פילאטיס

שיטת פילאטיס

להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. בדף זה תוכלו למצוא מידע עדכני על מגוון רחב של סדנאות ושיעורי פילאטיס, הכשרות מקצועיות וקורסים המקיימים ברחבי הארץ.


נמצאו 126 תוצאות לחיפוש פילאטיס

פילאטיס מזרן עם רחלי זהר ב"גופיה"

שיעורי פילאטיס מזרן

לחיזוק. לבנייה של הגוף. לפיתוח מודעות לגוף. לשיפור היציבה. להארכת השרירים. לחיזוק שרירי רצפת האגן. לשיקום לאחר הלידה. לטיפול בכאבי גב וצואר. להעצמה.» עם טלי זבילביץ | רחלי זהר

ראשון-רביעי 8/2/25
פילאטיס מזרן עם רחלי זהר ב"גופיה"

שיעורי פילאטיס מזרן

גופיה | gufiya

עם: טלי זבילביץ | רחלי זהר

מתי: ראשון-רביעי 8/2/25

סדנת יוגה אווירית בערסלים אנטיגרוויטי.

סדנת יוגה אוורית בערסלים

המושג יוגה אווירית עלול להישמע מפחיד בהתחלה, אך למעשה זהו תרגול מאוד נגיש (גם ללא יוגים שבינינו) וזה מה שכל כך מייחד את השיטה.תנוחות היוגה עוברות התאמה אווירית ומתבצעות עם ערסל רך,חזק ותומך.» עם אילן אשל

שישי-שני 8/2/25
סדנת יוגה אווירית בערסלים אנטיגרוויטי.

סדנת יוגה אוורית בערסלים

סטודיו אנטומי

עם: אילן אשל

מתי: שישי-שני 8/2/25

מבצע לחודש נובמבר

קבל/י את כספך חזרה

אחרי 10 שיעורים תחוש בהבדל, אחרי עשרים אחרים יחושו, אחרי 30 יהיה לך גוף חדש לגמרי...ג`וזף פילאטיסאם אחרי 15 שיעורים תחליט שההשקעה שלך לא טובה תקבל את כל כספך בחזרה. ונהנית משיעורים מתנה» עם אורלי אורן

מבצע לחודש נובמבר

קבל/י את כספך חזרה

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: שני-רביעי 8/2/25

קורס מדריכי בינדו-יוגה ותנועה באוויר

הכשרת מדריכי יוגה באוויר

הכשרת מדריכים לריחוף בשיטה מהפכנית חדשנית, המאפשרת להעשיר את ארגז הכלים המקצועי, בידע מקיף וחוויתי ללימוד תרגול תנועה באוויר; ניתוק מהקרקע ושהייה במהופך עם וכנגד כח הכבידה באוריינטציה הפוכה.» עם רועי שמואלי ועופרה קוצר

רביעי 8/2/25
קורס מדריכי בינדו-יוגה ותנועה באוויר

הכשרת מדריכי יוגה באוויר

BINDU גוף בריחוף

עם: רועי שמואלי ועופרה קוצר

מתי: רביעי 8/2/25

קורס הכשרת מדריכי פילאטיס ומזרון מקיף

היחידי בגישה הקלאסית

הממליצים מרוויחים! ספרו לחבר/ה ותזכו:על כל *המלצה שלכם תזכו בשני שיעורים בסטודיועל הרשמה תזכו במינוי חודשי או סדנת הדרכהוהחבר שהמלצתם? הוא יזכה ב-2000 שח הנחה!שווה!* מותנה ביצירת קשר» עם אורלי אורן

קורס הכשרת מדריכי פילאטיס ומזרון מקיף

היחידי בגישה הקלאסית

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: רביעי 8/2/25

קורס THE BRIDGE בעיברית מרץ 20

עד ה-31.1 ההרשמה המוקדמת

מדריך/ ת פילאטיס, רוצה להעשיר את הידע שלך בפילאטיס הקלאסי? רוצה ללמוד את היסודות הקלאסיים? קורס מלא זה לא כזה נח?» עם אורלי אורן

קורס THE BRIDGE בעיברית מרץ 20

עד ה-31.1 ההרשמה המוקדמת

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: שישי-חמישי 8/2/25

קורס מכשירים למדריכי פילאטיס מזרון

מדריך פילאטיס מזרון?

זה הזמן שלך להמשיך ולהתפתח במקצוע הכי שווה ולהפוך למדריך שמכיר ויודע את כל רזי המקצוע!פילאטיס מכשירים!» עם אורלי אורן

קורס מכשירים למדריכי פילאטיס מזרון

מדריך פילאטיס מזרון?

