לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

לגעת בחושך- ללכת אל האור



ההליכה לגיהינום היא זו שגרמה להתהוותם של הדברים המשמעותיים ביותר שעשיתי בחיי. Earl Warren
אינני צורפת אבל נדמה לי שכדי ליצור תכשיט יש צורך להתיך בחום גבוה מתכות טובות.

לוקחים מתכת, אלמנט מן הטבע שבאופן טבעי הוא חזק ונוקשה, שמים בחום של גיהינום וצופים בחומר נמס. ניתך. רק לאחר שהוא מסכים ומשחרר מולקולות של התנגדות, הוא הופך לרך. ומן הרוך יוצרים תכשיט.

תינוק נולד רך. תמים. הכול טוב. הוא סומך ובוטח במי שמטפל בו.
החיים קורים והרך הופך לקשה.
מנגנוני הגנה, שריונות, פחדים, ושריטות שהופכות לצלקות.
אדם סוחב עימו סבל. כאב. זמנים של הליכה בחושך.

כולנו מכורים להרגשה הטובה ומנסים ללא הרף לברוח מן הכאב. הפחד מכליה שתחול אם נכנע לכאב מאוד גדול. שד גדול טורח להזכיר לנו את כל מה שאנו מבקשים לשכוח ואנחנו מנסים לברוח רחוק. שמעתי פעם על אחד שברח מן הצל של עצמו. הוא נאלץ לרוץ כל כך מהר וכל כך רחוק שבסוף נפל שדוד ומותש. ואז, כשחשב שהצליח להימלט,הביט למעלה וראה את צילו רוכן מעליו.

מה יקרה אם נפסיק לברוח? מה יקרה אם נתמסר לכאב או לפחד ונביט לו בעיניים. נביט בו ונגיד לו: אוקי, אתה כור ההיתוך שלי. אני מוכנה לעבור דרכך כדי לצאת מן העבר השני יותר חזקה, יותר רכה, יותר בריאה, יותר שמחה.. יותר..

התרגול לא קל. לצערנו יש אנשים שמקבלים שיעורים לא פשוטים בכלל ועבורם האתגר הופך למשימה החשובה ביותר של חייהם. אם יצליחו לחצות את הנהר הגועש, אם רק יעיזו לשים את הרגל במים הקפואים יגלו פתאום שהנהר מתמסר אליהם. המשברים יפחתו וגשר יופיע מאין שם. אפשר אפילו לדמיין איזו קשת בשמים. או קרן אור שיורדת מתוך פתח בענן.

אם יעיזו לקפוץ אל תופת חמה ולהגיד ללהבות- הנה אני, התיכו אותי, יגלו פתאום ששום אש לא יכולה לשרוף את הרוח האנושית. שום אש לא יכולה לכבות את הריקוד של האומץ והנחושות לחיות.

את המחשבות האלה בזמן הזה כששעות החושך מגיעות לשיאן, כשבחוץ נושבת הרוח, ובפנים האש באח בוערת בחום נעים אני רוצה להקדיש לכל מי שנאלץ לחצות נהר קפוא ולכל מי שהעז לקפוץ לתוך אש הגיהינום, ויצא מחוזק מהעבר השני.

לחייכם.

מי ייתן וכולם יגלו את האור הגנוז בתוכם.


טיפול בדרך משולש הבריאות

אישה צעירה בת שלושים מגיעה למרפאה- היא סובלת מבעיות במערכת העיכול, כאבי ראש וחוסר ריכוז. היא מתקשה להרות למרות שהרופאים לא מצאו שום בעיה במערכת הרבייה שלה.

גבר בין חמישים מתלונן על כאבי גב ועורף תפוס. הוא יושב מול מחשב במשך שעות רבות ונמצא בסטרס גבוה בשל צורך לעמוד בלוחות זמנים צפופים בעבודתו בחברת היי טק.

מנכלית משאבי אנוש בת ארבעים מספרת לי שאיננה מצליחה להירדם וכשהיא כבר נרדמת היא מתעוררת עם מחשבות חרדתיות.

נער בן שש עשרה מגיע לטיפול עם אימו בשל יציבה לקויה וגב מאוד כפוף. הוא גם סובל מפצעי בגרות ברמה חמורה שמפריעים לו מאוד בתפקוד החברתי.

אבחון בעיות בדרך משולש הבריאות:


משולש הבריאות כולל שלוש צלעות- הבסיס הפיזי, הצלע הכימית והצלע הרגשית- אנרגתית- נפשית.

הבסיס הוא הגוף הפיזי. המונח סומה או סומאטי מתייחס לאברי הגוף ולמערכת העצבים שמפקחת על כל פעילויות הגוף. טיפול גופני מיועד לשחרר חסימות בגוף הפיזי ובמערכת העצבים כדי להחזיר לגוף הפיזי את האיזון הטבעי. באופן פשטני ניתן להשוות את טיפולי הגוף לטיפול ברכב אצל המוסכניקים שמאזנים את גלגלי המכונית, מותחים רצועות ומאזנים פעימות מנוע.

