NIA הנה חוויה תנועתית הוליסטית המשלבת בין טכניקות תנועתיות שונות מתחום הלחימה, הריקוד והריפוי לצלילי מוסיקה מרימה. מוזמנ.ת לשעה וחצי שתמלא לך את מצבורי האנרגיה ותשאיר אותך שמח.ה ונינוח.ה.

NIA, ראשי תיבות של Now I Am, הנה חוויה תנועתית הוליסטית המשלבת בין רעיונות ותפיסות מתוך 9 טכניקות תנועתיות שונות, 3 מתחום הלחימה (טאי צ`י, טאי קוואן דו ואייקידו), 3 מעולם הריקוד (מחול מודרני, דאנקן דאנס וג`אז) ו-3 מאומנויות המודעות הגופנית (יוגה, שיטת אלכסנדר ופלדנקרייז).

באמצעות השילוב הייחודי הזה, תוכלי לחוות ולגלות את החלקים השונים הקיימים בך, לבטא, לשכלל ולנוע עמם לא רק מבחינה פיזית ? תנועתית אלא גם מבחינה מנטלית ורגשית. מוזמנ.ת לשעה וחצי של התפרקות ושחרור גופני ורגשי, מוסיקה משובחת והנאה גדולה! מתאים לכל מי שיש בו אהבה למוסיקה, תנועה ואנשים, אין צורך בידע מוקדם.