שיעור פלדנקרייז עם יובל גולדשטיין
שיעור פלדנקרייז
שיעור תנועה שבועי בשיטת פלדנקרייז בהנחיית יובל גולדשטיין. בימי רביעי ב 18:30 בסטודיו זיגוטה בסלמה 46» עם יובל גולדשטיין
שיעור תנועה שבועי בשיטת פלדנקרייז בהנחיית יובל גולדשטיין. בימי רביעי ב 18:30 בסטודיו זיגוטה בסלמה 46» עם יובל גולדשטיין
אני מאמנת אישית ומחברת אנשים בעיקר אל עצמם. דרך תהליך האימון מתאפשרת בחירה מדויקת ומיקוד במטרה הרצויה יוצאים מתהליך האימון עם תכנית פעולה להשיג את המטרה והשינוי הרצוי.» עם Michal Fabran
קורס ריבלנסינג-איזון גוף-נפש קורס עומק לשיטת הטיפול המדהימה מבית היוצר של אושו - ריבלנסינג» עם נחשון מזרחי
טיפולים פרטניים: פלדנקרייז בשילוב פסיכולוגיה תהליכית, להקלת כאבי גוף ונפש, מוגבלות בתנועה, תקיעות בחיים, חרדות, חוסר מחוברות לגוף. דרך מגע עדין, הכוונת תנועות בטווח הנוחות, פסיכודרמה, דמיון.» עם מיכל בן ראובן
פילאטיס מכשירים ל-3 מתאמנים.מותאמים לצרכי המתאמן.הכרות עם מכשירי הפילאטיס השונים. קביעת מטרות אישיות ומעקב אישי» עם יעל כספי בלטש
סוף סוף זה קורה! בואו לגלות איתי את העוצמה ברכות! לימודי בסיס מתאימים מאוד לאלו שרוצות להתחבר מחדש אל עצמן, לגלות את העוצמות, המהירויות ומרחב התנועה שהגוף שלנו מסוגל להגיע אליהם.» עם מיכל מלב
אוהבת לרקוד? מעונין להעמיק ולהתפתח? לתת ביטוי לקולך האישי? נעים פי 3 היא תכנית תלת חודשית המשלבת חשיפה למגוון תכנים תנועתיים מאתגרים ומעצימים וצוות מורים מעולה. » עם מיכל בן ליאור וצוות מורים
לשיעור הפילאטיס מבנה שיעור ייחודי הכולל את החלקים: A, B, C, D. לכל חלק היתרונות והחשיבות למען התלמיד, חיזוקו והתקדמותו. בסדנא זו נתמקד ב-C PART» עם אורלי אורן
נתמקד בשחרור והגמשת שדרה, פרקי ירכיים וכתפיים וכל מה שביניהם. נעמיק את המודעות לעצמנו דרך תנועה ותחושה, כדי לאפשר טרנספורמציה משמעותית.» עם Michal Ben-Reuven