שיעורי קבוצה או טיפולים אישיים בשיטת פלדנקרייז. להקלה על כאבים וקשיים הקשורים ליציבה ותנועה מאוזנת ומאורגנת. מומלצת כשיקום מפציעות ותהליכים גופניים דרמטיים. גו`ינטכניק: טכניקת שיעורי תנועה ייחודיים, המחזירים תנועה טבעית לגוף.
שיעורי קבוצה או טיפולים אישיים בשיטת פלדנקרייז. להקלה על כאבים וקשיים הקשורים ליציבה ותנועה מאוזנת ומאורגנת. מומלצת כשיקום מפציעות ותהליכים גופניים דרמטיים. גו`ינטכניק: טכניקת שיעורי תנועה ייחודיים, המחזירים תנועה טבעית לגוף.
לקריאה נוספת »
“Movement is life, life is a process. Improve the quality of the process and you improve the quality of life itself.” (משה פלדנקרייז)
שמי הדס אנטמן, ילידת 1977 בוגרת המסלול למחול בסמינר הקיבוצים, יוצאת להקת המחול של ליאת דרור וניר בן גל, בוגרת המסלול להכשרת מורים ומטפלים בשיטת פלדנקרייז, וינגייט. מרבית שנותיי רקדתי במסגרות קונבנציונאליות. ביססתי את עולם התנועה שלי על יסודות המחול הקלאסי וטכניקות המחול המודרני. בלימודיי האקדמאיים במסלול למחול בסמינר הקיבוצים, הרחבתי את הכשרתי ברוח התפישות המסורתיות של המחול. בהמשך, הצטרפתי כרקדנית וכמורה ללהקת המחול של ליאת דרור וניר בן גל. מתוך העבודה בלהקת המחול של ליאת דרור, תוך התמודדות עם מחלת פרקים, מצאתי עצמי בתהליך למידה, שסייע לי לנטרל את העומס שהצטבר עם השנים במקומות אקוטיים כמו חלל הנשימה, מפרקי הירכיים והשרירים הזוקפים. יצאתי בחיפוש אחר דרך להתקיים באופן סימביוטי עם עולם התנועה והמחול מתוך מקום מכיל ושלם המאפשר לדברים להיות ולהתרחש על אף קיומן של מגבלות פיזיות. מתוך הוויה זו המשכתי את דרכי לקורס הכשרה למורים ומטפלים בשיטת פלדנקרייז והיא חלק בלתי נפרד מתפיסת החיים שלי ומיסודות הטכניקה בה אני עובדת.
התנועה כשמה כן היא: מניעה ויוצרת זרימה. היא גלובלית ומתקיימת בכל אחד מאיתנו מעצם היותנו חיים. יש ביכולתה לנטרל פחדים ועכבות ולקדם למידה מחודשת של האדם ביחס לעצמו ולסביבה. אני מאמינה כי להיות ב"קושי" זו בחירה וכי וויתור על האמביציה מאפשר התפתחות והתקדמות. הגוף הינו דינאמי, מתחדש, משתנה וחשוב לרכוש את מיומנות התנועה על מנת לאפשר לו ולנפש לנוע ולהתפתח. התנועה הינה נחלת הכלל ומתוך הראייה של חשיבות פיתוח מודעות לאופן בו כל אדם נע בגופו החלטתי ליצור שפה ודיאלוג שיאפשרו לכל אחד ללמוד לנוע ולהשתכלל.
בעבודתי, אני מתוודעת לאנשים שמעולם לא רקדו או עבדו עם גופם, חווים גילוי עצמי מאיר עיניים במפגש עם עבודת הגוף. ההחלטה כי זהו החינוך בו אני רוצה להתמקד, אותו אני רוצה לחוות על עצמי ואותו אני רוצה להנחיל הלאה, היא שהביאה אותי לעיסוק בתחום הרחב הזה, שאני קוראת לו "תורת המפרקים", בין אם דרך טיפולים ושיעורים בשיטת פלדנקרייז ובין אם דרך ג`וינטכניק אותה פיתחתי.
שיטת פלדנקרייז עוזרת לאנשים עם קשיים או כאבים הקשורים ליציבה ותנועה וכן לאמנים, רקדנים, שחקנים, ספורטאים, מוזיקאים וזמרים, להשתמש בעצמם ביתר חן וקלות.» עם הדס אנטמן