לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

בודדים בצמרת



בדידות היא בחירה, בדידות היא מחיר שאנו משלמים כשאנו בוחרים
סטאטוס, חופש, מימוש.
השאלה מה עושים עם הבדידות הזו ? מה יכול לעזור לי להתמודד איתה ?
איך אצמצם אותה ?


"בודדים בצמרת" / לילך זיו-קנדלי


קולות של בדידות
לא פעם אומרים לי בעלי עסקים, מנהלים ומנכ"לים,
"למי אני יכול להסביר זאת ?! מי יכול להבין באיזה מצב אני נמצא ?!
בשביל מה לשתף בצרות ובקשיים שלי ?! עד שאתחיל לספר? מה כבר ייצא
מזה ?!"


תחושת הבדידות
חשוב מאוד להרגיש את התחושה, לזהותה ולקרוא לה בשם.
את הבדידות מרגישים: כעצב, ריקנות, לבד.
חשים ועוברים את חוויות החיים לבד, עומדים לבד אל מול השמחה או אל מול האתגר והקושי.


בחירה, תמורת תשלום מחיר של בדידות
בדידות היא בחירה, בדידות היא מחיר שאנו משלמים כשאנו בוחרים
סטאטוס, חופש, מימוש.
לדוגמה: מנהל שבוחר להתקדם למנכ"ל, בוחר בסטאטוס, מעמד וכסף
ומשלם מחיר של בדידות.
מנהלת שיווק בעסק משפחתי אשר בוחרת לצאת ממנו ולהקים עסק משלה,
בוחרת בחופש ועצמאות ומשלמת את מחיר הבדידות.


מקטיני בדידות חיצוניים
השאלה מה עושים עם הבדידות הזו ? מה יכול לעזור לי להתמודד איתה ?
איך אצמצם אותה ?
ביציאתי מ"עסק משפחתי", מצאתי עצמי מקיפה עצמי בתחליפי "עסק
משפחתי" חמים, תומכים, משפחתיים.
מעין "סביבות תומכות", מקצועיות, משתפות, משדרגות, איכפתיות.
המעניקות מקום "של יחד" יחד עם המון חופש ועצמאות.
מהם מקטיני הבדידות בחייך ? מה הדבר שיעזור לך לצמצם תחושה זו ?
מיהם ה"סביבות התומכות" שלך ?


מקטיני בדידות פנימיים
החשוב ביותר, יחד עם הבנת הבחירה והחופש, הוא למצוא פינה חמה של
תמיכה, שקט, עוצמה בתוכי .
הפיכת "זמן של בדידות" לזמן של "שלווה והעצמה אישית" בעזרת
כושר, מדיטציה, כתיבה, סתם לחשוב ולחלום עם עצמי.
כל דרך שתהפוך את התחושה השלילית לתחושה מעצימה, של שקט ושלווה
מתוכי, הפיכת הקושי להזדמנות עם ומתוך עצמי.


אנו אחראים על חיינו והבחירה היא תמיד כולה שלנו, על כל
תוצאותיה- רווחיה והפסדיה.

לילך זיו-קנדלי בעלת כיוונים - פיתוח עסקי ואישי, מלווה עסקית, מאמנת עסקית ואישית, רואת חשבון, בעלת תואר B.A במנהל עסקים.

כל הרשימות של לילך זיו-קנדלי:

כן, גם אתה ממותג !

כן, גם אתה ממותג !

בכל רגע נתון אתה ממותג בעיני האחר. כשיאמרו את שמך, בראשו של האחר יעלו מיד מספר תכונות וערכים המתארים אותך. וזאת בין אם תרצה ובין אם לאו, בין אם תהיה מודע לכך ובין אם לא, דע כי אתה ממותג.» מאת לילך זיו-קנדלי

כן, גם אתה ממותג !

כן, גם אתה ממותג !

» מאת לילך זיו-קנדלי

גלגל הצלה למשימות בזמן

גלגל הצלה למשימות בזמן

הכל מסתובב לי בראש, יש לי יותר מדי משימות!באותם רגעים שהדרישות מציפות אותנו, אנחנו בהחלט מעוניינים למלא את כולן: ללכת לפגישות שנקבעו, לקדם פרויקט חשוב, להחזיר טלפונים, לקבוע פגישות, לבצע שיחה חשובה שחיכתה זמן רב, לטפל בתלונת לקוח» מאת לילך זיו-קנדלי

גלגל הצלה למשימות בזמן

גלגל הצלה למשימות בזמן

» מאת לילך זיו-קנדלי

מלחץ לרגיעה - הכיצד ?!

מלחץ לרגיעה - הכיצד ?!

במאמר יוצגו שלבים בדרך לרגיעה ממצב לחץ וטכניקות שונות המסייעות בכך.» מאת לילך זיו-קנדלי

מלחץ לרגיעה - הכיצד ?!

מלחץ לרגיעה - הכיצד ?!

» מאת לילך זיו-קנדלי

עסק משפחתי - מתנת חיים או מוות ?!

