לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

DaoDance - הדרך הנשית לחיזוק וחיבור גופנפש

dao dance ריקודי בטן, פילאטיס ,צ`י קונג, גופנפש, פוריות, בריאות, מודעות, התפתחות אישית, ריפוי בתנועה - שירי שילון DaoDance - דרך גוף
dao dance ריקודי בטן, פילאטיס ,צ`י קונג, גופנפש, פוריות, בריאות, מודעות, התפתחות אישית, ריפוי בתנועה - שירי שילון DaoDance - דרך גוף


DaoDance הינה שיטת תנועה לנשים התומכת בכל מעגלי החיים-
עידוד הפוריות, תנועה בריאה בהריון ואחרי לידה, איזון בגיל המעבר, חיבור לגוף ולנשיות, בריאות פיזית ונפשית


מאז ומתמיד רציתי לעזור לאנשים, להעניק משהו משמעותי שישפר את איכות החיים ביומיום בכל המובנים. מתוך הכוונה הזו, נוצר DaoDance.

מה זה דאו? Dao, לרוב מוכר כ"טאו" פירושו "הדרך", המציאות של האמת המוחלטת, המהות של כל הדברים. החוק המסתורי וידיעת השלמות של החיים. לחיות על פי ה"דאו" משמעו לחיות בהרמוניה עם הטבע והעולם שמסביב. צ`י קונג ואומנויות לחימה סיניות מבוססות על עקרונות הדאו - תנועה חסרת מאמץ, מתואמת עם הכוחות של האדמה והשמיים, והבנה עמוקה של אחדות המונחת בבסיסו של הקיום.

דאואיזם (או טאואיזם) הייתה התורה הראשונה שהתחברתי אליה.
פעם, מזמן, כשהייתי בת 16 ועוד לא היה אינטרנט, "במקרה" הגיע לידי ספר על דאואיזם ושלח אותי למסע קסום. המטרה שלי בחיים הייתה להיות מאושרת. אז יצאתי למסע אל עבר המטרה, וגיליתי שתי דרכים, שהן בעצם אחת.
הדאו שלי, הדרך, שהיא בעצמה האושר שלי: לקבל ולתת.

לקבל- להתפתח, להעמיק, לגדול ולגלות עוד דרכים לאחדות של גוף נפש ורוח.
לתת- להדריך ולכוון נשים בדרך הזו של התפתחות דרך תנועה, חידוד התודעה, חיבור פנימה והתעוררות לחיים.
כל שיטה חדשה שפגשתי, בלימודים, סדנאות ושנים רבות של מסעות בעולם, העשירה את הדרך שלי, ועזרה לי להעמיק ולדייק את המסע פנימה והנתינה לאחרים.
גיליתי שלכל שיטת תנועה, ולכל תורה של ריפוי גוף ונפש יש את הסוד המיוחד שלה שדרכו היא מקרבת אותנו לחיים בריאים, שלמים ומלאי סיפוק.
הטוב מכל העולמות התאחד לדרך אחת- DaoDance - הדרך שהיא האושר.

שלושת השיטות שאפשרו לי להעמיק ולהעניק בצורה המדויקת ביותר, והן הליבה של DaoDance הן:

פילאטיס -דרך הגוף הפיזי
• ריקודי בטן - דרך הגוף הרגשי והנשיות
• צי קונג - דרך הגוף האנרגטי והחיבור לשלם

פילאטיס -דרך הגוף הפיזי

ג`וזף פילאטיס יצר שיטה גאונית, עמוקה ומקיפה שמביאה את הגוף הפיזי לתפקוד אופטימאלי. אמנם התנועות מתמקדות בעבודה אינטנסיבית ומדויקת של השרירים, אך ההשפעות ניכרות היטב בשיפור כל המערכות הפנימיות של הגוף, התפקוד המנטאלי והאיזון הרגשי.

