חיפוש מהיר
מועדפים שלי
להיות אני
מגיעה נקודה בחיים, שבה אנחנו מסתכלים על עצמנו, ושמים לב לאן הגענו, מה אנחנו עושים? עם מי אנחנו נמצאים? האם זה נכון עבורנו?
להיות אני
======
אנשים רוצים לחוש יותר אהובים, בטוחים בעצמם, יותר אופטימיים ביחס לחיים שלהם, פחות ביקורתיים, יותר חברותיים, רוצים להרגיש כמעט כל יום שמחה בפנים. רוצים להרגיש אהבה בלב ובגוף, רוצים להיות יותר קלילים, לחוש חלק ממשהו גדול, חשוב ומשמעותי. רוצים שיקבלו אותם כמו שהם ורוצים למצוא איזה עוד דברים שיעשו, יגרמו להם להרגיש טוב.
חלקנו מקבלים או מגלים את התשובות, חלקנו חושבים שגילנו, חלקנו מתפשרים...
מגיעה נקודה בחיים, שבה אנחנו מסתכלים על עצמנו, ושמים לב לאן הגענו, מה אנחנו עושים? עם מי אנחנו נמצאים? האם זה נכון עבורנו?
זאת נקודה שבה הרבה פעמים משתנים דברים...
לפעמים השינוי קורה רק בתוכנו. כלפי חוץ הכל כרגיל, מתקתק, ממשיך. אבל בפנים מתחילה מערבולת של שאלות, תהיות, תחושת חסר כזאת, ששום דבר לא מרגיע אותה. להפך! היא הולכת ומתעצמת.
משהו חסר לנו, כדי להרגיש באמת טוב עם עצמנו. ואני מדברת על המקרים שבהם לא יעזור לנו לקנות בגד חדש, לנסוע לחו"ל או לנסות להרחיק את המחשבות והתחושות האלה בכוח.
למה זה חשוב?
למה לא להמשיך עם מה שהיה עד עכשיו? למה לעשות גלים? להביא למשברים בחיים... אולי עדיף לקבל את המציאות כפי שהיא ופשוט לחיות.
כיון ש -
תהיות וסימני שאלה שנדחפו הצידה, או עמוק פנימה, דרכם לצוף חזרה, לחזור ולהמשיך להציק, להתעורר בתוכנו כעצב, מועקה, תסכול, כעס, אשמה.
וכל אלה, אם ניתן להם מספיק זמן, יתפתחו ויהפכו לאולקוס, לאלרגיות, למחלות לב ורבות אחרות. (המדע מתאר בהרחבה את הקשר וההשפעות הברורות, בין הגוף לרגש).
מה עושים?
מנסים להשקיט את מה שעולה. ואז, כשאי אפשר יותר, פונים ומחפשים הבנה, עזרה, מחפשים את הדרך הנכונה עבורנו, את הכיוון, את העשיה, דרך להקשיב לעצמנו. מחפשים את הדברים שירגישו טוב בפנים. את מה שיעורר את החשק והשמחה ליום החדש. אנחנו מחפשים את מה שיקרב אותנו לעצמנו! למהות שלנו. את מה שיעזור לנו להתחבר באופן שנוכל ליהנות מהחיים.
הביודנסה
הביודנסה מציעה לנו דרך נפלאה לחקור את כל זה. מציעה לנו הזדמנות לעזוב לרגע את המילים והמחשבות, ולהתחיל מחדש עם השפה הראשונית ? שפת הגוף ודרכה להקשיב לעצמנו.
באמצעות הריקוד, התנועה הטבעית שלנו, ובליווי מוזיקה מתאימה, אנחנו עושים מחדש צעדים ראשוניים, הדרגתיים, כאלה שמותאמים לקצב שלנו, בנוכחות של א-נשים כמונו, שמוכנים לצאת למסע המיוחד הזה ? מסע לעצמנו. מסע של חיבור לאינסטינקטים שלנו, ליכולות שלנו, לכוחות היצירה שבנו, לתשוקות שבתוכנו, מסע שמחבר בין האדמה שלנו לשמיים שלנו, בין המציאות שלנו לחלומות שלנו.
הביודנסה מציעה דרך שעוברת דרך שמחה ואהבה וגם דרך האומץ להתמסר לחיים הנכונים לכל אדם.
© כל הזכויות שמורות למיכל קמיל
כתבה:
מיכל קמיל, מאפשרת מוסמכת לביודנסה ומורה למנחים חדשים.
