שיעורי בוליווד - קורס לריקוד הודי בפרדס חנה כרכור. מדי יום שלישי בערב בסטודיו בית בנגורה-Bangoura Drum Camp נלמד צעדים בסיסיים מתוך סגנונות קלאסיים, עממיים וגם עכשוויים לתוך רקמה צבעונית» עם יעל - ריקוד הודי בישראל
מתרגשת להזמינכן/ם לסדרת בוקר חדשה, שתתקיים בכל יום רביעי בין השעות 9:00-10:00, בה נתחיל את הבוקר שלנו בתנועה רכה וגמישה.» עם ענבר בן יהודה
פתיחות כתפיים ובית החזה מביאה לפתיחת צ`אקרת הלב והרגשה נפלאה בגוף ובנפש!» עם קירה רמניק
תרגול המשלב יוגה, פילאטיס ואקרובטיקה, בעזרת `ערסל` ורצועות בגבהים שונים בשכיבה,עמידה,ריחוף חלקי או מלא והיפוך. השיעורים בקבוצות קטנות של עד 9משתתפים בסטודיו מצויד ומקצועי.» עם נורית פארן
הריקוד היא חוויה תנועתית מלאת אנרגיה ושמחת חיים המשלבת כושר , קצב ודגשמתמיד על שחרור הגוף והנפש.השיעורים יועברו ע"י יעל שרוני, רקדנית ומתופפת.ויהיו בליווי מוסיקה ותיפוף חי. » עם יעל שרוני
שיעורי יוגה בתל אביב המתאימים לכל הרמות והגילאים. תירגול זורם ודינמי יחד עם שהייה והתבוננות בתנוחות השונות, בנשימה ובישורת הגוף. תירגול של שעה וחצי - הפוגה והרפייה מהאינטנסיביות של היום-יום.» עם קרין מנדלוביץ
אימון בוקר לחימום לפני העבודהלימוד תבנית אימון ועבודה בזוגות» עם מארק ויסמן
שיעור למבוגרים בסטודיו תל אביב הולה הופ לכל הרמות כושר, תרגילים כושר וכיף» עם julie oved
לרגל יום הטאי צ`י והצ`י קונג הבינלאומי ופתיחת הקורסים החדשים, נקיים שבוע פתוח של שיעורי צ`י קונג וטאי צ`י בהדרכת אוהד קדם בתל אביב, כפר סבא ועמק חפר.» עם אוהד קדם
אימון עוצמתי המלווה בנשימה ותנועה רכה מדיטטיבית ..מפתח כושר גופני ומנטלי ,דרך לגילוי וביטוי עצמי. שיעורים בימי ראשון ורביעי.» עם אילנה בהט
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?
חיפוש מהיר
מועדפים שלי
