פילאטיס מזרן עם רחלי זהר ב"גופיה"
שיעורי פילאטיס מזרן
לחיזוק. לבנייה של הגוף. לפיתוח מודעות לגוף. לשיפור היציבה. להארכת השרירים. לחיזוק שרירי רצפת האגן. לשיקום לאחר הלידה. לטיפול בכאבי גב וצואר. להעצמה.» עם טלי זבילביץ | רחלי זהר
לחיזוק. לבנייה של הגוף. לפיתוח מודעות לגוף. לשיפור היציבה. להארכת השרירים. לחיזוק שרירי רצפת האגן. לשיקום לאחר הלידה. לטיפול בכאבי גב וצואר. להעצמה.» עם טלי זבילביץ | רחלי זהר
שיעורים פרטיים לתירגול בינדו לכל הרמות והגילאים :-)להרשמה התקשרו אלינו 0548037699Privet Bindu sessions To all Ages & practice levelPlease call us to register a Class0548037699» עם גוף בריחוף BinduBody
סופש הקרוב זה קורה! כל מה שצריך להביא זה בגדים חמים :)5 שיעורי פילאטיס3 ארוחות צמחוניות מלאותאירוח מדברי מפנק לינה באוהל מחומם» עם יערה אבירן
מדריכים ומדריכות יקרים :) סדנת פילאטיס שיקומי גב תחתון בהנחיית הפיזיותרפיסטית גליה פלומו והמומחית מס` 1 לפילאטיס שיקומי- איילת נוימן זיו ב13.3.12! הרשמה מוקדמת עד 2.3.1» עם איילת נוימן זיו M.Sc
מדריך/ ת פילאטיס, רוצה להעשיר את הידע שלך בפילאטיס הקלאסי? רוצה ללמוד את היסודות הקלאסיים? קורס מלא זה לא כזה נח?» עם אורלי אורן
שיטת הכנה ללידה המשלבת את טכניקות הפילאטיס יוגה ודמיון מודרך על מנת לתת לגופנו את מירב הכוחות והכלים להתמודדות עם לידה קלה וטבעית. מומלץ לנשים בהריון ראשון או לנשים שרוצות לחוות לידה טבעית.» עם עינת אבס-אונציג
בין טבע פראי עוצר נשימה לעיר חיה ותוססת! נצא לחגוג את חג הפסח בסדנת יוגה ופילאטיס בהרי בולגריה הקסומים.» עם סורנטו חופשות בריאות
ריטריט תנועה ונשימה בחוות הילהבהנחיית מורות לפילאטיס,יוגה,צ`י קונג וריקודלצד התנועה נחווה גם:*הליכות בטבע *מדיטציות*כתיבה רפלקטיבית*ארוחות מזינות*טבילה בבריכה ובג`קוזי *שיאצו » עם צליל קליימן
פורטל Eatwell והוצאת פוקוס ממשיכים במסורת ומזמינים אתכם לכנס החמישי במספר! יומיים של כיף עם הרצאות בנושא תזונה בריאה, סדנאות בישול בריא, דוכני בריאות רבים, מסעדות בריאות והפתעות נוספות.» עם עם מיטב המרצים בארץ
נתבונן בצוואר הענוג והגמיש כישות המחפשת את המנח הראוי לה, תוך דיאלוג מתמיד עם שאר עמוד השדרה והגוף כולו. הצוואר משוחח עם שאר הגוף תומך ומגיב, מאזן ומווסת את תנועת המפרקים ש"מתחתיו". » עם מאיר טורניאנסקי