ריקודי בטן- דרך הגוף הרגשי והנשיות

התנועות העמוקות של הריקוד מאפשרות לנו לחזור אל הטבע הנשי שלנו. בגלל סיבות שונות, חברתיות בעיקר,
נשים כיום מדחיקות את הרגש, החושניות והתנועתיות הנשית שהגוף והנפש שלנו צריכים. (או להבדיל- מקצינות, הצד השני של חוסר איזון) ריקודי בטן מאפשרים ביטוי והתעוררות של העולם הקסום והמסתורי של האישה, בצורה בריאה ומאוזנת.

תנועה נשית מעגלית, בקצב או בפיתולים מעניקה למפרקים בדיוק את ה"שימון" שהם צריכים, מעסה את האיברים הפנימיים, ביניהם גם את איברי הרבייה, ומעוררת שמחת חיים, ביטחון עצמי ועונג פיזי ונפשי.

צ`י קונג- דרך הגוף האנרגטי והחיבור לשלם.

צ`י קונג צמח בסין לפני כ 4000 שנה. מטרתו לחבר את האדם לשלם, המהות של כל הדברים, ומתוך החיבור הזה ליהנות מבריאות פיזית ונפשית, והתפתחות רוחנית.
התנועות הפשוטות של הצ`י קונג מאפשרות העמקה יוצאת דופן באיכות התנועה, שיוצרת השפעה עוצמתית ביותר על הבריאות, האיזון הפנימי ותחושת חיבור והתחדשות.
הדגש בצי קונג הוא לא על הצורה החיצונית של התנועה, אלא על הפנימיות- הנשימה, החיבור לאדמה ולשמיים, מיקוד התודעה, איכויות של רכות ונוכחות ועוד המון עקרונות מהותיים. התנועות פשוטות ורפטטיביות ומאפשרות שקט נפשי, העמקה ודיוק הכוונה.
ההתייחסות לגוף היא תמיד ביחס לכוחות הפועלים מבחוץ ומבפנים. אין הפרדה בן השלם הקוסמי למרכז הפנימי.


DaoDance מחבר למהות של כל השיטות השונות, ובמהות הכול מתחבר.
הוא מאחד את הפיזי, הנפשי והאנרגטי ויוצר הרמוניה פנימית והרמוניה עם מה שסובב אותנו - החברה, הטבע, המציאות החיצונית.
השיטה מתבססת על עקרונות מהותיים ומעשיים של תנועה בריאה, נשימה, חיבור לגוף ולנשיות, שחרור אל האדמה, וציר האמצע - ציר אנרגטי שחוצה אותנו במרכז, הקשור וניזון מהאדמה ומהשמיים.

בשיעורים אני מלמדת לפתח נוכחות בגוף, להעיר את הגוף על כל חלקיו על מנת לאפשר שלמות פנימית וסנכרון עם השלם.
כל חלק בגוף מקבל התייחסות בכל הרמות: ברמה של שלד ושרירים, נוכחות תודעתית, התעוררות עצבית וזרימה אנרגטית (צ`י) יחד עם ביטוי התנועה הנשית.
השלד והשרירים מקבלים גלים של ריפוי והתחדשות. האברים הפנימיים נהנים מזרימה חדשה של חיים – דם ואנרגיה, ניקוי והזנה, הנפש מוצאת את השקט, המלאות והשמחה,
והמהות הפנימית, האנרגטית-רוחנית, מתחברת בסנכרון מושלם אל השלם של המהות הגדולה. האחדות של כל מה שיש - DAO
DaoDance - הדרך הנשית להתחבר לחיים מאושרים.

שירי שילון שירי שילון - מפתחת שיטת DaoDance
מדריכה מוסמכת לריקודי בטן, פילאטיס וצ`י קונג.
במשך 20 שנים מעמיקה בלימודים ובמחקר עצמי אודות תנועה, גוף ונפש.
מלמדת מזה 10 שנים בארה"ב ובישראל.

