לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איינגאר יוגה

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.


נמצאו 23 תוצאות לחיפוש איינגאר יוגה

איינגר יוגה

איינגר יוגה

איינגר יוגה» עם ורד אושימה

ראשון-יום אחד
איינגר יוגה

איינגר יוגה

רייצ׳ל קרנצמן

עם: ורד אושימה

מתי: ראשון-יום אחד  | 1800

יוגה לנשים יש לתאם מקום בהרשמה מראש

יוגה לנשים בצפון תל אביב

שיעור יוגה לנשים, סטודיו ביתי ונעים, עד 10 מתרגלות בשיעור» עם דנה שוטלנד

ראשון, רביעי, חמישי, שישי
יוגה לנשים יש לתאם מקום בהרשמה מראש

יוגה לנשים בצפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: ראשון, רביעי, חמישי, שישי  | 9:00

יוגה עם יסמין קריספול

יוגה

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם יסמין קריספול

יוגה עם יסמין קריספול

יוגה

סטודיו תמרה

עם: יסמין קריספול

מתי: שישי  | 9:00

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

שיעורי יוגה בסטודיו מרגה בצפון הישן של תל אביב. השיעורים נערכים בקבוצות קטנות במרחב נעים ושקט, עם יחס אישי שמותאם לצרכים של כל תלמיד.» עם מיכל-נינה אלראי

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

מיכל-נינה אלראי

עם: מיכל-נינה אלראי

מתי: שישי  | 16:00

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

תרגול יוגה בדגש ל דיוק בביצוע התנוחות, הרמוניה בין תנועה לנשימה ואליימנט.» עם אגי ויטיך

ראשון, שלישי, רביעי, חמישי
איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה עם אגי

עם: אגי ויטיך

מתי: ראשון, שלישי, רביעי, חמישי  | 19:00

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד

יוגה לנשים צפון תל אביב

סטודיו ביתי, ידע רב בהוראת יוגה לנשים,מתחילות מתקדמות, יוגה שיקומית, להריון ולאחר לידה» עם דנה שוטלנד

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד

יוגה לנשים צפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: שני  | 8:00

איינגאר יוגה למתחילים וממשיכים

איינגאר יוגה

הכרות עם שיטת איינגאר היוגה, דיוק ויסודיות בתנוחות השונות. הבאת המתרגל לשיכלול היכולות.» עם ג`ני בירגר

ראשון-רביעי
איינגאר יוגה למתחילים וממשיכים

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

עם: ג`ני בירגר

מתי: ראשון-רביעי  | 19:00

מסלול שנתי ללימודי מחול ותנועה

מסלול שנתי `פאטה מורגנה`

פאטה מורגנה מזמינה אותך לשנה של לימוד מקצועי ומעמיק-שמונה חודשים,ארבעה ימים בשבוע,בהם ילמדו מגוון שעורי מחול ותנועה. אנחנו לא דורשים ניסיון ותנאים מוקדמים,מלבד מחויבות גבוהה למסלול הלימודים.» עם ניצן גואטה

ראשון-רביעי
מסלול שנתי ללימודי מחול ותנועה

מסלול שנתי `פאטה מורגנה`

ניצן גואטה

עם: ניצן גואטה

מתי: ראשון-רביעי  | 09:00

איינגר יוגה ביפו

איינגר יוגה ביפו

השיעורים מתקיימים ביפו וניתנים לקבוצות קטנות וליחידים. הייחודיות של שיטת איינגר היא הקפדה על דיוק בתנוחות, המאפשרות יציבה נכונה, וכתוצאה מכך בריאות נפשית ופיזית .» עם מיכל-נינה אלראי

איינגר יוגה ביפו

איינגר יוגה ביפו

מיכל-נינה אלראי

עם: מיכל-נינה אלראי

מתי: כל השבוע  | 

יוגה עם איילת במושב נווה ירק

יוגה עם איילת במושב

בואו נפתח את השבוע באימון יוגה ממריץ, מאזן ומחמם את הגוף והנפש! נפתחה קבוצת יוגה אינטימית במושב נווה ירק בימי ראשון ב 20:00 השיעורים מועברים ע"י איילת שלגי, מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה.» עם איילת שלגי

ראשון
יוגה עם איילת במושב נווה ירק

יוגה עם איילת במושב

איילת שלגי

עם: איילת שלגי

מתי: ראשון  | 20:00

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? הזמנת פעילות

איינגאר יוגה – רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא איינגאר יוגה

רייצ׳ל קרנצמן
רעות ונועה
מלינה רימברג
יוגה עם גיא
מיה גולדשטיין
דרך היוגה- טבעון
יוגה OM ויניאסה ואשטנגה
פשוט יוגה
ממלכת לב האחד
יוגה פיטנס
stepanie imagination
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות

סטודיו להשכרה בפתח תקווה
סטודיו קושקה לקרקס ופיטנס
נוריתא סטודיו
סטודיו לאימונים אישים
אקזיט קלאב
בר״ש בירושלים
חדרי סטודיו ואולמות מאובזרים להשכרה ביטרן
סטודיו למחול, פילאטיס ותנועה
סטודיו יוגה מיכל רזיאל
ביטרן - מרכז אמנויות לחימה ותנועה
קלניקה וסטודיו מיאלמה
סטודיו מרחב נטף

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.

איינגאר יוגה – רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.