תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways. אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה. לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »
מלמדת תנועה מודעת, יוגה ותנועה אותנטית.בעלת תואר ראשון במחול ותנועה מטעם האקדמיה למחול בירושלים, ותואר שני בטיפול בתנועה מטעם אוניברססיטת לסלי.מורה ל mbsr (מיינדפולנס להפחתת לחצים וחרדה) מטעם מכון מודע.
תנועה אותנטית היא שיטה המעגנת בתוכה חוויה גופנית ורגשית, המתחוללת במרחב שבין מתנועע ועד, בדגש על תשומת לב וקשב לחוויה הנוכחית.» עם ענבר שפרוני
עם: ענבר שפרוני
מתי: שלישי