צ'י קונג בזום בחודש מאי
צ`י קונג בזום בימי חמישי
במהלך כל חודש מאי , בימי חמישי ב9:30 , שיעורי צ'י קונג בזום פתוחים ללא עלות. תרגילים המיטיבים עם בריאות הגוף והנפש שמטרתם לשחרר מתח שהצטבר אצלינו ולהתמלא באנרגיה חדשה ואיזון נפשי.» עם יואב אילן
במהלך כל חודש מאי , בימי חמישי ב9:30 , שיעורי צ'י קונג בזום פתוחים ללא עלות. תרגילים המיטיבים עם בריאות הגוף והנפש שמטרתם לשחרר מתח שהצטבר אצלינו ולהתמלא באנרגיה חדשה ואיזון נפשי.» עם יואב אילן
מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בימי שלישי בערב בית הכרם ירושלים » עם מדיטציה בירושלים
ליווי תהליכי ריפוי בפסיכותרפיה מבוססת חוויה - שיחה ומיינדפולנסנשימה מעגלית (ריברסינג) בשילוב התמקדות - (פוקוסינג) ומגעמאפשרת גישה לחומרי נפש עמוקים, בהקשבה מלאת חמלה וכבוד למנגנוני ההגנה» עם רונית סרברו
תרגול צ`י קונג היא דרך נהדרת להתחיל את היום מלאי אנרגיות.» עם דיאנה גרטנר
בסופ"ש זה נלמד מיומנויות משמעותיות שיתרמו לשיפור איכות החיים(שיאצו, צ`י קונג, יוגה ותזונה נכונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה), יחברו בין גוף ונפש ויתרמו למצב הפיזי והנפשי. ניתן גם און ליין!» עם יאור גיא ברהום
תנועות רכות והרמוניות, מיוחדות לבריאות האישה, על פי עקרונות הרפואה הסינית. סדרה עתיקה המתאימה ביותר לחיים המודרניים! כל אישה בכל גיל מוזמנת להתנסות. בואו עם חברות, אימהות ובנות» עם אילה גרייצר
סדנת עומק למי שרוצה להעמיק בחוויה של "שנג זן" אהבה ללא תנאי, דרך תרגול הסדרה "בחזרה לאביב". חשוב ללמוד את הסדרה לפני הסדנא.» עם אוהד קדם
מפגשים פרטניים של טיפול בתנועה בשילוב אמנויות.טיפול נפשי המשלב שיחה, תנועה, נשימה, צליל וקול, ציור וצבע, כתיבה. שימוש בכלים שונים כגון מיינדפולנס, דימיון מודרך ועוד המותאמים אישית.» עם הלית מניב
ashtanga yoga classes for English speakers in Jerusalem » עם מיטל בת אור
טאי צ`י, צ`י גונג מדיטציה, חרב, מניפה, מקל קצר וארוך. פוש הנדז,אימון קבוצתי ופרטי» עם מארק ויסמן