgof

הילד בתוכי - פסיכותרפיה גופנית

כאשר הילד שבתוכנו פצוע, מאגרי אנרגיית החיים שלנו מבוזבזים על שימור מערכות ההגנה שלנו. מנגנוני הגנה רבים כמו הדחקה והכחשה נועדו להגן על הילד הפנימי הפגוע שבנו.
כתב: נעמי בר

הילד בתוכי - פסיכותרפיה גופנית

כתב: נעמי בר

להיות מאושר/ת.

האם יש בכם הרצון להצטרף למעגל האור שבו אני חייה?אם כן, אני כאן בשבילכם.
כתב: kanfi tali

להיות מאושר/ת.

כתב: kanfi tali

בגידה או הזנחה - ynet

זהו סיפור על בגידה, שמלמד כי למטבע יש שני צדדים.
כתב: kanfi tali

בגידה או הזנחה - ynet

כתב: kanfi tali

עור שמן

גם שמן ה"אילנג אילנג" בעל הריח הנפלא מאזן את הפרשת הסבום, זהו שמן נהדר לטיפול בעור, הוא טוב לעור שמן עם נקבוביות פתוחות ומרגיע את העור.
כתב: יהודית מורי

עור שמן

כתב: יהודית מורי

מתחדש כמו עוף החול מהלהבה

כמו עוף החול אשר מכלה את עצמו באש ומתוכה צומח ככה יתחדש לו הכרמל
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

מתחדש כמו עוף החול מהלהבה

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

המטריקס הוא הידע

ידע הוא נפלא אך ככל שאנחנו רוכשים ידע כך אנחנו מעמיקים לתוך המטרקיס
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

המטריקס הוא הידע

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

מדיטציה וחוויות טראומטיות אחרות

על מדיטציה , פוסט טראומה ואיפה שמים את הגבול
כתב: אייל יונה

מדיטציה וחוויות טראומטיות אחרות

כתב: אייל יונה

הקשבה לגוף

המאמר עוסק בתהליכי העבודה הבסיסיים של עבודתי ובראשם ההקשבה לגוף
כתב: איריס גורן

הקשבה לגוף

כתב: איריס גורן

הצחוק יפה לבריאות

הצחוק כמונע מחלות
כתב: נורית טל דורות

הצחוק יפה לבריאות

כתב: נורית טל דורות

Stop כדור הארץ.

הרעיון שאפשר להרפות, להפסיק לרגע לחשוב מה יגידו ולאבד שליטה ? נראה לאנשים מערביים כמונו מופרך ומיותר. על מדיטציה אקטיבית: אם לא תנסו, לא תדעו
כתב: לילה בן הרוש

Stop כדור הארץ.

כתב: לילה בן הרוש

מתכון - לאהבה וזוגיות בריאה

מה היא אהבה בכלל, האם יש משהוא שזוכה לה במימד הזה או שמא עלינו להפוך למוארים על מנת לחוות אותה באמת ללא תנאים….?
כתב: kanfi tali

מתכון - לאהבה וזוגיות בריאה

כתב: kanfi tali

טיפים לבחרת צלמת הריון

בעבר הריון היתה תקופה בה האישה הסתירה את העובדה שהיא בהריון. ההתייחסות שלהאישה לעצמה ושל הסביבה לנשים בהריון השתנתה.שיאה של התופעה הגיעה ברצון לעשות צילומי דוגמנות,דווקא בתקופה זו של החיים.
כתב: מירב גרינברג - בצלם אשה

טיפים לבחרת צלמת הריון

כתב: מירב גרינברג - בצלם אשה

למה הוא לא מקשיב לי?

הצעד הראשון לשינוי הוא להבין את החוויה של הילד. ניתן לדמות את התחושה שהוא חווה לחיים בתוך בועה, שיוצרת סביבו מעטפת. . מצב זה יוצר מציאות שאינה משקפת את יכולותיו ופוגעת בדימוי העצמי שלו.
כתב: לילך אילון

למה הוא לא מקשיב לי?

