לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אימון כושר אישי

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם חניתה מיטרני
מודעות עצמית »  אימון אישי »  מפגש אישי אימון אישי »  אימון אישי ב »

הצטרפ/י
עם : חניתה מיטרני
מתי : ראשון- שישי 3/1/2014-29/9/2013
היכן :
רוצה לחטב את הגוף אבל אין לך זמן? רוצה לרדת במשקל אבל לא אוהבת להתעמל? רוצה להיכנס לכושר אבל לא מצליחה להתמיד?
את צריכה מאמנת כושר אישית!

ג`ון בליוורנישט, נשיא החברה לשירותי בריאות וספורט בשיקגו, טוען שיש צורך בשינוי בכיוון החשיבה: במקום להתמקד בחזרות של תנועות יש להתרכז באיכות התנועה ובביצועה.
כדי לראות תוצאות יש לבצע את התרגילים בצורה מדויקת וממוקדת!
בשיעור הפרטי, אחת על אחת, תקבלי דיוק מרבי, התאמה אישית והתקדמות בביצוע התרגילים והיכולות.
נעבוד על שיפור יכולות גופניות, כושר והתמקדות באזורים הנשיים, עבודה ממוקדת על חגורת הבטן והמותניים, הישבן והירכיים, שרירי הזרוע האחורי (מלח פלפל), זוקפי הגב וכדומה.

עבודה צמודה ואישית אצלך ובמיוחד בשבילך!

חניתה מיטרני

בוגרת קורס מדריכים במכון ווינגייט
בוגרת קורס מדריכי חיטוב ועיצוב
מדריכת עיצוב ומאמנת אישית להתעמלות ומודעות גוף למעלה מ 8 שנים
בוגרת האקדמיה למחול בירושלים
רקדה בלהקת ענבל שבסוזן דלל
רקדנית, כוריאוגפית ומורה למחול בסגנונות שונים למעלה מ 15 שנה

שתפו חברים

עם : חניתה מיטרני
מתי : ראשון- שישי 3/1/2014-29/9/2013
היכן :