טיפול עצמי

נפש בריאה בגוף בריא. חפשו גם : טיפול בתנועה, פסיכותרפיה גופנית, טיפול במגע, במילה.


נמצאו 150 תוצאות לחיפוש טיפול עצמי

טיפול בשיטת IFS - בתל אביב או בזום

טיפול בשיטת IFS

גישת IFS היא מודל פסיכולוגי מבוסס מחקר, המבוסס על עקרון ריובי הצדדים בנפש. המודל מתאר את הנפש כמורכבת מחלקים בעלי תפקידים שונים, ובעיקר ישנו הגרעין, המרכז, המהווה מנהיג פנימי חמערכת כולה.» עם חגית הרמון

טיפול בשיטת IFS - בתל אביב או בזום

טיפול בשיטת IFS

חגית הרמון

עם: חגית הרמון

טיפול בתנועה לנשים אחרי לידה

טיפול בתנועה לאחר לידה

תהליך הכניסה להריון ובעיקר התקופה שאחרי הלידה הוא תהליך הדומה, פעמים רבות, ל"רעידת אדמה" של הנפש.תנועה לאחר לידה מסייעת לכל אישה להתחבר מחדש לכוחות הטמונים בה» עם נעמי שוורץ

ראשון-חמישי
טיפול בתנועה לנשים אחרי לידה

טיפול בתנועה לאחר לידה

נעמי שוורץ

עם: נעמי שוורץ

מתי: ראשון-חמישי

חרדות? נסו פסיכולוגיה תהליכית

עבודה עם חרדות

במפגשים פרטניים אני משתמשת בכלים החדים והעמוקים של הפסיכולוגיה התהליכית להבנה של חרדות ומה הן רוצות מאיתנו. אם חרדות מעיקות עליכם - בואו לחקור למה הן שם ומה המסר שמצוי בתוכן.» עם מיכל ורטהיימר-שמעוני

ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי
חרדות? נסו פסיכולוגיה תהליכית

עבודה עם חרדות

מיכל ורטהיימר-שמעוני

עם: מיכל ורטהיימר-שמעוני

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי

שיעור פלדנקרייז שבועי

פלדנקרייז לשכלול היכולת

שיטת פלדנקרייז לשיפור היכולת האישית. שיטה מעמיקה המאפשרת שינוי בהרגלים, שיפור איכות החיים, ומלמדת אותנו למצוא מזור לכאבים.» עם הדס אנטמן

ראשון, חמישי-יום אחד
שיעור פלדנקרייז שבועי

פלדנקרייז לשכלול היכולת

הדס אנטמן פלדנקרייז וג`וינטכניק

עם: הדס אנטמן

מתי: ראשון, חמישי-יום אחד

ריו אביירטו בבית לטיפול ותנועה בצורן

ריו אביירטו

כל יום ה` בין 9:00-10:30בבית לטיפול ותנועה בצורןניתן להגיע להתנסות ללא התחייבות בהנחיית עידית גודס-גרינבאום ? מטפלת מוסמכת בתנועה, מנחת קבוצות בשיטת ריו אביירטו» עם עידית גודס-גרינבאום

ריו אביירטו בבית לטיפול ותנועה בצורן

ריו אביירטו

ריו אביירטו - עידית גודס גרינבאום

עם: עידית גודס-גרינבאום

מתי: חמישי

טיפול רגשי מבוסס מיינדפולנס

ענבר שפרוני- טיפול רגשי

בטיפול אני מחברת בין הגישות הרבות שלמדתי: עבודה תודעתית-רגשית, תהליכים דינאמיים מבוססי קשר, מודעות לגוף וחיבור ליצירתיות. נוכל לעבוד דרך הגוף, דרך שיח, טכניקות מדיטטיביות או כלים יצירתיים.» עם ענבר שפרוני

טיפול רגשי מבוסס מיינדפולנס

ענבר שפרוני- טיפול רגשי

ענבר שפרוני- רקמת החיבור

עם: ענבר שפרוני

הפילאטיס פוגש את סודות התרגול-הסומטי

פילאטיס סומטי

איריס בר לב - מורה ומטפלת מוסמכת בתנועה ותרגול-סומטי: לשחרור מכאבים כרוניים על רקע שרירי-עצבי, שיקום מפציעות, מניעת פציעות, ושיפור ביצועים לספורטאים.» עם איריס בר לב

הפילאטיס פוגש את סודות התרגול-הסומטי

פילאטיס סומטי

 יסודות-Elements -  - איריס זעירא

עם: איריס בר לב

מתי: חמישי

טיפול בשיטת האור הלבן

טיפול מדיטטיבי

טיפול לשינוי ושחרור דפוסים וחסמים ויצירת בהירות בחיים, איזון רגשי, טיפול בחרדות, פחדים , קושי בהגשמה עצמית, הפרעות אכילה, ביטוי עצמי ותקשורת, חיזוק ביטחון עצמי הערכה ודימוי עצמי.» עם חגית לביא

טיפול בשיטת האור הלבן

טיפול מדיטטיבי

חגית לביא- מטפלת רגשית רוחנית לנשים

עם: חגית לביא

מתי: שבת

ביודנס חיים בתנועה מלאת משמעות עם רחלי

ביודנסה עם רחלי טורץ

ביודנסה חיים בתנועה מלאת משמעות מוזמנים באהבה להצטרף ל רקוד החיים בקבוצה מקסימה,מחבקת ואוהבת. בואו בבגדים נוחים, בקבוק מים אישי וכוונות טובות.» עם רחלי טורץ

ביודנס חיים בתנועה מלאת משמעות עם רחלי

ביודנסה עם רחלי טורץ

בית הספר לביודנסה בצפון

עם: רחלי טורץ

מתי: שני

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הטיפול עצמי? פניה משותפת

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא טיפול עצמי

נפש בריאה בגוף בריא. חפשו גם : טיפול בתנועה, פסיכותרפיה גופנית, טיפול במגע, במילה.