כתב: לילך אילון

במקום קורות חיים

"מי אני?" ? זו שאלה שאני שואלת את עצמי מדי פעם, ברגעי הערות שלי. שאלה מסקרנת וגם מטלטלת. שאלה שבכל פעם מחדש אני נבוכה לגלות עד כמה היא חסרת תשובה.
כתב: נעמה אושרי

במקום קורות חיים

כתב: נעמה אושרי

רעיונות לבר מצווה

רעיונות לחגיגת בר מצווה, לשיר, לשחק, לרקוד, ליצור, להתקשט, לנגן, לזלול, לטייל ולהתעשר מבחינה ערכית... עם ובלי המבוגרים ? אינסוף אפשרויות במלאת לכם 12/13 מוצעות בימינו, וברגעים בהם תקראו רשימה זו בוודאי כבר יוצעו עוד חדשות...
כתב: אסנת גזית

רעיונות לבר מצווה

כתב: אסנת גזית

מסע בצבע

למי מיועד הציור האינטואיטיבי?הציור האינטואיטיבי מיועד לילדים, למבוגרים, למשפחות ולמערכות מקצועיות.למי שאוהב צבע, למי שמעונין בהרפתקאה.למי שמרגיש תקוע
כתב: רבקה פוגל

מסע בצבע

כתב: רבקה פוגל

מיומנה של קוסמטיקאית-3

שיזפתי את גופה, הוספתי לה איסטנקטיבית למחזק הצבע עוד מספר טיפות חיזוק, משל אם תהיה שזופה יותר ישתפר מצב רוחה והכאב יכהה. ליטפתי את ידיה והבטחתי לה שאלוהים סוגר דלת אחת ופותח דלת אחרת....
כתב: יהודית מורי

מיומנה של קוסמטיקאית-3

כתב: יהודית מורי

מיומנה של קוסמטיקאית-7

כאשר אתם נותנים לאהבה הישנה ללכת, אתם משדרים ליקום כי אתם מאמינים בזרימה של היקום ואז אהבה חדשה מגיעה אליכם.
כתב: יהודית מורי

מיומנה של קוסמטיקאית-7

כתב: יהודית מורי

אנרגיה, הכול אנרגיה

האנרגיה שלנו היא זו שמאפשרת או לא מאפשרת את מה שאנחנו מבקשים מהחיים
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

אנרגיה, הכול אנרגיה

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

על מדיטציה ודיעות קדומות

מדיטציה??? מה זה???
כתב: ענת לומברוזו

על מדיטציה ודיעות קדומות

כתב: ענת לומברוזו

מחבלים בתוכנו

"מחבלים" - מילה מאוד שגורה בלקסיקון הישראלי במדינת ישראל.כאשר אנו מדברים על חבלה ועל מחבלים הכוונה שלנו לרוב, היא לטרוריסטים
כתב: kanfi tali

מחבלים בתוכנו

כתב: kanfi tali

BioDanza - "ריקוד החיים" ריקוד ותנועה כדרך חיים של בריאות

מי מאתנו לא מרגיש לפעמים שהוא זקוק לתנועה, לרקוד במלוא האקספרסיביות, לשמוח מכל הלב, לשחק כמו ילד, להפתיע את עצמו, להתרגש, להתחדש...
כתב: אפרת גולדנברג

BioDanza - "ריקוד החיים" ריקוד ותנועה כדרך חיים של בריאות

כתב: אפרת גולדנברג

לרוץ עוד מייל אחד

אלו דווקא הרגעים שמגלים כמה כוחות יש לנו וכמה עוצמה טמונה בכל אחד ואחד מאיתנו ככהזה מובנה לנו בD.N.A
כתב: לילה בן הרוש מאמרים

לרוץ עוד מייל אחד

כתב: לילה בן הרוש מאמרים

האתגר חשיבה יצירתית.

האתגר עבורי הוא: לחיות, לשמוח, לאהוב, לחייך, לעשות דברים שאותם אני אוהבת ו...
כתב: kanfi tali

האתגר חשיבה יצירתית.

