לדעת בגוף- חוג מעשי לנשים בהריון
חוג מעשי לנשים בהריון
גופך הוא ברשותך - אין עוד כמוך!את אחת מיוחדת במינה, ההריון הוא בגוף שלך והלידה תהייה שלך ושל העובר שלך.החוג עוזר לך לקבל את הביטחון הזה ולדעת מה לעשות בזמן אמת.» עם רות עוז שלם
גופך הוא ברשותך - אין עוד כמוך!את אחת מיוחדת במינה, ההריון הוא בגוף שלך והלידה תהייה שלך ושל העובר שלך.החוג עוזר לך לקבל את הביטחון הזה ולדעת מה לעשות בזמן אמת.» עם רות עוז שלם
שיטה פורצת דרך לתרגול ותנועה על פי טאי צ`י וצ`י גונג, מבית www.lifeinmotion.co.il» עם גד לוי - גולן
"אני פה בשביל עצמי, אני פה בשבילכם, אתם פה בשבילי"» עם יעל ברקאי
הביודנסה מזמינה אותנו לנוע ולרקוד ולהיות בשיא העוצמה והתנועתיות שלנו וגם להאט, ולגלות על עצמנו משהו חדש. זו חוויה של כיף והנאה המעוררת את שמחת החיים, את התחושה שאני חי במלוא העוצמה.» עם מיכל שטרית
מגוון שיעורים וסדנאות שעיקרם גוף ונפש בסטודיו מקסים באוירה כפרית.גאגא, חמשת המקצבים, מחול נשים, פילאטיס, יוגה, פלדנקרייז ועוד...» עם מורים שונים
שיעורי טנגו ארגנטינאי למתחילים! מהצעד הראשון! כל אחד יכול!» עם אנה רוזנברג
לרקוד ולהשתחרר במרחב נשי בטוח, אמיתי ועמוק המאפשר חיבור לעצמי ולאחרות בתנועה ובהנאה. בליווי הנחיה מאפשרת ומוסיקה מעוררת השראה. » עם גרניט ארבל, שירלי חזן
שיטת פלדנקרייז.- דרך לשחרר את ספונטניות לתנועה חופשית בכל גיל ובכל מצב» עם לובה טסלר
שיעורי יוגה ייחודיים לנשים בהריון המשלבים כלים מגוונים ומעשירים מעולם היוגה - המדיטציה- התנועה והקול - והמעניקים חוויה , לימוד, תמיכה , חיזוק לגוף ולנפש וחיבור- בתקופה מיוחדת זו ולקראת הלידה» עם מורן אומידי שמיל
שיעורי ריקוד בהם הלמידה נעשית תוך הקשבה והתבוננות פנימה. השיעורים מתקיימים בקבוצה אינטימית ומתאימים לאנשים אשר יש בהם תשוקה לרקוד וסקרנות לחקור תנועה.» עם עינת רווה