קורס מחול מודרני עם מור דמר
קורס מחול מודרני
קורס מחול מודרני עם מור דמר בסטודיו תמרה חיפה! ימי שלישי 20/1-31/3. הקורס ישלב פרקטיקות של מחול מודרני עכשווי, אימפרוביזציה ופרפורמנס. » עם מור דמר וליהי וגמיסטר
קורס מחול מודרני עם מור דמר בסטודיו תמרה חיפה! ימי שלישי 20/1-31/3. הקורס ישלב פרקטיקות של מחול מודרני עכשווי, אימפרוביזציה ופרפורמנס. » עם מור דמר וליהי וגמיסטר
קורס חצי שנתי - מעשי ותאורטי "תנועה נובעת" בשיטתה של עפרה פרידמן בהנחיית אביבה כהן. מתאים לאנשי טיפול ותנועה, ולאנשים המעוניינים בתהליך חקירה והתפתחות אישית.» עם אביבה כהן
הריקוד האפריקאי לביטוי אישי ולשחרור רגשי מתוך חוויה גופנית אנרגטית בעצימות גבוהה. בשיעורים נלמד לשחרר את האגן והלב, נעורר את היצירתיות, נתחבר לשמחה ולגרוב הפנימי שלנו. ההזעה מובטחת. » עם עדי זלינגר בסטודיו תמרה
הצטרפי לחוג ריקודי בטן לנשים מתחילות! בשיעורים בקבוצה קטנה או פרטיים, תקבלי תשומת לב אישית באווירה תומכת. שיפור הכושר והגמישות ממתין לך» עם חוג ריקוד
בואי לפגוש את החופש שלך, קחי מרחב לתנועה אותנטית, חופש לנוע ללא שיפוטיות. להיות רגע עם עצמך, תפני מקום לאהבה זה הזמן להיזכר בילדה שהיית, ולהתחבר לאישה שאת היום. בואי קרוב אלייך בואי כמו שאת.» עם טל אבן-חן
יניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה. התרגול משתנה משיעור לשיעור, לעיתים דינאמי ואינטנסיבי ולעיתים רך ומדויק.» עם רעות הרץ
נעזר בטכניקת הריליס והמחול העכשווי;נתאמן על המפגש בין הגוף לרצפה, כיצד לנוע בין היכולת לאסוף את הגוף ליכולת לנוע דווקא מתוך השחרור; נחזק את הגמישות ונחפש את התנועה הנכונה שמתאימה עצמה לחלל» עם לירון מיארה
שיעור מתיחות, לעבוד על השרירים והגוף. השיעור מתאים לכולם.» עם רותם ברק
סגנון המייסור שנוסד על ידי ש.ק.פ ג`ויס בעיר מייסור שבהודו מביא איתו מבחר יתרונות למתרגלים ותיקים וחדשים כאחד.» עם מארק לדנובסקי
קורס יסודות במחול אפריקאי בחיפה - בהנחיית אלה קמאי 12 מפגשים | שעה וחצי של תנועה, שמחה ושחרור ימי שני החל מ29.12.25 בכרמל הצרפתי חיפה» עם אלה קמאי, סטודיו תמרה