שיעורי יוגהלאטיס לנשים בקרית טבעון
שיעורי יוגהלאטיס
שיעור זורם ורגוע, מאזן ומחבר לכוחות ולליבה, לחיזוק, גמישות, חיוניות, ,שחרור ממתח וכאב, והנאה מהתנועה. משלב פילאטיס בגישה עדינה וקשובה , תנועה סומאטית ויוגה ויניאסה.» עם ניסן לבטוב
שיעור זורם ורגוע, מאזן ומחבר לכוחות ולליבה, לחיזוק, גמישות, חיוניות, ,שחרור ממתח וכאב, והנאה מהתנועה. משלב פילאטיס בגישה עדינה וקשובה , תנועה סומאטית ויוגה ויניאסה.» עם ניסן לבטוב
שיטת המודעות לפוריות היא שיטה מדעית ומדויקת, המאפשרת לאשה לתכנן הריון ו/או למנוע אותו, באמצעות קריאת סימני הגוף השונים לאורך המחזור ופירושם» עם תמי ורדי
✿❀ אוריינטל דאנס בצפון ❀✿ כנס מחולות אתני-מזרחי וריקודי בטן. יום עתיר סדנאות והופעות עם מיטב המורות המובילות בארץ בהפקת שוש פרידמן ומכללת אוהלו ✿ סדנאות, בזאר, מופע ופינוקים ומנעמי בטן!» עם שוש פרידמן ומכללת אוהלו
בכל אישה שפגשתי עד היום נמצאת הכמיהה להצטלם עירומה להיראות, חשופה במרחב בטוח ומאפשר להתייחס ולהתחבר לגוף להיזכר בפשטות ובטבע של עצמה לאהוב את הכלי שמכיל אותה» עם הילה בן בנימין
טיפול יופי והתחדשות לעור הפנים והצוואר, בשילוב עיסוי קצוות. הטיפול בחומרים טבעיים ברקיחה בייתית, עם התמקדות בעיסוי נקודות מטיבות בכפות רגליים וידיים. *ניתן לשלב דיקור קוסמטי בתוספת מחיר*» עם נועה ארבל
השיטה העתיקה, הטבעית והבריאה לשמירה על מראה צעיר בגוף בריא עם הקורס הכי מקיף ומלא - תרגילים, עיסויים, מדיטציה ובונוסים» עם אבישג אמיר
ליווי תהליכים יצירתיים, יציאה לאור, חיפוש מקצועי וביטוי עצמי» עם לידר פלח
הדרכה פרטנית או קבוצתית חוויתית עבור כי מי שמשלב מוסיקה ו/או קוליות בטיפולים או בהנחיית קבוצות וברצונו להתפתח מקצועית ואישית. ההרשמה בעיצומה!» עם ד"ר אליזבט קיי
התחלנו! ומוזמנות עוד להצטרף לתכנית השנתית!תנועה התפתחותית, קונטקט אימפרוביזציה, אקסיס סילבוס, פליינג לואו, אילתור קבוצתי ועוד! תכנית חדשה עבור נשים בירושלים - לחיזוק, שכלול, התפתחות ועונג» עם דפנה המנדינגר, מיכל שטרנבך, דור פרנק, ניצן לדרמן
שיעור תנועה והתעמלות בסגנון אחר עם יחס אישי הכוללים מערכת תרגילים מגוונת המתאימה לכל אחד ואחת, שיעור אנרגטי ומהנה שנועד לחזק את הגוף, הגמישות קואורדינציה ולהעלאת רמות האנרגיה» עם ירדן