בטיפול בגוף אנו מאזנים מפרקים, משחררים שרירים תפוסים, משפרים את הזרימה העצבית ואת אספקת החמצן לרקמות. בנוסף לטיפולי המגע יש לשים לב לבעיות יציבה ולבדוק היטב את סוג הפעילות הגופנית שבה בוחר המטופל. פעילויות יומיומיות כמו בישול, טיפול בילדים, עבודה מול מחשב, נהיגה ממושכת, עבודות פיזיות בבית ובגינה, כולן משפיעות על הגוף הפיזי.

גם מצבים שבהם הגוף משתנה כמו צמיחה מהירה בגיל הילדות וההתבגרות, הריון, ושינויים של הגיל המבוגר, משפיעים כמובן על הגוף הפיזי.

הצלע הכימית היא זו שכוללת את הגוף הפיזיולוגי. הורמונים, אנזימים, מערכת העיכול, המערכת האנדו-קרינולוגית, היכולת להפריש חומרים רעילים ולנקות את הגוף.. איזון של כל אלה מאפשר לגוף לתפקד כראוי, לקחת את החומרים המזינים מן המזון, לפרק אותם ולשנע אותם לאברי הגוף השונים כדי לאפשר חידוש של התאים ותפקוד שלהם בהרמוניה בפיקוח של הבלוטות השונות ומערכת העצבים. גוף בריא מתחדש ללא הרף. יש בו פעימה והתרחבות והוא בתהליכי צמיחה וחיות.

הצלע הרגשית- אנרגטית- נפשית: כאן חוברים להם החומרים שאין באפשרותנו לשים במבחנה ויחד עם זאת השפעתם רבה וחשובה. כל רגש, כל מחשבה, כל תגובה אנרגטית לאירוע יוצרת תגובות בגוף. החיים לא עוברים מעלינו או מסביבנו. גם כאשר איננו זוכרים אירועים שהשאירו משקעים כמו טראומות, בין אם קשות או קלות, הגוף זוכר. לטראומות יש נטייה להישאר בגוף בצורה של ציסטות אנרגטיות שיכולות להשפיע על הבריאות ולהביא למצבי חולי קשים גם שנים רבות לאחר האירוע. המארג הנפשי שלנו יקבע כיצד נוכל להתגבר על משקעים וכיצד אנו מגיבים לאירועים שונים בחיים. מכאן המונח פסיכו-סומאטי שאיננו מתכוון כפי שרבים טועים לחשוב במחלה שהאדם ממציא אלא בהשפעה שיש לנפש על הגוף.

אם נחזור אל הדוגמאות של המטופלים בתחילת המאמר נבין כעת שכדי לאבחן את הבעיה שמהם הם סובלים ולאפשר להם להחלים לגמרי יש צורך לבחון היטב את כל מרכיבי משולש הבריאות.

באבחון מקיף אסור להירדם בשמירה.. גם בעיות שנראות פשוטות כמו כאבי גב כתוצאה מישיבה ממושכת מול המחשב, או כאב בקרסול כתוצאה מלילה של ריקודים במועדון, עשויות לשבת על באר של חסימות אחרות, אולי עתיקות יותר. ברוב המקרים נדרש זמן כדי להכיר את המטופל ולהבין היטב את משולש הבריאות שלו. למרות שיש מטפלים מוכשרים שיכולים לשים את האצבע על העיקר במפגש ראשוני עם המטופל, עדיין יש מקום לטעות ואסור להניח שמה שנראה ברור הוא אכן כך.

תהליך של ריפוי כשמו כן הוא- תהליך. ולדעתי ההתייחסות לכל מרכיבי הבריאות הכרחית. ניקח לדוגמה אדם שמזניח את גופו, אינו פעיל גופנית וצורך מזונות שמזיקים לו. אותו אדם מחליט לעבור תהליכים נפשיים שיאפשרו לו להיות שלם עם עצמו ומשוחרר מכבלי העבר ששמו עליו הוריו בילדותו. בטיפול כלשהו הוא מצליח לגעת באושר, אבל ההתנהלות הפיזית והכימית שלו ממשיכה לשדר לגופו חוסר איזון, ולכן יקשה עליו להיות באמת בריא.

כאשר אנו מצליחים לאתר את הסיבה האמיתית למחלה, ומטפלים בעצמינו באופן שלם על ידי התייחסות לכל אחד ממרכיבי משולש הבריאות, אנו מאפשרים לגוף הסומאטי לשחרר את החסימות ולגוף האנרגטי לפעול במלוא עוצמתו כדי להביא את המכלול המופלא הזה שהוא אני למצב הטבעי המולד שלו שהוא מצב של בריאות ואיזון מאושר.

