קורס פילאטיס SUPER ADVANCE
PLUS ADVANCED PRIME
מפילאטיס הילד, שישב על עצים וצפה בתנועת החיות, מג`וזף, הנער שספר אנטומיה מחבר משפחה הצית את דימיונו, מצמד האחים פילאטיס שנדד באירופה בקרקס ועד קורולה טרייר, זרמו די הרבה מים ב"הדסון".» עם אורלי אורן
מפילאטיס הילד, שישב על עצים וצפה בתנועת החיות, מג`וזף, הנער שספר אנטומיה מחבר משפחה הצית את דימיונו, מצמד האחים פילאטיס שנדד באירופה בקרקס ועד קורולה טרייר, זרמו די הרבה מים ב"הדסון".» עם אורלי אורן
מהו השימוש האמיתי של הגלילים? האם יש להם תרגילים ייחודיים? ואם כן, מהם? ולמה משמש הכדור הקטן?» עם שון גאלנגר
נתבונן בצוואר הענוג והגמיש כישות המחפשת את המנח הראוי לה, תוך דיאלוג מתמיד עם שאר עמוד השדרה והגוף כולו. הצוואר משוחח עם שאר הגוף תומך ומגיב, מאזן ומווסת את תנועת המפרקים ש"מתחתיו". » עם מאיר טורניאנסקי
גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס ידוע בשילוב רמת מקצוענות גבוהה עם אוירה חמה. עד 5 לקוחות בשיעור. תכנית אישית לכל לקוח/ה. השיטה מתאימה ובטוחה לכול. גוף בנפש פועל בירושלים (מ-1999), ת"א ומודיעין.» עם צוות המורות של גוף בנפש
עם: צוות המורות של גוף בנפש
מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי-יום אחד 8/2/25
החופש להיות...להרפות..להרגיש ולהתחבר...סוף שבוע של יוגה ופילאטיס בקיבוץ תובל..מקום מקסים עם נוף גלילי משגע, נאפשר לעצמנו ניתוק מהיומיום..חיבור לעצמנו..התבוננות והקשבה פנימה.» עם david avital
סופ"ש עם אנאל מוטולה ופז ביקל. תרגול פילאטיס ויוגה בוקר וערב , מדיטציה והליכות שקטות במדבר. צלילה לתוך הרפיה עמוקה בסשן צלילים מרפאים... אוכל טבעוני בריא ומזין והתמסרות לקסם המדבר.» עם פז ביקל/אנאל מוטולה
גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס ידוע בשילוב רמת מקצוענות מוקפדת וגבוהה עם אוירה חמה. עד 5 לקוחות בשיעור. תכנית אישית לכל לקוח/ה. השיטה מתאימה ובטוחה לכל אדם. גוף בנפש פועל בתל אביב מ-2007.» עם צוות המורות של גוף בנפש
עם: צוות המורות של גוף בנפש
מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי-יום אחד 8/2/25
סופש הקרוב זה קורה! כל מה שצריך להביא זה בגדים חמים :)5 שיעורי פילאטיס3 ארוחות צמחוניות מלאותאירוח מדברי מפנק לינה באוהל מחומם» עם יערה אבירן