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: חמישי 8/2/25

עוגנים בכף הרגל - סדנת אנטומיה מוחשית

עוגנים בכף הרגל

נכיר את המבנה האנטומי ה`ארכיטקטוני` של כף הרגל ברמת השלד והשרירים. נראה כיצד אתרים שונים בכף הרגל הופכים לעוגנים ויכולים להוות נקודות מוצא לתנועות ולתנוחות של הגוף, לשפר תנועה ולהגביר מודעות» עם מאיר טורניאנסקי

עוגנים בכף הרגל - סדנת אנטומיה מוחשית

עוגנים בכף הרגל

מאיר טורניאנסקי

עם: מאיר טורניאנסקי

מתי: שבת 8/2/25

כנס אוכלים בריא 5- כנס תזונה ובישול בריא

אירוע הבריאות הגדול בשנה

פורטל Eatwell והוצאת פוקוס ממשיכים במסורת ומזמינים אתכם לכנס החמישי במספר! יומיים של כיף עם הרצאות בנושא תזונה בריאה, סדנאות בישול בריא, דוכני בריאות רבים, מסעדות בריאות והפתעות נוספות.» עם עם מיטב המרצים בארץ

חמישי-שישי 8/2/25
כנס אוכלים בריא 5- כנס תזונה ובישול בריא

אירוע הבריאות הגדול בשנה

INSPIRATION 2022

עם: עם מיטב המרצים בארץ

מתי: חמישי-שישי 8/2/25

סדנת מיקרים מיוחדים למדריכי פילאטיס

סדנה למדריכי פילאטיס

לימודי המשך מקצועיים למדריכי פילאטיס רצפה ו/או מכשירים. נפתח מחזור חדש בדגש מיקרים מיוחדים. כאבי גב, צוואר וכתפיים, בירכיים, אוסטיאופורוזיס והיריון. הסדנה תתקיים בימי ב` של חודש יוני.» עם אורלי אורן

סדנת מיקרים מיוחדים למדריכי פילאטיס

סדנה למדריכי פילאטיס

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: שני 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הפילאטיס? פניה משותפת

אודות השיטה

פילאטיס היא שיטה שפותחה על ידי ג`וזף פילאטיס ומיועדת לאנשים בגילאים שונים, כמו גם לסובלים מבעיות בריאותיות. היא מבוססת על סידרה של תרגילים המחזקים, מייצבים, מעצבים ומגמישים את הגוף. מלבד שיפור ההרגשה והמראה והיציבה, פילאטיס משפרת קואורדינציה ומפתחת מודעות גוף-נפש. כל אחד יכול למצוא כאן את בית הספר והמורים המתאימים לו וליהנות מפעילויות שוטפות בתחום. אתם מוזמנים לגלוש לכם בין מבחר של שיעורי פילאטיס.

אינדקס מכוני פילאטיס

באינדקס מכוני פילאטיס תמצאו את כל המידע על המורים, המדריכים ובתי הספר בתחום הפילאטיס. כל אחד מהם מציג את עצמו ואת עבודתו בכמה מילים, עם אפשרות ליצירת קשר. אם גם אתם בתחום של פילאטיס, הירשמו והצטרפו גם אתם לקהילה.

מומחי פילאטיס

מתוך השאיפה ליצור כאן בית לעוסקים בתחום הפילאטיס, אספנו מבחר של מומחים בתחום המשתפים כאן בטיפים, בהגיגים, במילים, בצבע, בתנועה ובקטעי וידיאו. בנוסף, אנחנו מעדכנים באופן שוטף מאמרים להעשרה על פילאטיס.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא פילאטיס

להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. בדף זה תוכלו למצוא מידע עדכני על מגוון רחב של סדנאות ושיעורי פילאטיס, הכשרות מקצועיות וקורסים המקיימים ברחבי הארץ.

אודות השיטה

פילאטיס היא שיטה שפותחה על ידי ג`וזף פילאטיס ומיועדת לאנשים בגילאים שונים, כמו גם לסובלים מבעיות בריאותיות. היא מבוססת על סידרה של תרגילים המחזקים, מייצבים, מעצבים ומגמישים את הגוף. מלבד שיפור ההרגשה והמראה והיציבה, פילאטיס משפרת קואורדינציה ומפתחת מודעות גוף-נפש. כל אחד יכול למצוא כאן את בית הספר והמורים המתאימים לו וליהנות מפעילויות שוטפות בתחום. אתם מוזמנים לגלוש לכם בין מבחר של שיעורי פילאטיס.

אינדקס מכוני פילאטיס

באינדקס מכוני פילאטיס תמצאו את כל המידע על המורים, המדריכים ובתי הספר בתחום הפילאטיס. כל אחד מהם מציג את עצמו ואת עבודתו בכמה מילים, עם אפשרות ליצירת קשר. אם גם אתם בתחום של פילאטיס, הירשמו והצטרפו גם אתם לקהילה.

מומחי פילאטיס

מתוך השאיפה ליצור כאן בית לעוסקים בתחום הפילאטיס, אספנו מבחר של מומחים בתחום המשתפים כאן בטיפים, בהגיגים, במילים, בצבע, בתנועה ובקטעי וידיאו. בנוסף, אנחנו מעדכנים באופן שוטף מאמרים להעשרה על פילאטיס.