לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איינגאר יוגה

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.
נמצאו 21 תוצאות לחיפוש איינגאר יוגה

שיעורי יוגה לילדים בגילאי 10-15

יוגה לילדים!

שיעורי יוגה באווירה הירוקה והספורטיבית של מרכז הטניס של יפו! לומדים תנוחות תוך כדי משחק ותנועה, עם הרבה סקרנות וכיף!» עם Jenny Birger

ראשון, רביעי
שיעורי יוגה לילדים בגילאי 10-15

יוגה לילדים!

ג`ני בירגר

עם: Jenny Birger

מתי: ראשון, רביעי  | 18:00

פילאטיס מכשירים

שעורים פרטניים -עד שלושה

פילאטיס מכשירים ל-3 מתאמנים.מותאמים לצרכי המתאמן.הכרות עם מכשירי הפילאטיס השונים. קביעת מטרות אישיות ומעקב אישי» עם יעל כספי בלטש

פילאטיס מכשירים

שעורים פרטניים -עד שלושה

סטודיו לפילאטיס,יוגה ופלדנקרייז וג"יירוקינסיס

עם: יעל כספי בלטש

מתי: רביעי  | 16

איינגר יוגה ביפו

איינגר יוגה ביפו

השיעורים מתקיימים ביפו וניתנים לקבוצות קטנות וליחידים. הייחודיות של שיטת איינגר היא הקפדה על דיוק בתנוחות, המאפשרות יציבה נכונה, וכתוצאה מכך בריאות נפשית ופיזית .» עם מיכל-נינה אלראי

איינגר יוגה ביפו

איינגר יוגה ביפו

מיכל-נינה אלראי

עם: מיכל-נינה אלראי

מתי: כל השבוע  | 

שיעורי איינגר יוגה בסטודיו גופאני

איינגר יוגה

שיעורי איינגר יוגה עם אסף להט, בסטודיו נעים ומרווח בקבוצות קטנות. השיעורים מתקיימים בימי ראשון 8:00 וחמישי 20:15» עם עינת גוטמן

שיעורי איינגר יוגה בסטודיו גופאני

איינגר יוגה

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: עינת גוטמן

מתי: כל השבוע  | 

יוגה מרגה-איינגר יוגה בזנגוויל תל אביב

איינגר יוגה בזנגוויל

ביוגה מרגה מתקיימים שיעורי יוגה באווירה ביתית ונינוחה. הקשר עם כל תלמיד הוא ישיר ואישי ומתוך נתינה. אילן הקים את המרכז בשנת 2002 כחלק מצעידתו בדרך היוגה. המורים בסטודיו מוסמכים ומנוסים.» עם אילן גולדוסר

יוגה מרגה-איינגר יוגה בזנגוויל תל אביב

איינגר יוגה בזנגוויל

יוגה-מרגה

עם: אילן גולדוסר

מסלול שנתי ללימודי מחול ותנועה

מסלול שנתי `פאטה מורגנה`

פאטה מורגנה מזמינה אותך לשנה של לימוד מקצועי ומעמיק-שמונה חודשים,ארבעה ימים בשבוע,בהם ילמדו מגוון שעורי מחול ותנועה. אנחנו לא דורשים ניסיון ותנאים מוקדמים,מלבד מחויבות גבוהה למסלול הלימודים.» עם ניצן גואטה

ראשון-רביעי
מסלול שנתי ללימודי מחול ותנועה

מסלול שנתי `פאטה מורגנה`

ניצן גואטה

עם: ניצן גואטה

מתי: ראשון-רביעי  | 09:00

איינגאר יוגה למתחילים וממשיכים

איינגאר יוגה

הכרות עם שיטת איינגאר היוגה, דיוק ויסודיות בתנוחות השונות. הבאת המתרגל לשיכלול היכולות.» עם ג`ני בירגר

ראשון-רביעי
איינגאר יוגה למתחילים וממשיכים

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

עם: ג`ני בירגר

מתי: ראשון-רביעי  | 19:00

איינגאר יוגה -- שיעורים פרטיים או זוגיים

איינגאר יוגה -- פרטי/זוג

אני מציעה לכם שיעורי איינגאר יוגה פרטיים בביתכם, ובנוחיות שלכם. מתקדמים בקצב משותף, לומדים משיעור לשיעור, ונספגים בחווית תרגול היוגה. את הציוד אני מביאה עימי, לכם רק נשאר להתלבש בנוח ולהנות!» עם Jenny Birger

כל השבוע
איינגאר יוגה -- שיעורים פרטיים או זוגיים

איינגאר יוגה -- פרטי/זוג

ג`ני בירגר

עם: Jenny Birger

מתי: כל השבוע  | 

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד סטודיו בית

יוגה לנשים בצפון תל אביב

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטנלד סטודיו ביתי, מספר משתתפות קטן, ניסיון רב בהדרכת יוגה לנשים, יוגה שיקומית, ויוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.» עם דנה שוטלנד

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד סטודיו בית

יוגה לנשים בצפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: שני, רביעי  | 18:00

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

תרגול יוגה בדגש ל דיוק בביצוע התנוחות, הרמוניה בין תנועה לנשימה ואליימנט.» עם אגי ויטיך

ראשון, שלישי, רביעי, חמישי
איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה עם אגי

עם: אגי ויטיך

מתי: ראשון, שלישי, רביעי, חמישי  | 19:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?

איינגאר יוגה – רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא איינגאר יוגה

רייצ׳ל קרנצמן
הסטודיו נועה בריינר
יוגה עם גיא
דינה פריימן מאיר
אקרו-יוגה ענבר
אימון גופני משולב לנשים
ג`ני בירגר
סטודיו קנטה
יוגה מתוך השלם
עדי רווח
ממלכת לב האחד
דרך היוגה- טבעון

סטודיו יורט - חלל מקסים להשכרה
סטודיו יוגה להשכרה - מיכל רזיאל
אנדר קונטרול
הסטודיו של דן
סטודיו להשכרה בתל אביב בייבי בייס סטודיו
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
חלל רב שימושי- סטודיו / מטבח להשכרה בת"א טיליה
אקדמיה לאומונוית לחימה בפתח תקווה
נוריתא סטודיו
בר״ש בירושלים
סטודיו 147
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.

איינגאר יוגה – רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.