כל הרשימות של שירי שילון DaoDance:

לרקוד אל החופש

לרקוד אל החופש

הריקוד הוא כלי לשחרור, לשמחה שלא נגמרת, לחיבור אל האינסוף.» מאת שירי שילון

לרקוד אל החופש

לרקוד אל החופש

» מאת שירי שילון

איזון בין טכניקה לחופש בתנועה

איזון בין טכניקה לחופש ב

תנו לטכניקה להרחיב אתכם ולא לצמצם. תנו ליצירתיות לנבוע ממרכז הווייתכם.» מאת שירי שילון

הגוף -  שער אל הרוח

הגוף - שער אל הרוח

הגוף הוא המקום בו המקור- הבלתי-גשמי- פוגש את הגשמי.הוא השער שלנו אל הנצחי.» מאת שירי שילון

הגוף -  שער אל הרוח

הגוף - שער אל הרוח

» מאת שירי שילון

ללמוד מהריקוד

ללמוד מהריקוד

ללמוד מהריקוד- איך לחיותלחיות בזרימה נעימה, נכונהזרימה שקורית מעצמה» מאת שירי שילון

ללמוד מהריקוד

ללמוד מהריקוד

» מאת שירי שילון

ריקודי בטן בשילוב תורת הצ`י קונג

ריקודי בטן בשילוב תורת ה

הצ`י קונג הוא השקט האינסופי שברקע,הריקוד הוא הציור, הצבעים והצורות.ביחד הם יוצרים חוויה שלמה של חופש בתוך הגוף,איזון מזכך של הנפש, וחיבור מבורך אל הרוח.» מאת אפטי- שירי שילון

ריקודי בטן בשילוב תורת הצ`י קונג

ריקודי בטן בשילוב תורת הצ`י קונג

» מאת אפטי- שירי שילון

המפגש שלי עם צ`י קונג

המפגש שלי עם צ`י קונג

עם הנשימה לשוט אל עולמות בתוכי שנפתחים, עוד ועוד, באינספור צורות ושקט. צ`י קונג- מדיטציה בתנועה ושיטת ריפוי רבת עוצמה» מאת אפטי- שירי שילון

המפגש שלי עם צ`י קונג

המפגש שלי עם צ`י קונג

» מאת אפטי- שירי שילון

כל הפעילויות של שירי שילון DaoDance:

ריקודי בטן

ריקודי בטן

תנועות ייחודיות ועמוקות שמחזקות ומרפאות את הגוף והנפש. ריקוד של רוך ועוצמה, שחרור ושמחה.» עם שירי שילון

רביעי-יום אחד
ריקודי בטן

ריקודי בטן

עם: שירי שילון

מתי: רביעי-יום אחד  | 18:00

פילאטיס מזרן - קונטרולוג`י - נווה ימין

פילאטיס מזרן

שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
פילאטיס מזרן - קונטרולוג`י - נווה ימין

פילאטיס מזרן

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד  | 11:00

DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד  | 9:30

פילאטיס מזרן עם שירי שילון בכפר סבא

פילאטיס מזרן - כפר סבא

שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון

שני
פילאטיס מזרן עם שירי שילון בכפר סבא

פילאטיס מזרן - כפר סבא

עם: שירי שילון

מתי: שני  | 18:30

DaoDance הוד השרון

DaoDance הוד השרון

התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שני
DaoDance הוד השרון

DaoDance הוד השרון

עם: שירי שילון

מתי: שני  | 19:45

DaoDance תל אביב

DaoDance תל אביב

התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

רביעי
DaoDance תל אביב

DaoDance תל אביב

עם: שירי שילון

מתי: רביעי  | בוקר: 10:00 ערב: 20:30

פילאטיס מזרן - שיעורים פרטיים

פילאטיס - שיעורים פרטיים

מבצע מיוחד לקראת חורף 2015: רק 180 ש"ח לשיעור פרטי!!! (במקום 220ש"ח) להכיר לעומק ולתרגל את שיטת פילאטיס המדהימה בהדרכה צמודה, ומגע מכוון. חיטוב, בריאות והרגשה נפלאה!» עם שירי שילון

כל השבוע-יום אחד
פילאטיס מזרן - שיעורים פרטיים

פילאטיס - שיעורים פרטיים

עם: שירי שילון

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 10:00

שתפו חברים