הכרות עם סדנת תיאטרון חוויתית
הכרות -סדנת תיאטרון
מפגש הכרות חוויתי עם סדנת התיאטרון "להיות או לא להיות".זו סדנא המיועדת לכל מי שבוחר "להיות" ולהכיר את עצמו טוב יותר דרך עולם התיאטרון.» עם פנינה רינצלר
מפגש הכרות חוויתי עם סדנת התיאטרון "להיות או לא להיות".זו סדנא המיועדת לכל מי שבוחר "להיות" ולהכיר את עצמו טוב יותר דרך עולם התיאטרון.» עם פנינה רינצלר
במהלך השיעורים נגע במקור של המחול המזרחי על גווניו תוך התיחסות למהותן של התנועות, בהשראת החוויה הנשית בתרבות המזרחית נלמד לעבוד עם הגוף תוך שחרור ויחס של אהבה, כבוד וקבלה לעצמינו.» עם עיינת גבע
מדיטציית צ`קרה ברית`ינג- נשימת הצ`קרות. English text follows hebrew one מדיטציית נשימת הצ`קרות מגיעה מביתו של אושוכאחת המדיטציות המסקרנות והטרנספורמטיביות.» עם חברי המעגל
שלי כנען מורה מוסמכת ליוגה, רקדנית, בוגרת ביה`ס לאומנויות הבמה בסמינר הקיבוצים, סטודנטיתלפפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, לומדת קבלה וחסידות.» עם שלי כנען
תרגול המשלב יוגה, פילאטיס ואקרובטיקה, בעזרת `ערסל` ורצועות בגבהים שונים בשכיבה,עמידה,ריחוף חלקי או מלא והיפוך. השיעורים בקבוצות קטנות של עד 9משתתפים בסטודיו מצויד ומקצועי.» עם נורית פארן
הדרכה קולית אישית בטכניקת "בל קנטו" ובשיטה ייחודית שיטת האותיות: חיבור של גוף נפש. הכנה לאודישן, משחק, עבודה על חומר אישי, הכנה לאקדמיה ועוד...» עם Avia Terry אביה טרי
ברימה - האומנות להיות נוכח, היא שיטה פשוטה ונעימה שמחברת לגוף, ויוצרת שקט פנימי ואיזון. בברימה יש תרגילים עצמיים פשוטים וקלים לביצוע, שמורידים מתח, מעלים את החיוניות, ויוצרים בהירות מחשבתית.» עם חנה הולצר
שיעורים רציפים ברמה שנתית באמנות הלחימה נינג`יצו, מתאים למבוגרים. נשים, מתחילים, בעלי נסיון קודם באמנות לחימה כולכם מוזמנים להכיר את השיטה המיוחדת הזו.» עם עופר כהן
המתרגל מתקדם ולומד את סדרת התנוחות בקצב שלו בהנחיה אישית וצמודה של המורה.» עם מירב דגן
אימון טאי צ`י בסגנון יאנגפוש הנדז - עבודה בזוגות» עם מארק ויסמן