תרגלי איתנו שיטות ממוקדות ריפוי והחלמה, הפגת מתחים ורגיעה. הצטרפי אלינו כדי לחזק את בריאותך הפיזית והנפשית, את העוצמה הפנימית שלך, שיווי המשקל, קורודינציה, והנעת הגוף בקלילות ובחופשיות.» עם מאסטר גד לוי - גולן
מדיטציה בישיבה, בתנועה מודעת, ושיחה קצרה ללימוד. מתקיים ב ZOOM» עם עמית עזז
נלמד ליישם את תרגילי היוגה בצורה שתומכת בהבראת הגוף והרגעת הנפש. המפגש מתקיים בחלל נעים ומאוורר ברמת גן, או דרך מפגש אישי באפליקציית הזום.» עם מיה גולדשטיין
קבלו 10 שיעורים מוקלטים בשיטת ריפוי בתנועה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית. תרגלו טכניקות ריפוי גוף-נפש עם נשימות, מסלול זרימת צ`י לאיברים פנימיים, פנימה והחוצה. לבריאות ואיכות החיים.» עם מאסטר גד לויגולן
בואי לתת לעצמך זמן ומרחב לנשום בו להשתחרר ממתחים בגוף-נפש לקבל כלים לעזור לעצמך לשוב למרכז השקט שלך, למהות הפנימית השוקקת חיים בקורס ייחודי המשלב כלים מעולמות התנועה, הריפוי והרוח» עם סיגלית צפריר תנועת החיים
יצרנו מערכת שעות משולבת, ומערכת השעות אונליין תמשיך לפעול במקביל למערכת השיעורים שמתקיימים בסטודיו.בנוסף, הקמנו ספריית וידאו בה ניתן לצפות בשיעורים המקוונים בזמנכם החופשי.» עם טובי המורים
במפגשים שבועיים פתוחים ומתאימים לכל,נרקוד את המדיטציה הבסיסית והעוצמתית של גל 5 המקצבים. בתקופה המורכבת והמפרקת הזו, נפגוש את עצמנו עם נשימה עמוקה ונחבר את כל חלקינו -גוף, נפש, נשימה, נשמה.» עם ריבי דיימונד
בואו לפתוח את יומכם בחווית חופש מירבית במפגשי התדר הנכון המציעים מרחב מונחה לחקירה, גילוי וחיבור אל התדר הפנימי הכי מדוייק ומשחרר עבורכם בתנועה ובריקוד חופשי אונליין!» עם אסתר קסוביץ
סדנת מבוא אונליין - 4 מפגשים שבועיים בימי שלישי בין השעות 19:00 - 21:00 בתאריכים: 15.9, 22.9, 29.9, 13.10 (בחוה"מ סוכות לא יתקיים מפגש)» עם סהר רוקח
טכניקת קליין (™Klein Technique) הינה עבודת גוף שמטרתה לשכלל את תנועת הגוף דרך רעיון מוביל של עבודה מהרקמה המבנית העמוקה ביותר – עצמות השלד.» עם עדי שילדן