קורס הפחתת לחצים באמצעות מיינדפולנס MBSR
קורס הפחתת לחצים
במהלך המפגשים נלמד מדיטציה, וידע פרקטי מהפסיכולוגיה הקוגניטיבית ומדעי המוח, בנוסף לתרגולים להתמודדות עם קשיים וטיפוח יציבות פנימית, בהירות וחמלה, כבר במהלך הקורס.» עם סהר רוקח
במהלך המפגשים נלמד מדיטציה, וידע פרקטי מהפסיכולוגיה הקוגניטיבית ומדעי המוח, בנוסף לתרגולים להתמודדות עם קשיים וטיפוח יציבות פנימית, בהירות וחמלה, כבר במהלך הקורס.» עם סהר רוקח
רוצה קפיצת מדרגה ביכולת הריקוד שלך? קורס מחול 2023 יוצא לדרך... ב"סטודיו של יעל"בין התאריכים 09.07.23-27.07.23גילאי 8-12 בין השעות 08:00-13:00גילאי 13-17 בין השעות 13:00-17:30 » עם יעל נחשול כהן
במהלך יולי אוגוסט נקיים מפגש שבועי בן 5 שעות בו נעבוד על תרגום רעיון לתנועה בסולו ובקבוצה. בתום התקופה נציג עבודת מחול/פרפורמנס המבוססת על המחקר בתקופת הסדנא.» עם Anat Grigorio
לאחר סיבוב הופעות באיטליה ובצרפת יצירתה של איריס ארז שבה למרכז סוזן דלל במסגרת פסטיבל `מחולוהט`. ארז תבצע 2 סולואים, ותעלה את היצירה `הומסיק` בביצוע עדי בוטרוס, מתן דסקל ותמי ליבוביץ.`» עם איריס ארז
מגלים שיטה מאד כיפית להקל על כאבי גב ועוד מכאובים.מה שאמרו משתתפי הסדנה ב 21.2 :היום בצהריים הייתי בסדנת הנעת מפרקים - מ ה מ ם !!!!!!!אפשר לעשות אח``כ בבית...» עם נחשון מזרחי - טיפול משלים
חוג תיפוף אפריקאי אמיתימקצבים אפריקאים גרוביים וחכמים !!בכל יום ב` ב- 19.00 למתחילים,ובשעה 19.30 למתקדמים,בהדרכת רחל בנגורה» עם רחל בנגורהRachel Bangoura
במשך כל שעות הפעילות, ובין יצירה לבריכה תוכלו להנות ממגוון סדנאות אותם יעבירו מנחי הפסטיבל, מופעי חוצות ברחבי השטח ומופע קרקס לכל המשפחה. בני נוער מוזמנים להשתתף בחלק מסדנאות הבוגרים.» עם פסטיבל BodyWays
עם השיאצו אפשר לעזור לילד להירגע, להיתפקס ואפילו להינות בשיעור, והכי חשוב - לתת נחת להורים.» עם אבי צרפתי
ערב ייחודי , בו להקת מריה קונג מזמינה אמנים מתחומי אמנות שונים לבוא ולהופיע מול קהל חי . לצד מוסיקה חיה , ובירה .» עם להקת מריה קונג ואמנים
חוג ציור שנתי המשלב בין ציור מהבטן לציור לקאסי כמו גדולים.» עם עינת כץ קפלן