שיעור תנועה-חיזוק-גמישות לנשים 45+.
תנועה-חיזוק-גמישות לנשים
שיעור לנשים 45+. בואי להתנועע ולחזק את גופך, לחבר את הגוף לנפש בשעה של עבודה קשה ורכה כאחד על הגוף. בואי לחזק את היציבה ולחזק את רצפת האגן. בואי לשמור על אורח חיים בריא!» עם שרית אליאס-לוי
שיעור לנשים 45+. בואי להתנועע ולחזק את גופך, לחבר את הגוף לנפש בשעה של עבודה קשה ורכה כאחד על הגוף. בואי לחזק את היציבה ולחזק את רצפת האגן. בואי לשמור על אורח חיים בריא!» עם שרית אליאס-לוי
ארבעה מפגשי תנועה לאמהות יחד עם התינוקות שלהן (עד גיל שנה). מרחב נשי, תנועתי המזמין חזרה לגוף בקצב שמתאים לכל אחת כשהתנוקות באותו החלל, מסתכלות, חוות ונהנות מהמרחב הפתוח.» עם אפרת לוי ומעין חורש
מפגשי בוקר ליצירת שינוי ואיזון רגשי דרך עבודת גוף. קבוצה תהליכית לנשים בתנועה.» עם ורד אברהם
טאי דאי אביב יוצא לדרך כל מי שרוצה לצבוע בגדים ובדים לקראת פורים, וזה הכיוון שלו לתחפושת - מוזמן !!!!! סדנת באטיק TIE DYE ביום חמישי - 19.3.15 החל מ- 16.00 עד 18.00» עם Rachel Bangoura
2 חללים להשכרה עם אופציה לחיבור ביניהם ליצירת חלל אחד גדול, חדשים במצב מעולה, מרווחים, עם חלונות הפונים לרחוב אבן גבירול, מוארים, מתאים למגוון שיעורים וטיפולים, באוירה נקייה ומודרנית.» עם איה ברט
נצא לרמת הגולן למתחם חדש ומפנק לחמשוש של ריקוד, טעינה, שקט, אוכל טוב, והרבה משיטת SURYASOUL - ריקוד נשמת השמש. נתרגל צ`י קונג נרטוט לצלילי קערות טיבטיות, ונאזן ונניע את מערכת הצ`אקרות שלנו.» עם נועה קדמן
הקורס מעניק כלים מעשיים באמצעות תנועה מגע וקול, לתקשורת עם התינוק.לתינוק- תרגול פיזי דרך טכניקות עיסוי ותנוחות יוגה רכה לליווי התפתחותי.לאם- ליווי ותמיכה דרך תרגול יוגה,» עם אלינור בן דוב
יום פתוח למתעניינים בהכשרה בתחום הפילאטיס. היום הפתוח נועד לך המתלבט/ת היכן ללמוד. 20% הנחה לנרשמים ביום שישי הבא!» עם אורלי אורן
שישה מפגשי טנגו ארגנטינאי למתחילים:(בינוניים + מתקדמים קבוצה בנפרד )המפגשים מתקיימים בתל אביב בימי ראשוןובירושלים בימי רביעי.אפשרות לתאום שיעורים פרטיים.» עם הילה כהן