טיפול עצמי

נפש בריאה בגוף בריא. חפשו גם : טיפול בתנועה, פסיכותרפיה גופנית, טיפול במגע, במילה.


נמצאו 297 תוצאות לחיפוש טיפול עצמי

שיעורים בשיטת פאולה, חיזוק רצפת אגן וגב

תרגול שרירים טבעתיים

השרירים הטבעתיים החזקים מעוררים שרירים חלשים ומעוררים תגובת שרשרת. תחושות שאבדו ברצפת האגן מתעוררות דרך הפעלת שרירים נוספים כמו עיניים ופה. שינוי צורת הנשימה, מערכת העיכול והגב» עם סמדר נבו

רביעי-חמישי 8/2/25
שיעורים בשיטת פאולה, חיזוק רצפת אגן וגב

תרגול שרירים טבעתיים

שיטת פאולה, סמדר נבו

עם: סמדר נבו

מתי: רביעי-חמישי 8/2/25

לדבר גופנפש - ערב מבוא

לדבר גופנפש - ערב מבוא

בואו לשמווע ולחוות מה זה אומר לדבר גופנפש. ככל שנלמד להקשיב לשפה הפנימית (גוף, נפש, רגש, מחשבה ונשמה) נרגיש חופשיים ומאושרים יותר. ניתן לעצמנו את המקום בתוך העולם שלנו.» עם Liani Liat Finkelstein

שלישי 8/2/25
לדבר גופנפש - ערב מבוא

לדבר גופנפש - ערב מבוא

לדבר גופנפש

עם: Liani Liat Finkelstein

מתי: שלישי 8/2/25

מפגשי ריקוד אישיים ו/או טיפול בתנועה

דרכים מפגשי תנועה אישיים

האם את רוצה לצאת לדרך חדשה וזקוקה לליווי? אני מזמינה אותך לצאת לדרכים בליווי אישי קשוב, תומך ומכיל. תוך כדי הריקוד והתנועה אלווה אותך בהתנעת תהליכים, שחרור ממחסומים ועיבוד ביטויים רגשיים.» עם ליאת לידה-סנדומיר

מפגשי ריקוד אישיים ו/או טיפול בתנועה

דרכים מפגשי תנועה אישיים

דרכים- סדנאות תנועה לנשים

עם: ליאת לידה-סנדומיר

מתי: 8/2/25

"רציתי לרקוד איתך לאור הירח..."

יחסים - קשיים וחלומות

הכירות וטעימה עם כלי העבודה והתפיסות של פסיכולוגיה תהליכית בעבודה עם מערכות יחסים. קונפליקטים ומשמעותם, השלכות וחלומות.» עם מיכל ורטהיימר-שמעוני

"רציתי לרקוד איתך לאור הירח..."

יחסים - קשיים וחלומות

מיכל ורטהיימר-שמעוני

עם: מיכל ורטהיימר-שמעוני

מתי: חמישי 8/2/25

עיסוי עד הבית ירושלים והסביבה

עיסוי מגע הקסם

מגע הקסם טיפולים בבית הלקוח .עיסוי בשמנים ארומטים להנתאתכם ימי הולדת, יום נישואים אירוע מיוחד ולפינוק עצמי . עיסוי כללי מושלם באווירה רומנטיית ע"י מעסה מוסמך טיפול במשך 60 דקות עד 90 דק`» עם אלי ביטון

ראשון-שישי 8/2/25
עיסוי עד הבית ירושלים והסביבה

עיסוי מגע הקסם

עיסוי מגע הקסם

עם: אלי ביטון

מתי: ראשון-שישי 8/2/25

דינאמיקה של מערכות יחסים ~ סדנת ערב

לחבר יחד אהבה ולבדות

הסדנה היא הזמנה ללמוד על הדפוסים שלנו בתוך מערכות יחסים.בסדנה אנו רוצים ליצור מרחב בטוח שבו נוכל לקחת את הסיכון ולהפתח שוב, לפגוש את החלקים הפגיעים והרגישים שבנו.» עם סוגנדהו

חמישי 8/2/25
דינאמיקה של מערכות יחסים ~ סדנת ערב

לחבר יחד אהבה ולבדות

prem sugandho

עם: סוגנדהו

מתי: חמישי 8/2/25

יוגה לילה טוב

לשינה טובה ועמוקה

השינה היא חלק חשוב בהזנתינו היומיומית.שינה טובה עוזרת לנו לתפקד טוב במהלך היום.שינה לא רציפה וקלה פוגעת בתפקוד גופינו, ביכולת הריכוז שלנו ובהגדלת חוסר השקט הפנימי.» עם עמליה פרסי

יוגה לילה טוב

לשינה טובה ועמוקה

עמליה פרסי-מטפלת גופנפש

עם: עמליה פרסי

מתי: שני 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הטיפול עצמי? פניה משותפת

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא טיפול עצמי

נפש בריאה בגוף בריא. חפשו גם : טיפול בתנועה, פסיכותרפיה גופנית, טיפול במגע, במילה.