מקור השם יוגה הוא מהמילה הסנסקריטית יוג שמשמעותה איחוד, והמילה יוק שמשמעותה כיוון, הדיסציפלינה המאחדת למציאת החופש והרצון הפנימי. תרגול יוגה התפתח מתוך המסורת הרוחנית של הודו לפני למעלה מחמשת אלפים שנה, מאז התפתחו סגנונות תרגול יוגה שונים.
יוגה ופילאטיס באווירה אישית.בואו ליהנות מזמן איכות של רוגע ואיזון, ולהתאמן בקצב האישי והמתאים לכם. התרגול מתבצע בקבוצות קטנות באווירה אישית, נינוחה ורגועה.» עם דניס בן ארי - קופל
מקור השם יוגה הוא מהמילה הסנסקריטית יוג שמשמעותה איחוד, והמילה יוק שמשמעותה כיוון, הדיסציפלינה המאחדת למציאת החופש והרצון הפנימי. תרגול יוגה התפתח מתוך המסורת הרוחנית של הודו לפני למעלה מחמשת אלפים שנה, מאז התפתחו סגנונות תרגול יוגה שונים.