פילאטיס

שיטת פילאטיס

להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. בדף זה תוכלו למצוא מידע עדכני על מגוון רחב של סדנאות ושיעורי פילאטיס, הכשרות מקצועיות וקורסים המקיימים ברחבי הארץ.


נמצאו 126 תוצאות לחיפוש פילאטיס

פילאטיס און ליין לפתרון כאבי גב תחתון

פילאטיס מזרן או ליין

שעורי פילאטיס און ליין, מתמקדים בשחרור וחיזוק גב תחתון, לפתרון כאבי גב, ולחיזוק השרירים המייצבים. מבוסס על פלדנקרייז.» עם תמי כץ לוריא

פילאטיס און ליין  לפתרון כאבי גב תחתון

פילאטיס מזרן או ליין

תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול

עם: תמי כץ לוריא

מתי: ראשון 8/2/25

קורס מדריכי פילאטיס מכשירים

קורס פילאטיס מכשירים

לימוד הנחיית תרגילי רפרטואר. ספרות בינלאומית מקיפה, כללי בטיחות וטיפים. הנחיה לאבחון, ניתוח ותיקון מנחים ותנועה לקויה. אימון בטוח עם אוכלוסיה בוגרת, נשים + הריון ופגיעות גב, ברכיים צוואר.» עם סיגל רוזנבלום

ראשון 8/2/25
קורס מדריכי פילאטיס מכשירים

קורס פילאטיס מכשירים

רועי ילון

עם: סיגל רוזנבלום

מתי: ראשון 8/2/25

לנוע בנחלה - סדנת תנועה וריקוד

סטודיו 59 - סדנאות הכרות

יום עמוס חוויות במחיר מיוחד, סדנאות מיוחדת עם מדריכות ותיקות בעלות המון ידע וניסיון , מגוון פעילויות ב 5 שעות קסומות במחיר מוזל שבסופן ארוחה טבעונית צמחונית מושקעת ומפנקת .» עם ורד צח

לנוע בנחלה  - סדנת תנועה וריקוד

סטודיו 59 - סדנאות הכרות

סטודיו 59 שדה ורבורג

עם: ורד צח

מתי: שבת 8/2/25

FIT BALL בpure studio

FIT BALL

במסגרת חודש התנסות ללא התחייבות במגוון השיעורים בפיור.שיעורי פילאטיס מזרן ברמה הגבוהה ביותר ובאוירה רגועה ונקיה עם טובי המורים» עם pure studio

ראשון-שישי 8/2/25
FIT BALL בpure studio

FIT BALL

pure studios

עם: pure studio

מתי: ראשון-שישי 8/2/25

חזרה לפעילויות »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הפילאטיס? פניה משותפת

אודות השיטה

פילאטיס היא שיטה שפותחה על ידי ג`וזף פילאטיס ומיועדת לאנשים בגילאים שונים, כמו גם לסובלים מבעיות בריאותיות. היא מבוססת על סידרה של תרגילים המחזקים, מייצבים, מעצבים ומגמישים את הגוף. מלבד שיפור ההרגשה והמראה והיציבה, פילאטיס משפרת קואורדינציה ומפתחת מודעות גוף-נפש. כל אחד יכול למצוא כאן את בית הספר והמורים המתאימים לו וליהנות מפעילויות שוטפות בתחום. אתם מוזמנים לגלוש לכם בין מבחר של שיעורי פילאטיס.

אינדקס מכוני פילאטיס

באינדקס מכוני פילאטיס תמצאו את כל המידע על המורים, המדריכים ובתי הספר בתחום הפילאטיס. כל אחד מהם מציג את עצמו ואת עבודתו בכמה מילים, עם אפשרות ליצירת קשר. אם גם אתם בתחום של פילאטיס, הירשמו והצטרפו גם אתם לקהילה.

מומחי פילאטיס

מתוך השאיפה ליצור כאן בית לעוסקים בתחום הפילאטיס, אספנו מבחר של מומחים בתחום המשתפים כאן בטיפים, בהגיגים, במילים, בצבע, בתנועה ובקטעי וידיאו. בנוסף, אנחנו מעדכנים באופן שוטף מאמרים להעשרה על פילאטיס.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא פילאטיס

להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. בדף זה תוכלו למצוא מידע עדכני על מגוון רחב של סדנאות ושיעורי פילאטיס, הכשרות מקצועיות וקורסים המקיימים ברחבי הארץ.

אודות השיטה

פילאטיס היא שיטה שפותחה על ידי ג`וזף פילאטיס ומיועדת לאנשים בגילאים שונים, כמו גם לסובלים מבעיות בריאותיות. היא מבוססת על סידרה של תרגילים המחזקים, מייצבים, מעצבים ומגמישים את הגוף. מלבד שיפור ההרגשה והמראה והיציבה, פילאטיס משפרת קואורדינציה ומפתחת מודעות גוף-נפש. כל אחד יכול למצוא כאן את בית הספר והמורים המתאימים לו וליהנות מפעילויות שוטפות בתחום. אתם מוזמנים לגלוש לכם בין מבחר של שיעורי פילאטיס.

אינדקס מכוני פילאטיס

באינדקס מכוני פילאטיס תמצאו את כל המידע על המורים, המדריכים ובתי הספר בתחום הפילאטיס. כל אחד מהם מציג את עצמו ואת עבודתו בכמה מילים, עם אפשרות ליצירת קשר. אם גם אתם בתחום של פילאטיס, הירשמו והצטרפו גם אתם לקהילה.

מומחי פילאטיס

מתוך השאיפה ליצור כאן בית לעוסקים בתחום הפילאטיס, אספנו מבחר של מומחים בתחום המשתפים כאן בטיפים, בהגיגים, במילים, בצבע, בתנועה ובקטעי וידיאו. בנוסף, אנחנו מעדכנים באופן שוטף מאמרים להעשרה על פילאטיס.