לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איינגאר יוגה

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.
נמצאו 21 תוצאות לחיפוש איינגאר יוגה

שיעור איינגאר יוגה פתוח למתחילים

איינגאר יוגה מתחילים

שיעור איינגאר יוגה פתוח למתחילים, הנחיה מקצועית בקבוצה קטנה, בסטודיו מקסים בלב תל-אביב.» עם ניבי עופר

רביעי
שיעור איינגאר יוגה פתוח למתחילים

איינגאר יוגה מתחילים

ניבי עופר

עם: ניבי עופר

מתי: רביעי  | 18:30

איינגר יוגה

איינגר יוגה

איינגר יוגה» עם ורד אושימה

ראשון-יום אחד
איינגר יוגה

איינגר יוגה

רייצ׳ל קרנצמן

עם: ורד אושימה

מתי: ראשון-יום אחד  | 1800

פילאטיס מכשירים

שעורים פרטניים -עד שלושה

פילאטיס מכשירים ל-3 מתאמנים.מותאמים לצרכי המתאמן.הכרות עם מכשירי הפילאטיס השונים. קביעת מטרות אישיות ומעקב אישי» עם יעל כספי בלטש

פילאטיס מכשירים

שעורים פרטניים -עד שלושה

סטודיו לפילאטיס,יוגה ופלדנקרייז וג"יירוקינסיס

עם: יעל כספי בלטש

מתי: רביעי  | 16

יוגה לנשים לכל הרמות בנס ציונה

יוגה לנשים בנס ציונה

השיעור פתוח לכל רמות התרגול, עוסק בתחזוקה נכונה ונבונה של גוף האישה, תוך התייחסות לפעילות הורמונלית, בעיות שלד שריר, חוסר אנרגיה וחולשה, הריון ולאחר לידה. רח סנונית 18 נס ציונה» עם דנה שוטלנד

יוגה לנשים לכל הרמות בנס ציונה

יוגה לנשים בנס ציונה

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: שבת  | 8:00

יוגה לנשים יש לתאם מקום בהרשמה מראש

יוגה לנשים בצפון תל אביב

שיעור יוגה לנשים, סטודיו ביתי ונעים, עד 10 מתרגלות בשיעור» עם דנה שוטלנד

ראשון, רביעי, חמישי, שישי
יוגה לנשים יש לתאם מקום בהרשמה מראש

יוגה לנשים בצפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: ראשון, רביעי, חמישי, שישי  | 9:00

איינגר יוגה ביפו

איינגר יוגה ביפו

השיעורים מתקיימים ביפו וניתנים לקבוצות קטנות וליחידים. הייחודיות של שיטת איינגר היא הקפדה על דיוק בתנוחות, המאפשרות יציבה נכונה, וכתוצאה מכך בריאות נפשית ופיזית .» עם מיכל-נינה אלראי

איינגר יוגה ביפו

איינגר יוגה ביפו

מיכל-נינה אלראי

עם: מיכל-נינה אלראי

מתי: כל השבוע  | 

איינגאר יוגה למתחילים וממשיכים

איינגאר יוגה

הכרות עם שיטת איינגאר היוגה, דיוק ויסודיות בתנוחות השונות. הבאת המתרגל לשיכלול היכולות.» עם ג`ני בירגר

ראשון-רביעי
איינגאר יוגה למתחילים וממשיכים

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

עם: ג`ני בירגר

מתי: ראשון-רביעי  | 19:00

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

תרגול יוגה בדגש ל דיוק בביצוע התנוחות, הרמוניה בין תנועה לנשימה ואליימנט.» עם אגי ויטיך

ראשון, שלישי, רביעי, חמישי
איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה עם אגי

עם: אגי ויטיך

מתי: ראשון, שלישי, רביעי, חמישי  | 19:00

איינגאר יוגה -- מתחילים ביפו!

שיעורי איינגאר יוגה ביפו

במרחב הקסום והירוק של מרכז הטניס ביפו, שוכן סטודיו נעים ומאובזר היטב לאיינגאר יוגה. בקבוצות קטנות ועם יחס אישי, אנו מתקדמים יחד ולומדים להכיר את עצמינו ולהרחיב את החלל הפנימי שבתוכינו.» עם Jenny Birger

ראשון, רביעי
איינגאר יוגה -- מתחילים ביפו!

שיעורי איינגאר יוגה ביפו

ג`ני בירגר

עם: Jenny Birger

מתי: ראשון, רביעי  | 19:00

שיעורי איינגר יוגה בסטודיו גופאני

איינגר יוגה

שיעורי איינגר יוגה עם אסף להט, בסטודיו נעים ומרווח בקבוצות קטנות. השיעורים מתקיימים בימי ראשון 8:00 וחמישי 20:15» עם עינת גוטמן

שיעורי איינגר יוגה בסטודיו גופאני

איינגר יוגה

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: עינת גוטמן

מתי: כל השבוע  | 

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? קבל.י תשובות והצעות
מה השאלה?

איינגאר יוגה – רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא איינגאר יוגה

הסטודיו נועה בריינר
רייצ׳ל קרנצמן
יוגה עם גיא
ממלכת לב האחד
סטודיו קנטה
יוגה פיטנס
מקום לנוע
פשוט יוגה
יוגה OM ויניאסה ואשטנגה
יוגה יחידים וזוגות וטיפול
stepanie imagination
מיה גולדשטיין

סטודיו זמן ליוגה
סטודיו מאובזר להשכרה בלב הרצליה קאנטרי קלאב הרצליה
משרדים להשכרה מיידית Gold marketing
סהרה סיטי בי״ס למחול מזרחי ולהשכרות
סטודיו קושקה לקרקס ופיטנס
סטודיו לאימונים אישים
סטודיו להשכרה במרכז טיליה, בתל אביב טיליה קליניקה
סטודיו להשכרה studico
אקזיט קלאב
סטודיו עכשיו טוב
סטודיו PURE 6A
סטודיו לאימונים להשכרה לפי שעה עמית סרוסי

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.

איינגאר יוגה – רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.