מסע מונחה פנימי ואישי בהשראת 4 האלמנטים
אקסטטיק דאנס
מסע מונחה פנימי ואישי בהשראת ארבעת האלמנטים » עם יובל דרור ורוני אדר
מסע מונחה פנימי ואישי בהשראת ארבעת האלמנטים » עם יובל דרור ורוני אדר
במהלך כל חודש מאי , בימי חמישי ב9:30 , שיעורי צ'י קונג בזום פתוחים ללא עלות. תרגילים המיטיבים עם בריאות הגוף והנפש שמטרתם לשחרר מתח שהצטבר אצלינו ולהתמלא באנרגיה חדשה ואיזון נפשי.» עם יואב אילן
היום, אולי יותר מזמנים רגילים, ביודנסה היא דרך לשחרר מתחים פיזיים ורגשיים. בכל יום ראשון מגיעים למפגש של תנועה, מוסיקה וביטוי רגשי שעתיים של שיחה ותנועה עם נשים וגברים כמוכם.» עם נאוה
פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים, התמחות בטיפול בבעיות לחץ, חרדה ובריאות הנפש.» עם שלי כהן
אני מזמינה אותך לחוות את התהליך הנפלא ולגלות מה זה ייצור עבורך. מה עוד אפשרי?, שלא דמיינת שאפשרי?» עם יעל סולומון
מה קורה לגוף שלנו במשך היום ובזמן שאנחנו מטפלים? מה קורה עם תשוקת החיים והתנועה שלנו, האם אנחנו ערים לתנועת החיים של גופנו?» עם ענת תמיר
האם תרצו להיפתח לחיים חדשים אחרים?לקבל תשובות לכל השאלות המציקות לכם ללא הרף ?מרגישים שמשהו חסר בחייכם אבל לא מצליחים לזהות מהו?מה הייתם נותנים תמורת שיפור אמיתי בהרגשתכם?» עם דפנה ביסמוט
נלמד להשתמש בקול ככלי לביטוי רגשי-גופני, מה שיאפשר תהליך התפתחות אישית, לצד התפתחות מוסיקלית יצירתית. באמצעות עבודה, עם קול, נשימה, תנועה ושיחה נפגוש את עצמנו ונתידד עם קולות המבקשים להשמע.» עם יעל כהן סקלי
שעורים קבוצתיים , תרגול שיטת פלדנקרייז מבוסס על תנועה מודעת להתפתחות והעצמה אישית, שיפור הבריאות ואיכות החיים.» עם איציק ריפשטיין
שיעור תנועה מתון ומיוחד להריון, עם מוזיקה, משלב תנועה טבעית, חיזוק, הקלה על כאבים אופייניים, הכנה פעילה ללידה, חיבור לעובר ולעצמך. נשיאת ההריון ביתר קלות, שימור כושר וחווית הריון בריא ונוח.» עם קרן קירשנר-סמואל