הגשמה עצמית דרך הגוף
מודה אני כי חיים שלמים של חיפוש מתמיד, עבודה פנימית, בעזרת גוף, היגיון ונפש, הובילו אותי למסקנה שהמחפש אינו עולה מכל בחינה אחרת על חברו שאינו מוטרד כלל "בחיפוש".
יתכן שאפילו ההיפך, ויש כי נפשו של זה שאינו מוטרד בחיפוש האינסופי שלווה הרבה יותר מזה של המחפש. מחד, שואף המחפש לטפח, לפתח ולחזק את האני שלו דרך תהליך התפתחותי משתנה.
מאידך, בעת מימוש הגשמת החיפוש, בעת שמגיע המחפש אל מקום חפצו, הוא מבקש להיטמע ביקום, הנע על צירו באופן מתמיד, ולהיות חלק מכח המשיכה האינסופי. להתמזג עם ההוויה, להתאחד עם הניצחי ולהיות נוכח בגלגלי היקום והבריאה.
כיצד נגיע לאזור זה ?
ישנן שיטות רבות להשגת מטרה זאת. אני בחרתי בצ`י גונג, בטאי צ`י ובמדיטציה בתנועה, כדרך וככלי תחבורה שיובילו אותי לשם.
שפינוזה כינה את ההרגשה הזאת של הגשמת החיפוש הזה והגעה אל היעד "אהבת אלוהים השיכלית". למרות ההבדלים בין השיטות והגישות השונות להגיע לשם, השלד הרעיוני זהה: לחרוג מתחום האני אל תחום הנצח של ההוויה, הנוכחות המוגברת, אל מה שמכונה פראנה, צ`י, או במסגרות דתיות הכח האלוהי.
האם הצלחתם אתם לממש שאיפה זאת ? להגיע אל "המעבר". האם הצלחתם באופן מוחלט וטוטאלי או רק באופן חלקי "להיות שם". בסיפרי, המפתח לצ`י, כיניתי את המקום הזה "אזור זרימת הצ`י". הכוונה להיות באזור, ב-ZONE, של זרימת אנרגיה צלולה וחופשית שעוברת דרכינו ברגע מסויים. זה עשוי לארוך גם רגעים ארוכים. נוכחות מוגברת ברגעי הקסם של חיינו, בין אם זה משחק טניס, כדורסל, יוגה, או במהלך שיעור מדהים שאנחנו מעבירים לקהל צמא דעת.
ומה הצעתי המעשית להגיע אל "האזור" ? נשימה מרוכזת, מתועלת, תך תנועה איטית, בשילוב עם מוזיקה מתאימה. לעשות את המעשה הנכון, במקום הנכון, בזמן הנכון. זאת דרך מיטבית להגיע לתחושת הפליאה שבמעבר. מעבר לכל פירוט מילולי, מקום בו הדם הזורם בעורקינו, משתלב בקצב הנשימה ויחד הם מתמזגים עם תנועת כדור הארץ, גם בסיבוב על הציר העצמי שאורך 24 שעות וגם על ציר הקפת השמש, האורך 365 ימים.
תחושה נכספת זאת מחברת אותנו אל הנשגב, כפי שמחוברים גדולי המאסטרוס של עולם המוזיקה, הספורט והמשחק, ומי שאחוז בלהט של רגעי האהבה. התגלות של תכונות וכישורים שחבויים בנו ופתאום פורצים בשקט, בגלוי. בתנועה הרמונית, אל מעבר למה שאנו רגילים להיות בדרך כלל. זמן איכות עלי אדמות.
***
בואו להתאמן איתנו ברעננה. ירושלים. תל אביב
The way of the Wellness Warrior.
טאי צ`י-צ`י גונג
לפרטים צרו קשר
גדי






















