שיעור פילאטיס מקוון אונליין עם חגית
שיעור פילאטיס
שיעור פילאטיס מזרון - שיעור ראשון חינם» עם חגית יהודאי גרשון
שיעור פילאטיס מזרון - שיעור ראשון חינם» עם חגית יהודאי גרשון
שיעור המשלב לימוד חשיבה הכרתית (ימימה) ןמחול יוצר לנשים בלבד» עם הדס האוזמן אגמון
סדנא הנותנת דגש על השגת אבני הדרך המוטוריות. פיתוח מיומנויות ואיכות תנועה,תחושה רגש וקורדינציה. התיחסות לעיכוב או ליקוי התפתחותי עשויה למנוע היוצרותה של בעיה התפתחותית מורכבת יותר בעתיד.» עם יעל נתיב
יתרונות שיטת הפילאטיס לרקדנים ידועים מימים ימימה ולמעשה השיטה צמחה בקרב רקדנים במשך שנים רבות! השיטה תורמת לחיזוק תוך הגמשת השרירים, איזון עמוד השדרה והאגן ואיזון בין שלל השרירים.» עם אורלי אורן
שיעורי יוגה להיריון המשלבים תרגול של תנוחות לחיזוק הגוף ותמיכה במהלך ההיריון, מדיטציה ודימיון מודרך, צלילים מרפאים ועוד...» עם מור היקרי
קורסים של ריקודי בטן טרייבל מקוון - מתאימם למתחילות וגם למתקדמות שמחפשות ללטש ולקבל עוד טכניקה. לנקות פירוקים, ללטש תנועות ולהזמין עוד נחשיות וזרימה לתוך הגוף» עם Sahara Piksie
טיפול קצר המורכב מ-2 מפגשים.תהליך בו אני פותחת עבורך מרחב בראשיתי המחובר אל מרכז ההוויה שלך.» עם חני מזלטוב
שיטת המודעות לפוריות היא שיטה מדעית ומדויקת, המאפשרת לאשה לתכנן הריון ו/או למנוע אותו, באמצעות קריאת סימני הגוף השונים לאורך המחזור ופירושם» עם תמי ורדי
אקסטטיק דאנס, הנחייה קצרה ומגוונת ברוח הריקוד וברוח הוליסטית של הילינג בתנועה. סט דיגיי - מוסיקת עולם עם ביטים מגוונים.חקירה עצמית של גילוי התנועה ושחרור הגוף והנפש.» עם מלי זוהר
טיפול משולב - רפלקסולוגיה הילינג וריפוי קולי הנועד להבריא ולהחזיר לאיזון את המערכת הנשית - גיל מעבר, כאבים בזמן ווסת, פוריות וכד`. הטיפול מייצר רגיעה טוטלית של הגוף וריפוי עומק מדהים! 90 דק`» עם לינה טרנה