לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שאדו יוגה

שאדו יוגה היא שיטה המשלבת אלמנטים של יוגה (בעיקר נשימות) ואלמנטים מעולם אומנויות הלחימה והריקוד. שאדו יוגה מבוססת על משנתם של הכתבים היוגיים העתיקים ומטרתה להחיות את הרוח של היוגה העתיקה ולהתאימה למתרגל המודרני. שאדו יוגה היא שיטת תרגול מאתגרת ועמוקה העוזרת לגוף להכין את עצמו לתנוחות שונות באמצעות בניית בסיס יציב וחזק לגוף וטיפוח יציבה נכונה. בתרגול שאדו יוגה ישנו דגש על הגברת השקט הפנימי ויכולת הריכוז, שיפור היציבות וחיזוק החיבור לאדמה.


נמצאו 5 תוצאות לחיפוש שאדו יוגה

האטה יוגה בהשראת וויניאסה ושאדו יוגה

יוגה עם עמנואל

תרגול האטה יוגה דינמי, תרגול פרניאמה (נשימה) ומיינדפולנס בתרגול פיזי בסטודיו נעים וביתי ברמת השרון.» עם עמנואל פוגל

האטה יוגה בהשראת וויניאסה ושאדו יוגה

יוגה עם עמנואל

עמנואל פוגל

עם: עמנואל פוגל

שיעורי שאדו יוגה וטיפול בתנועה

שיעורי שאדו יוגה

לשיעורים בימי שני בבוקר יתווספו תכנים שונים מעולם הטיפול התנועתי (shin-sen-do),פאלון גונן,צי` קונג וטכניקות נוספות.ברוכים הבאים!» עם דודו רווח

שיעורי שאדו יוגה וטיפול בתנועה

שיעורי שאדו יוגה

דודו רווח רפואה משלימה

עם: דודו רווח

מתי: שני

גופאני לקהילה

גופאני לקהילה

בכל שבוע גופאני פותח כניסות* לשיעורי הסטודיו במחיר סמלי של 10 שח לשיעור.» עם Einat Gutman

גופאני לקהילה

גופאני לקהילה

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: Einat Gutman

שיעורי פילאטיס מזרן בגופאני

פילאטיס מזרן בגופאני

בסטודיו קסום בלב שכונת גבעת רמב"ם שבגבעתיים מתקיימים בכל יום שיעורי פילאטיס ויוגה בקבוצות קטנות (כ-8 בשיעור). מגוון השיעורים מעניק מענה למתחילים ולמתקדמים,בהנחיית מורה מנוסה לפילאטיס ויוגה» עם Einat Gutman

שיעורי פילאטיס מזרן בגופאני

פילאטיס מזרן בגופאני

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: Einat Gutman

מתי: ראשון-שבת

שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בגופאני

שאדו יוגה

שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בהנחייתה של עינת גוטמן, בסטודיו מרווח ונעים, בקבוצות קטנות.» עם עינת גוטמן

שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בגופאני

שאדו יוגה

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: עינת גוטמן

מתי: כל השבוע

פעילויות שהתקיימו בעבר »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? פניה משותפת
פירוש השם שאדו יוגה הוא יוגת הצללים. המשמעות היא שפיתוח המודעות אל הגוף והתודעה דרך שיטת שאדו יוגה אנו בעצם "מקלפים" את השכבה העליונה, הצל, וחושפים את האור שבפנים.

כיצד התפתחה שיטת שאדו יוגה?

שיטת שאדו יוגה פותחה על ידי שאנדור רמטה, אמריקני ממוצא הודי שהיה מתרגל יוגה עם אביו מגיל שש. לפי דבריו, תרגול יוגה עזר לו לשמור על השפיות בזמן ששירת ביחידת עלית בוויאטנם. אחרי שגילה ספר שכתב איינגאר, נסע רמטה להודו ושם היה תלמידו של מורה היוגה האגדי ב.ק.ס. איינגר במשך כ-20 שנה. בנוסף ליוגה למד רמטה גם סגנונות שונים של מחול הודי עתיק, רפואה הודית מסורתית ואומנויות לחימה, ושילב את כל הידע שרכש כדי ליצור את שיטת שאדו יוגה. תלמידו של רמטה, דודי מלכא, הוא שהביא את שיטת השאדו יוגה לארץ. מלכא לומד ומתרגל שאדו יוגה כ-15 שנים בסדנאות שונות באירופה ובהודו.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שאדו יוגה

אקרו-יוגה ענבר
יוגה עם גיא
רייצ?ל קרנצמן
ד"ר איריס סלומון הר-אבן
משכן היוגה
יוגה פיטנס
יוגה יחידים וזוגות וטיפול
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
סטודיו פיקס
דינה פריימן מאיר
דרך היוגה- טבעון
יוגה OM ויניאסה ואשטנגה

אנדר קונטרול
סטודיו מרחב נטף
הסטודיו של דן
סטודיו להשכרה בפתח תקווה
סהרה סיטי בי?ס למחול מזרחי ולהשכרות
בר?ש בירושלים
סטודיו עכשיו טוב
נוריתא סטודיו
סטודיו יוגה-מרגה
סטודיו Ilumina
ביטרן - מרכז אמנויות לחימה ותנועה
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון

שאדו יוגה היא שיטה המשלבת אלמנטים של יוגה (בעיקר נשימות) ואלמנטים מעולם אומנויות הלחימה והריקוד. שאדו יוגה מבוססת על משנתם של הכתבים היוגיים העתיקים ומטרתה להחיות את הרוח של היוגה העתיקה ולהתאימה למתרגל המודרני. שאדו יוגה היא שיטת תרגול מאתגרת ועמוקה העוזרת לגוף להכין את עצמו לתנוחות שונות באמצעות בניית בסיס יציב וחזק לגוף וטיפוח יציבה נכונה. בתרגול שאדו יוגה ישנו דגש על הגברת השקט הפנימי ויכולת הריכוז, שיפור היציבות וחיזוק החיבור לאדמה.
פירוש השם שאדו יוגה הוא יוגת הצללים. המשמעות היא שפיתוח המודעות אל הגוף והתודעה דרך שיטת שאדו יוגה אנו בעצם "מקלפים" את השכבה העליונה, הצל, וחושפים את האור שבפנים.

כיצד התפתחה שיטת שאדו יוגה?

שיטת שאדו יוגה פותחה על ידי שאנדור רמטה, אמריקני ממוצא הודי שהיה מתרגל יוגה עם אביו מגיל שש. לפי דבריו, תרגול יוגה עזר לו לשמור על השפיות בזמן ששירת ביחידת עלית בוויאטנם. אחרי שגילה ספר שכתב איינגאר, נסע רמטה להודו ושם היה תלמידו של מורה היוגה האגדי ב.ק.ס. איינגר במשך כ-20 שנה. בנוסף ליוגה למד רמטה גם סגנונות שונים של מחול הודי עתיק, רפואה הודית מסורתית ואומנויות לחימה, ושילב את כל הידע שרכש כדי ליצור את שיטת שאדו יוגה. תלמידו של רמטה, דודי מלכא, הוא שהביא את שיטת השאדו יוגה לארץ. מלכא לומד ומתרגל שאדו יוגה כ-15 שנים בסדנאות שונות באירופה ובהודו.