עסק משפחתי - מתנת חיים א

בעסקים משפחתיים רבים נמצא אנשי משפחה שמאיישים תפקידים של מנהלי כספים, אנשי מכירות ואפילו מנכ"לים שאינם מתאימים לתפקידם. הנורא מכל שהם נמצאים בכלל בתפקיד שאינו מתאים לייעודם, למשאת נפשם ולכישרונם הטבעי. הם מתאמצים מאוד להוכיח ולתרום ונתקלים שוב וש» מאת לילך זיו-קנדלי

עסק משפחתי - מתנת חיים או מוות ?!

עסק משפחתי - מתנת חיים או מוות ?!

» מאת לילך זיו-קנדלי

מינוף כישלון להצלחה

מינוף כישלון להצלחה

משבר או כישלון הם לעיתים קרובות סוג של תרופה שמאלצת אותנו לשאול שאלות חשובות, שרק אתם יכולים לענות עליהן לעצמכם. משבר כזה שב ומחבר אותנו למי שאנו באמת ולמי שאנו רוצים להיות בחיינו. הכישלון שב ומחבר אותנו ללבנו ולנשמתנו.» מאת לילך זיו-קנדלי

מינוף כישלון להצלחה

מינוף כישלון להצלחה

» מאת לילך זיו-קנדלי

בחירה

בחירה

בחירה והחלטה מלווות לעיתים בפנטזיה. עמוק בתוך ראשנו או ליבנו, יש לנו ציפייה שברגע קבלת ההחלטה, נהיה ב-100% שלמים, שמחים ומאושרים.» מאת לילך זיו-קנדלי

בחירה

בחירה

» מאת לילך זיו-קנדלי

מה זאת אהבה ?!

מה זאת אהבה ?!

מה זאת אהבה ?! שאלת מליון ה- $ אשר נשאלת שוב ושוב...נתקלתי בשיר: "העולם יפה יפה, מרתק.יפה העולם, בשבילך הוא נברא,אני אציף לך אותו בשירי אהבה"אהבה, אלפי שירים וסיפורים נכתבו עליה ובכל זאת - מהי אהבה ?!» מאת לילך זיו-קנדלי

מה זאת אהבה ?!

מה זאת אהבה ?!

» מאת לילך זיו-קנדלי

מבריחה לבחירה !

מבריחה לבחירה !

מכירים את האנשים שעושים המון המון דברים כל הזמן? וורקוהוליק שעובדים כל הזמן ללא הפסקה? אנשים שמדברים המון ובמהירות, מנסים להעביר אינסוף אינפורמציה?האנשים שיש להם המון המון חברים, המון יועצים?מכירים את אלו שאוכלים וקשה להם לעצור לומר די?» מאת לילך זיו-קנדלי

מבריחה לבחירה !

מבריחה לבחירה !

» מאת לילך זיו-קנדלי

קבלה ונתינה במערכות יחסים - הדרך לאיזון

קבלה ונתינה במערכות יחסי

ישנן מערכות יחסים בהן אנו מוצאים עצמנו במצב של נתינה רבה ללא גבולות ברורים, נוטים לתת הרבה ללא קבלת תמורה הולמת ומקבילה. מהי הדרך לאיזון ?!» מאת לילך זיו-קנדלי

שפת הרגשות

שפת הרגשות

ישנם אנשים שהם יותר הגיוניים, אשר פועלים יותר מאזור הראש, ההיגיון והמחשבה.ולעומתם אנשים שהם יותר "רגשיים", חווים ומתבטאים יותר דרך הרגש והבטן.החוכמה והכוח הוא לאזן בין שני הכוחות המופלאים בתוכנו- רגש והיגיון.» מאת לילך זיו-קנדלי

שפת הרגשות

שפת הרגשות

» מאת לילך זיו-קנדלי

רווח והפסד של אהבה

רווח והפסד של אהבה

תארו לעצמכם שלפתע אתם פוגשים בגבר\אישה שמספקים את כל מאוויי ליבכם וגופכם, יודעים לומר את המילים הנכונות שלהן אתם כה זקוקים, נוגעים במקומות הרגישים והנצרכים כל כך, קשובים לצרכיכם, נמצאים שם בשבילכם בכל זמן. כל מה שתבקשו באדם אחד.ופתאום נזכרים» מאת לילך זיו-קנדלי

רווח והפסד של אהבה

רווח והפסד של אהבה

» מאת לילך זיו-קנדלי

טיפים לניהול זמן

טיפים לניהול זמן

כולם חוזרים ואומרים בחיים הפרטיים ובקריירה: "אין לי זמן!"מה בעצם עומד מאחורי המשפט הזה ? איך פותרים את הבעיה התמידית הזו, של מחסור בזמן אל מול ערמת מטלות ומשימות אינסופיות ?» מאת לילך זיו-קנדלי

טיפים לניהול זמן

טיפים לניהול זמן

» מאת לילך זיו-קנדלי

שתפו חברים