שעורי תנועה
שעורי פלדנקרייז zoom
שעורי פלדנקרייז מתאימים לכל אדם שמעוניין להכיר ולשפר את תנועתו. להפחית מתחים כאבים לשכלל את ביצוע התנועה .» עם שרון קאשי
שעורי פלדנקרייז מתאימים לכל אדם שמעוניין להכיר ולשפר את תנועתו. להפחית מתחים כאבים לשכלל את ביצוע התנועה .» עם שרון קאשי
זהו חוג של אקרובטיקה אוירית למבוגרים.בחוג אנחנו נתנסה במגוון רב של אלמנטים קרקסיים לבחירה כמו טישו, חבל, חישוק, טרפז, רצועות .זוהי הדרך לחיטוב הכי כיפית ויצירתית שאני מכירה!» עם Anna Kleyner
קבוצת נשים יוצרת מרחב מודעות דרך לימוד , מדיטציה וצנועה מתפתחת» עם מזל מדיני
ימי שלישי בבוקר נפגשות בסטודיו נעים בכרמיאל, קבוצה אינטימית של נשים, לנוע ולחקור.» עם עינת לומברוזו
יוגה היא דרך חיים המכוונת לפיתוח ראייה בהירה וצלולה וליצירת חיים בריאים ומאוזנים. היוגה מפתחת גישה של אי השתוקקות; מעצימה ובונה יציבות, גמישות, התמקדות ויכולת הכלה וקבלה של הקיים.» עם מיה ששון
סדנה חווייתית לאירועים, ימי הולדת, קבוצה מאורגנת ... נלמד לנשום ולאזן, פיזית ואנרגטית את מערכות הגוף. נפעיל את מרכזי האנרגיה, רטט הקול ומנטרה ליקום. מדיטציית דמיון מודרך. » עם אריק איזנמן
עיסוי רפואי במרכז רמת גן בקליניקה פרטית במקום שבו השקט והשלווה מחכים רק לכם» עם ניר חוכיימה
אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה המשלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.» עם ימית בן סעדון
מפגשי ריקוד בכל יום ראשון, בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. מתי? 20:30-22:30.» עם מקצבי הלב
שיעורי יוגה פותחים ומחזקים שמותאמים לנשים. תנועה, נשימה, ריכוז, הרפייה וחיזוק שרירי קרקעית אגן.» עם נעמי פונדק לובל