זו ההזדמנות שלך לקחת פסק זמן לעצמך: להיפגש עם השקט שבתוכך, לנשום , להיטען באנרגיית חיים במרחב נשי מקודש!!! ביטוי קולימ& יוגה ומוזיקה חיה & נשימה מעגלית & אקסטטיק דאנס & צלילים מרפאים.
מתי בפעם האחרונה פגשת את עצמך?! זו הזמנה לריטריט יום נשי מרפא, שיהדהד בתוכך לזמן רב. כולנו רוצות להרגיש את אנרגיית החיים שבנו. להיפגש עם כל החלקים שבתוכינו ולתת להם מקום. זו הזדמנות להצטרף לסדנת יום יחודית המשלבת סדנאות עומק, חיבור לגוף, לרגש ומוזיקה חיה. ניפגש עם הלב. עם הנשימה. עם הגוף. עם הקול. נעיר את אנרגיית החיים. נאפשר לעצמינו להיות אותנטיות מול כל מה שעולה. ולהתרחב. נעבור דרך חוויות אישיות וקבוצתיות. מרחב בטוח בו נוכל לעבור תהליך משמעותי של ריפוי ולעבור "מסע" משמעותי. הסדנה תלווה כולה במוזיקה חיה.
למי מתאימה הסדנה? הסדנה מתאימה לכל אישה באשר היא ללא הגבלת גילאים. התרגולים הפיזיים מותאמים לכל הרמות ויש התאמה אישית לפי הצורך.הסדנה מתאימה לכל אישה שיש בה את הקריאה לחזור למהות שבתוכה, לאפשר זמן איכות יקר למפגש קרוב עם עצמה , לאותנטיות, כנות פנימית.אישה שיש בה את הרצון לגדול, להתפתח ולהכניס לתוך חייה שינויים טובים וחיזוק המצפן הפנימי.אישה שכמהה לחיבור לשבט הנשי ולגילוי הכוח של הביחד.בואי כמו שאת.
לוח זמנים לריטריט: 9:30- התכנסות ונחיתה רכה. 10:00- מעגל לפתיחת הסדנה. 10:30-11:30- יוגה רכה בליווי מוזיקה חיה ונשימה בליווי דיג`. 12:00-14:00- ביטוי קולי, אקסטטיק דאנס ( ארבעת האלמנטים), נשימה מעגלית. 14:00-15:00- הפסקת צהריים- מוגשת ארוחה צמחונית מפנקת. 15:00-16:00- מסע של צלילים מרפאים בהרפייה. 16:00-17:00- טקס חגיגי לסיום הסדנה.
מתרגשת לארח בסדנה את דולב עובד: אמן, מוזיקאי. דולב יוצר מוזיקת עולם בליווי כלים מרחבי הגלובוס: כלי הקשה, נשיפה, מיתר ועוד. דולב ילווה את כל הריטריט במוזיקה חיה על שלל כלים.