ביודנסה עם מיכל קמיל בהרצליה ובסדנאות בכל הארץ
לפרטים נוספים לחצו על צור קשר
======
אנשים רוצים לחוש יותר אהובים, בטוחים בעצמם, יותר אופטימיים ביחס לחיים שלהם, פחות ביקורתיים, יותר חברותיים, רוצים להרגיש כמעט כל יום שמחה בפנים. רוצים להרגיש אהבה בלב ובגוף, רוצים להיות יותר קלילים, לחוש חלק ממשהו גדול, חשוב ומשמעותי. רוצים שיקבלו אותם כמו שהם ורוצים למצוא איזה עוד דברים שיעשו, יגרמו להם להרגיש טוב.
חלקנו מקבלים או מגלים את התשובות, חלקנו חושבים שגילנו, חלקנו מתפשרים...
מגיעה נקודה בחיים, שבה אנחנו מסתכלים על עצמנו, ושמים לב לאן הגענו, מה אנחנו עושים? עם מי אנחנו נמצאים? האם זה נכון עבורנו?
זאת נקודה שבה הרבה פעמים משתנים דברים...
לפעמים השינוי קורה רק בתוכנו. כלפי חוץ הכל כרגיל, מתקתק, ממשיך. אבל בפנים מתחילה מערבולת של שאלות, תהיות, תחושת חסר כזאת, ששום דבר לא מרגיע אותה. להפך! היא הולכת ומתעצמת.
משהו חסר לנו, כדי להרגיש באמת טוב עם עצמנו. ואני מדברת על המקרים שבהם לא יעזור לנו לקנות בגד חדש, לנסוע לחו"ל או לנסות להרחיק את המחשבות והתחושות האלה בכוח.
למה זה חשוב?
למה לא להמשיך עם מה שהיה עד עכשיו? למה לעשות גלים? להביא למשברים בחיים... אולי עדיף לקבל את המציאות כפי שהיא ופשוט לחיות.
כיון ש -
תהיות וסימני שאלה שנדחפו הצידה, או עמוק פנימה, דרכם לצוף חזרה, לחזור ולהמשיך להציק, להתעורר בתוכנו כעצב, מועקה, תסכול, כעס, אשמה.
וכל אלה, אם ניתן להם מספיק זמן, יתפתחו ויהפכו לאולקוס, לאלרגיות, למחלות לב ורבות אחרות. (המדע מתאר בהרחבה את הקשר וההשפעות הברורות, בין הגוף לרגש).
מה עושים?
מנסים להשקיט את מה שעולה. ואז, כשאי אפשר יותר, פונים ומחפשים הבנה, עזרה, מחפשים את הדרך הנכונה עבורנו, את הכיוון, את העשיה, דרך להקשיב לעצמנו. מחפשים את הדברים שירגישו טוב בפנים. את מה שיעורר את החשק והשמחה ליום החדש. אנחנו מחפשים את מה שיקרב אותנו לעצמנו! למהות שלנו. את מה שיעזור לנו להתחבר באופן שנוכל ליהנות מהחיים.
הביודנסה
הביודנסה מציעה לנו דרך נפלאה לחקור את כל זה. מציעה לנו הזדמנות לעזוב לרגע את המילים והמחשבות, ולהתחיל מחדש עם השפה הראשונית ? שפת הגוף ודרכה להקשיב לעצמנו.
באמצעות הריקוד, התנועה הטבעית שלנו, ובליווי מוזיקה מתאימה, אנחנו עושים מחדש צעדים ראשוניים, הדרגתיים, כאלה שמותאמים לקצב שלנו, בנוכחות של א-נשים כמונו, שמוכנים לצאת למסע המיוחד הזה ? מסע לעצמנו. מסע של חיבור לאינסטינקטים שלנו, ליכולות שלנו, לכוחות היצירה שבנו, לתשוקות שבתוכנו, מסע שמחבר בין האדמה שלנו לשמיים שלנו, בין המציאות שלנו לחלומות שלנו.
הביודנסה מציעה דרך שעוברת דרך שמחה ואהבה וגם דרך האומץ להתמסר לחיים הנכונים לכל אדם.
© כל הזכויות שמורות למיכל קמיל
כתבה:
מיכל קמיל, מאפשרת מוסמכת לביודנסה ומורה למנחים חדשים.
ביודנסה עם מיכל קמיל בהרצליה ובסדנאות בכל הארץ
לפרטים נוספים לחצו על צור קשר
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?