כתב: kanfi tali

מהי רוחניות

הבנת עקרונות העולם הרוחני.
כתב: יאיר כהן

מהי רוחניות

כתב: יאיר כהן

אומנות הניהול- ידע והווייה

מיהו המנהל בעולם החדש, כמה מיכולת הביצוע שלו מבוססת על ידע וכמה על מי שהוא באמת.
כתב: שי בן עטר (פורסם בגלובס עסקים 21.11.11)

אומנות הניהול- ידע והווייה

כתב: שי בן עטר (פורסם בגלובס עסקים 21.11.11)

מלכודת הקורבנות.

"כמה פעמים אנו נדרשים לעשות כל כך הרבה דברים שאותם איננו רוצים לעשות כלל:"?!" מלכודת הקורבנות "."החיים בשחור-לבן", כך הייתי מגדירה את המילה "קורבנות".
כתב: kanfi tali

מלכודת הקורבנות.

כתב: kanfi tali

כמו ברחם: טיפול אישי

חדר הטיפולים הוא מעין מטפורה לרחם שמביא חיים לעולם.
כתב: kanfi tali

כמו ברחם: טיפול אישי

כתב: kanfi tali

כיצד תוכלו לזהות בעצמכם הפרעת קשב וריכוז

הפרעות קשב וריכוז מאובחנות לרוב כבר בתקופת הילדות ועשויות ללוות את הילד גם במהלך בגרותו.
כתב: שלום בן דור

כיצד תוכלו לזהות בעצמכם הפרעת קשב וריכוז

כתב: שלום בן דור

אהבה ללא תנאי.

זה סיפור חייו של אדם שהדבר היחיד שהניע אותו כל חייו היה לפגוש אהבה ללא תנאי- "אהבת אמת שמתקיימת קודם בינינו לבין עצמנו ולאחר מכן בינינו לבין הבריאה" כך הוא אמר.
כתב: kanfi tali

אהבה ללא תנאי.

כתב: kanfi tali

אבני דרך לחיים...

הזנה נפשית בריאה יכולה לשנות חיים שנים ארוכות האמנתי בזוגיות וזאת למרות שלא ממש הבנתי את משמעות הדבר.אני לא יכולה לומר שזכיתי למודל לחיקוי בנושא זה בחיי ועם זאת נכנסתי למסע, אולי המורכב ביותר באנושות וביחסי אנוש.
כתב: kanfi tali

אבני דרך לחיים...

כתב: kanfi tali

מיומנה של קוסמטיקאית -5

גידי אני מכוערת לדעתך ? קולה נשנק מכאב. התקרבתי אליה וחיבקתי אותה בחום וחשבתי בליבי איך הוא זרה באשה הנאה הזאת, חוסר בטחון כל כך גדול עם הערותיו הפוגעות והמשפילות לאורך השנים.
כתב: יהודית מורי

מיומנה של קוסמטיקאית -5

כתב: יהודית מורי

תנועת הגוף האנושי

הגוף, כמראה של הרגש והמחשבה, מספק לנו את התשתית להתבוננות עדכנית אודות עצמנו. רונן יצחקי משתף בהגיגים על תחום העבודה עם הגוף.
כתב: רונן יצחקי

תנועת הגוף האנושי

כתב: רונן יצחקי

מה זה שיזוף בהתזה?

השיזוף פועל על שכבת העור העליונה, שכבת האפידרמיס ובעצם על תאי העור המתים, תהליך זה יוצר את השינוי הרצוי בגוון העור וכך נוצר "צבע חדש" בגוון חום ברונזה מהמם.
כתב: יהודית מורי

מה זה שיזוף בהתזה?

כתב: יהודית מורי

דימוי עצמי, ביטחון עצמי

דימוי עצמי חיובי הינו חיוני להישרדות פסיכולוגית. זהו תנאי רגשי הכרחי, ללא מידה מסוימת של תחושת ערך עצמי, החיים יכולים להיות מכאיבים לאין שיעור.
כתב: נעמי בר

דימוי עצמי, ביטחון עצמי

כתב: נעמי בר

סליחה , כבר הגעתי?

לפעמים אנחנו נמצאים במקום שבו אנחנו רוצים להיות ועדיין לא מסוגלים לראות שהגענו לאן שרצינו.
כתב: לילה בן הרוש

סליחה , כבר הגעתי?

