תרגול יוגה רך
יוגה ויניאסה רך
סטודיו אונה מציע מגוון שיעורים למתרגלי יוגה למתחילים ומתקדמים, אנחנו מתרגלים יוגה בסגנון ויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה . התרגול משלב בין כח, גמישות, נשימה והשקטת התודעה.» עם שרון עשבי
סטודיו אונה מציע מגוון שיעורים למתרגלי יוגה למתחילים ומתקדמים, אנחנו מתרגלים יוגה בסגנון ויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה . התרגול משלב בין כח, גמישות, נשימה והשקטת התודעה.» עם שרון עשבי
לפתוח את הסופ"ש בזמן איכות עם עצמי, רגעים של תשומת לב וכוונה טובה ממני, אליי.» עם עמית עזז
שיעור היכרות לריליס ואימפרוביזציה עם ורד צח , בסטודיו 59 בשדה ורבורג» עם ורד צח
מחפשים שותפים נוספים לדרך! אנחנו קבוצת אלתור התנסותית, המתמקדת בעבודת חקר תנועתית, קולית ומילולית, עם דגש על תכנים רגשיים ובין אישיים.» עם קבוצת מאלתרים - אנחנו
מוזמנים לעצור לרגע את השגרה, לקחת נשימה עמוקה ולהצטרף אלינו לקבוצת תרגול יוגה קטנה באווירה ביתית» עם ענבר בוטוין
תהליך ה"צלילה" מלווה במוסיקה קלאסית, שעוזרת ל"נוסע" במסעו אל מרחבי התת מודע.» עם מיכל א. עומר
לימוד ותרגול גישות שונות ורעיונות ליצירת יעילות בפעולה.» עם ניקולאס אלון קסקליאר מרקיז