האם משולש הבריאות שלכם מאוזן?

אם אתם סובלים ממצבים של לחץ, חוסר שינה, עייפות, כאבים שונים, מחלות כרוניות, בעיות עור, בעיות הורמונאליות, ואם אתם חשים שהאור שלכם מעומעם, כנראה שקיימים בקיעים במשולש הבריאות שלכם.

כעת כשהחושך בשיאו ואוטוטו יגבר האור ויתגבר

זכותכם להרגיש טוב

חובתכם להרגיש טוב

ואתם מוזמנים להעניק לעצמכם טיפול

שיאפשר לכם להדליק מחדש את האור שלכם.


מתכון בריאות לחנוכה

צרור גדול של עלי חוביזה (לקטוף בשדה הסמוך.. שימו לב אלה עם הגבעול הלבן הם הטעימים)

למי שגר בעיר אפשר גם עלי תרד, מנגולד, פטרוזיליה, כוסברה, כל מה שירוק וטרי

לקצוץ ולאדות זמן קצר עד להתרככות חלקית.

במעבד מזון מגרדים: שומר, שני גזרים, בצל, שום, ושני קישואים

מערבבים הכול ביחד ומוסיפים שמן זית, חמש ביצים, כף של כורכום, מלח ופלפל ואולי גם אגוז מוסקט

אופים בתנית פאי ששומנה בחמאה ורופדה בסולת או קמח תירס, 180 מעלות כארבעים דקות

אפשר גם למזוג לתבנית אפיה ולאפות כמו לביבות.


Those who don`t feel this Love
pulling them like a river,
those who don`t drink dawn
like a cup of spring water
or take in sunset like supper,
those who don`t want to change,
let them sleep.
This Love is beyond the study of theology,
that old trickery and hypocrisy.
If you want to improve your mind that way,
sleep on.
I`ve given up on my brain.
I`ve torn the cloth to shreds
and thrown it away.
If you`re not completely naked,
wrap your beautiful robe of words
around you,
and sleep.
- Rumi

בתרגום קלוקל ולא מחייב:

מי שמתעטף במילים ובאמונת דתיות

שימשיך לישון.

כדי לחוש את האהבה מושכת כמו זרם של נהר

כדי לשתות את השחר העולה

ולטעום מן השמש השוקעת

כדי להתעורר

שחררתי הכול

קרעתי את בגדי

ובאתי ערום


חג אורים שמח לכולם

מדקלה

ד"ר דקלה אורן ד"ר דקלה מציעה תוכניות ריפוי יחודיות להשבת הבריאות לנשים בגיל המעבר ולסובלים מעייפות ומחוסר תפקוד בשל בעיות גופניות.

כל הרשימות של ד"ר דקלה אורן:

פציעות ספורט - מניעה וטיפול

פציעות ספורט - מניעה וטי

פגיעות ספורט- כיצד ניתן למנוע ולרפא אותן כדי לתחזק את הגוף הספורטאי בעזרת כירופרקטיקה ואוסטיאופתיה» מאת ד"ר דקלה אורן

פציעות ספורט - מניעה וטיפול

פציעות ספורט - מניעה וטיפול

» מאת ד"ר דקלה אורן

הראש שלך כואב? אפשר לעזור?

הראש שלך כואב? אפשר לעזו

כאבי ראש הם אחת הסיבות השכיחות לביקורים אצל הרופא ולהפסד ימי עבודה. הם עולים למערכות השונות מיליונים והכי חשוב משבשים את חייהם של מי שנושא בראש כואב.» מאת ד"ר דקלה אורן

הראש שלך כואב? אפשר לעזור?

הראש שלך כואב? אפשר לעזור?

» מאת ד"ר דקלה אורן

קליקים וקלאקים בלסת? מה היא אומרת?

קליקים וקלאקים בלסת? מה

מפרק לסת שאינו מאוזן יכול לגרום לכאבים בלסת, באוזנים, כאבי ראש, ושאר מכאובים. כיצד לטפל בלסת באופן טבעי? קראו כאן.» מאת ד"ר דקלה אורן

שיחות עם הגוף

שיחות עם הגוף

כי הגוף שלך הוא החבר הטוב ביותר שלך.. הגיגי בוקר עם גוף אחד.» מאת ד"ר דקלה אורן

שיחות עם הגוף

שיחות עם הגוף

» מאת ד"ר דקלה אורן

האם הגוף שלך שמח?

האם הגוף שלך שמח?

הגוף הוא החבר הטוב ביותר שלך. האם אתה שומר עליו?» מאת ד"ר דקלה אורן

האם הגוף שלך שמח?

