זוהי הזמנה למסע בתנועה ובריקוד. התנועה והריקוד משחררים את הגוף ומעירים את הנפש והרוח. כשנותנים מקום לנשמה לרקוד אנו עוברים תהליך של ריפוי ומתחברים לחיים מנקודת מבט גבוהה.
`מקצבי הלב` היא שיטת התפתחות וגילוי עצמי דרך תנועה וריקוד. תרגול `מקצבי הלב` מאפשר מפגש מהנה עם עצמנו ועם אחרים תוך כדי אינטגרציה גופנית-רגשית. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה גוף, רגש ורוח.
למי מיועדת השיטה? לאלה הרוצים ללמוד חופש, הנאה, יצירה והבעה עצמית בריקוד יחד ולבד לכל המעוניינים להעמיק בחקר העצמי במרחב של גוף ורגש לאלה הכמהים בחיבור לשקט הפנימי
השיטה מתאימה לכולם גם בלי קשר לניסיון קודם בריקוד, לגיל או למצב גופני.
מפגשי תנועה וריקוד בכל יום א` בת"א.
ארי בונאר
מנחה סדנאות `מקצבי הלב` ומטפל גוף-רגש, בעל רקע רחב בבודהיזם ובפסיכותרפיה בודהיסטית.
מפגשי ריקוד בכל יום ראשון, בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. מתי? 20:30-22:30.» עם מקצבי הלב