כתב: לילה בן הרוש

אמנות המיקום

בכתבה הזו אציג כמה רעיונות ראשוניים בנוגע לאמנות המיקום בהקשר הרחב ביותר שלה. איפה אני בוחרת למקם את עצמי, את גופי ואת מודעותי בכל רגע ורגע.
כתב: דלית-יעל אייזן

אמנות המיקום

כתב: דלית-יעל אייזן

הג`אנק פוד של מחפשי המשמעות

או: מזון רוחני בריא ומזון רוחני מהיר
כתב: אורה גבריאלי

הג`אנק פוד של מחפשי המשמעות

כתב: אורה גבריאלי

גופנו - אוטוביוגרפיה מהלכת

כולנו רגילים, באופן אוטומטי, לדחות/לשפוט/לבקר/לנתח תחושות ורגשות לא נעימים.
כתב: נעמי בר

גופנו - אוטוביוגרפיה מהלכת

כתב: נעמי בר

איזה מנהיג אתה?

איזה מנהיג אתה? לנגד עיני אני רואה את הממשלה, את הקשיים של המנהיגים שלנו להיות נאמנים לעצמם ולצרכים של העם ושל המדינה.
כתב: kanfi tali

איזה מנהיג אתה?

כתב: kanfi tali

כוחו של דמיון - דמיון מודרך

דמיון מודרך הינו שימוש בטכניקות הרפיה על- מנת לחזות מצבים ועצמים. דמיון מודרך נועד ליצירת שינוי ומשמש ככלי להצבת מטרות.
כתב: נעמי בר

כוחו של דמיון - דמיון מודרך

כתב: נעמי בר

תבונת הגוף - שיטת התמקדות

תחושות הגוף הן הדרך של הגוף לבטא מה באמת קורה ולי ואיך אני באמת מרגיש. התמקדות היא טכניקת מודעות להקשבה פנימה ויצירת שיתוף פעולה של הגוף עם הנפש והרוח.
כתב: נוגה מיבר

תבונת הגוף - שיטת התמקדות

כתב: נוגה מיבר

חשיבה חיובית

נהגו בהתלהבות, והתחושה תהפוך בסופו של דבר לאמיתית.
כתב: יהודית מורי

חשיבה חיובית

כתב: יהודית מורי

מצבי ניתוק והדחקה

רובנו מכירים את החוויה של שיכחה, חוויה בה אנו מדחיקים מהכרתינו מידע כלשהו. אז מה קרה למידע הכל-כך חשוב? והאם זהו בעצם תהליך נפשי? חוויה זאת, של שיכחה, יכולה להאיר על חוויה פתולוגית עמוקה יותר הנקראת ניתוק או דיסוציאציה.
כתב: נעמי בר

מצבי ניתוק והדחקה

כתב: נעמי בר

תקשורת בין אישית: ליצור קשר ב-90 שניות

כולנו מודעים לחשיבותה של תקשורת בין-אישית מוצלחת בינינו לבין לקוחותינו, אך לא תמיד יודעים כיצד ליצור אותה.
כתב: מרב רונן

תקשורת בין אישית: ליצור קשר ב-90 שניות

כתב: מרב רונן

הקשר בין הגוף למחלה

יותר ויותר אנשים מאמינים כעת שהטיפול בגוף הפיזי ללא ריפוי וטיפול בעצמינו בהיבטים האחרים: המנטלי, הרגשי והרוחני לא יביא לתועלת טיפולית לריפוי גוף האדם .
כתב: אמיל סמעאן

הקשר בין הגוף למחלה

כתב: אמיל סמעאן

דרך הקשבה בתנועה

"דרך הקשבה בתנועה" הינה תהליך של `מסע` ו `אופן` - שתי מילים המתארות "דרך", שמטרתה חוויה, עיבוד ולמידה. אחת המטרות של הסדנא היא לבנות גשר בין הגוף, הרגש והרוח. ה"שילוש הקדוש" הזה אינו מובן מאליו בימים בהם אנו נוטים לפצל בין החוויה הרגשית, ההתנהלות הגופנית והלך המחשבה.
כתב: קרני קידר