האם הגוף שלך שמח?

» מאת ד"ר דקלה אורן

שיווק זו לא מילה גסה

שיווק זו לא מילה גסה

איך לשווק את מה שיש לך להציע בלי להרגיש רגשות אשם» מאת ד"ר דקלה אורן

שיווק זו לא מילה גסה

שיווק זו לא מילה גסה

» מאת ד"ר דקלה אורן

זה לא סתם ישבן- הכנה להיריון

זה לא סתם ישבן- הכנה להי

איזון האגן וחשיבותו לעזרה לנשים שמעונינות להכנס להיריון, שיטות טיפוליות חדשניות שמטרתן לאתר בעיות בגב ובאגן.» מאת ד"ר דקלה אורן

זה לא סתם ישבן- הכנה להיריון

זה לא סתם ישבן- הכנה להיריון

» מאת ד"ר דקלה אורן

כאבי גב

כאבי גב

תגובה על המאמר בנוגע לפריצות דיסק» מאת ד"ר דקלה אורן

כאבי גב

כאבי גב

» מאת ד"ר דקלה אורן

פריצות דיסק

פריצות דיסק

סקירה של תוצאות והשפעות ניתוחים על פריצות דיסק וכירופרקטיקה לעזרה בטיפול ובהחלמה.» מאת ד"ר דקלה אורן

פריצות דיסק

פריצות דיסק

» מאת ד"ר דקלה אורן

בין בורקס לעיקר

בין בורקס לעיקר

על הבחירה בחיי חוסר או חיים של שפע» מאת ד"ר דקלה אורן

בין בורקס לעיקר

בין בורקס לעיקר

» מאת ד"ר דקלה אורן

על קצרים וגשרים

על קצרים וגשרים

עלון הבריאות של חודש יוניעל מערכת העצבים ומערכת העיכול וחשיבותן לבריאות.» מאת ד"ר דקלה אורן

על קצרים וגשרים

על קצרים וגשרים

» מאת ד"ר דקלה אורן

מגע מרפא

מגע מרפא

עלון הבריאות של חודש מאי, על רגישות יתר וקרניו סקרל, ממתיק האגבה, ושיר מרגש של אנטוני-ברצונך» מאת ד"ר דקלה אורן

מגע מרפא

מגע מרפא

» מאת ד"ר דקלה אורן

לעשות אהבה חושנית עם החיים

לעשות אהבה חושנית עם החי

לעשות אהבה חושנית עם כל נשימה» מאת ד"ר דקלה אורן

לעשות אהבה חושנית עם החיים

לעשות אהבה חושנית עם החיים

» מאת ד"ר דקלה אורן

בעיות נפוצות בהריון

בעיות נפוצות בהריון

סקירת בעיות נפוצות בהריון והפתרונות הטבעיים לשמירה על גופך בדרך לאמהות» מאת ד"ר דקלה אורן

בעיות נפוצות בהריון

בעיות נפוצות בהריון

» מאת ד"ר דקלה אורן

שמחת אביב

שמחת אביב

חדשות מרץ-אפריללהגיד כן, להתנסות, בעיות לסת, צרופי מזון והפתעות קטנות» מאת ד"ר דקלה אורן

שמחת אביב

שמחת אביב

» מאת ד"ר דקלה אורן

קרניו סקרל לילדים עם קשיי קשב וריכוז

קרניו סקרל לילדים עם קשי

חשיבות הטיפול הקרניו סקראלי לילדים עם קשיי קשב וריכוז» מאת ד"ר דקלה אורן

להורים של ילדים עם קשיי קשב ורכוז

להורים של ילדים עם קשיי

מגע מרפא לילדכם ? במו ידכם האם הילד שלך נמצא בחוסר שקט תמידי? האם הוא תזזיתי, ומגיב בעצבנות מיותרת בסיטואציות רבות? האם קשה לו לשבת בשקט במקום אחד» מאת ד"ר דקלה אורן

על מצב הביזי ופריחות משגעות

על מצב הביזי ופריחות משג

על מצב הביזי ופריחות משגעות: כירופרקטיקה בהריון, מתיחות בריאות,שקדים קלופים, וברכות לחג האילנות» מאת ד"ר דקלה אורן

על מצב הביזי ופריחות משגעות

על מצב הביזי ופריחות משגעות

» מאת ד"ר דקלה אורן

ring the bell-לנשים בגיל המעבר

ring the bell-לנשים בגיל

איך יראה החצי השני של חייך? גיל המעבר הוא אכן מעבר דרך שערים לא פשוטים. ברצוני להושיט לך יד במסע הזה שלך.» מאת ד"ר דקלה אורן

ring the bell-לנשים בגיל המעבר

ring the bell-לנשים בגיל המעבר

» מאת ד"ר דקלה אורן

שתפו חברים