חיפוש מהיר
מועדפים שלי
כאב פיזי, כאב רגשי והקשר ביניהם
מדהים אותי כל פעם מחדש הקסם הזה, השינוי שאנחנו מסוגלים לחולל בגוף, בחוויה ובהוויה שלנו.
הגוף שלנו שואף לאזן את עצמו, זה באינסטינקט שלו וכל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לעזור לו.
מה זה אומר לעזור לו?
לקחת רגע לעצמנו, לעצום עיניים ולשים לב למה שיש בגוף, לנשום ולהרגיש את הנשימה ממלאת את הגוף ויוצאת ממנו, להרפות עוד ועוד את השרירים בכל הגוף ולאפשר לאיזה רגש שתקוע לנו בבטן בלב בגרון או בכל מקום אחר לזרום, לתת לו את המקום ולחוות אותו במלואו.
לדוגמה, באחד מהטיפולים, בעקבות שחרור של הגב התחתון חוותה המטופלת עצב קיומי עמוק שהזכיר לה את הבייבי בלוז שהיה לה אחרי הלידה, העצב עלה, היא חוותה אותו עד שהוא עבר.
או מטופל אחר שסבל שנתיים מכאב כרוני בכתף. תוך כדי הסשנים גילינו שזה קשור לכעס שהוא עוצר מול אנשים מסויימים בעבודה, הוא למד לכעוס עם כתף משוחררת, ולאחר כמה שבועות הכתף הפסיקה לכאוב.
או אישה, אמא לשניים, עם בעיה כרונית קשה בבטן, הרגישה אחרי כמה סשנים הרבה יותר מחוברת לעצמה ופתאום שמה לב כמה כאב היא יוצרת בבטן שלה בכל פעם שהיא כועסת או צריכה להציב גבול ברור לבת שלה.
היא שמה לב לצורה שבה היא מכווצת את הבטן שלה באזור הצלעות עד כדי תחושה של שריפה. בגלל שהתחושה בגוף הייתה כל כך ברורה היא הצליחה לשחרר אותה בקלות, כך שכל החוויה שלה מול הבת שלה השתנתה וכשהייתה צריכה להציב לה גבול עשתה זאת בצורה הרבה יותר אפקטיבית.
אני ליבנת סמרה מטפלת במגע ותנועה - בגוף, ברגש ובנפש. ואני מזמינה אותך או אותך לסשן טיפולי. נתחיל בלדבר על מה שכואב או על המקום שבו תרצי או תרצה לחולל שינוי, תנועה או ריפוי, לאחר השיחה, יחד, דרך טכניקות מגע ותנועה מגוונות, נזהה את ההקשרים בין מה שעלה בשיחה לבין מה שעולה מן הגוף.
אז אם יש לכם כאב פיזי או כאב רגשי כלשהו אין צורך להמשיך לסבול אתם מוזמנים להתקשר ולקבל פרטים נוספים על הטיפול. ליבנת סמרה - להכיר את עצמך דרך הגוף
קליניקה - רחוב אבן גבירול 52 תל אביב. השאירו פרטים בצור קשר.
מה זה אומר לעזור לו?
לקחת רגע לעצמנו, לעצום עיניים ולשים לב למה שיש בגוף, לנשום ולהרגיש את הנשימה ממלאת את הגוף ויוצאת ממנו, להרפות עוד ועוד את השרירים בכל הגוף ולאפשר לאיזה רגש שתקוע לנו בבטן בלב בגרון או בכל מקום אחר לזרום, לתת לו את המקום ולחוות אותו במלואו.
לדוגמה, באחד מהטיפולים, בעקבות שחרור של הגב התחתון חוותה המטופלת עצב קיומי עמוק שהזכיר לה את הבייבי בלוז שהיה לה אחרי הלידה, העצב עלה, היא חוותה אותו עד שהוא עבר.
או מטופל אחר שסבל שנתיים מכאב כרוני בכתף. תוך כדי הסשנים גילינו שזה קשור לכעס שהוא עוצר מול אנשים מסויימים בעבודה, הוא למד לכעוס עם כתף משוחררת, ולאחר כמה שבועות הכתף הפסיקה לכאוב.
או אישה, אמא לשניים, עם בעיה כרונית קשה בבטן, הרגישה אחרי כמה סשנים הרבה יותר מחוברת לעצמה ופתאום שמה לב כמה כאב היא יוצרת בבטן שלה בכל פעם שהיא כועסת או צריכה להציב גבול ברור לבת שלה.
היא שמה לב לצורה שבה היא מכווצת את הבטן שלה באזור הצלעות עד כדי תחושה של שריפה. בגלל שהתחושה בגוף הייתה כל כך ברורה היא הצליחה לשחרר אותה בקלות, כך שכל החוויה שלה מול הבת שלה השתנתה וכשהייתה צריכה להציב לה גבול עשתה זאת בצורה הרבה יותר אפקטיבית.
אני ליבנת סמרה מטפלת במגע ותנועה - בגוף, ברגש ובנפש. ואני מזמינה אותך או אותך לסשן טיפולי. נתחיל בלדבר על מה שכואב או על המקום שבו תרצי או תרצה לחולל שינוי, תנועה או ריפוי, לאחר השיחה, יחד, דרך טכניקות מגע ותנועה מגוונות, נזהה את ההקשרים בין מה שעלה בשיחה לבין מה שעולה מן הגוף.
אז אם יש לכם כאב פיזי או כאב רגשי כלשהו אין צורך להמשיך לסבול אתם מוזמנים להתקשר ולקבל פרטים נוספים על הטיפול. ליבנת סמרה - להכיר את עצמך דרך הגוף
קליניקה - רחוב אבן גבירול 52 תל אביב. השאירו פרטים בצור קשר.
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?