יוגה נשית עם מירה ארצי פדן
יוגה נשית
בעומסי החיים, בין מטלות אין סוף נמצא לו הגוף הזקוק לקשבכשהאגן הנשי עומד במרכזו,ננסה להבין ולחוות את ההזדמנות המתאפשרת מתוך חקר דפוסי הנשימה, התנועה והיציבה על גבי מזרון היוגה.» עם מירה ארצי פדן
בעומסי החיים, בין מטלות אין סוף נמצא לו הגוף הזקוק לקשבכשהאגן הנשי עומד במרכזו,ננסה להבין ולחוות את ההזדמנות המתאפשרת מתוך חקר דפוסי הנשימה, התנועה והיציבה על גבי מזרון היוגה.» עם מירה ארצי פדן
שנת לימודים ייחודית במעלה צביה שבגליל, מזמינה ליום של חוויה והיכרות עם האווירה, המנחים, בוגרי התוכנית והישוב.» עם פריזמה 21- אקדמיה לחיים
סדנה הנותנת כלים מעשיים לזמן צירי הלידה, התורמים להתמודדות טובה ומעצימה עם צירי הלידה, להתקדמות טובה ומהירה יותר של הלידה ולמניעת סיבוכים והתערבויות מיותרות.» עם Darma yoga
3 מורות, 3 אמהות, כל אחת לפי שיטתה אבל עם המון הקשבה, ימי ראשון 16:30, שלישי וחמישי ב 9:00» עם יעל אלחנן, ריטה וקארין הופמן
קורס הכשרת מדריכות מחול מזרחי - ריקודי בטן בצפון: שוש פרידמן וביה"ס להכשרת מאמנים ומדריכים של מכללת אוהלו. קורס ללימודי תעודה, עם מיטב המורות, הרקדניות והמרצים ותכנית עשירה ומיטבית!» עם שוש פרידמן
סדנת קיץ מיוחדת בת 4 מפגשים לנשים בלבד, בה נחקור את הקצב שבנו דרך תיפוף וריקוד אפריקאי.» עם עדי זלינגר ורוני פרנס
ה"אני" כפרפורמרסדנת פרפורמנס בהנחיית ענת גריגוריוזוהי פלטפורמה לרקדנים / פרפורמרים,המאפשרת הזדמנות לחוות שיטת עבודה , לרכוש כלים לביטוי והעשרת השפה האישית כפרפורמרים ואנשים יוצרים. » עם ענת גריגוריו
פסטיבל נושמות אביב של עבודה שבגוף. יומיים של התחגגות רב חושית אביבית. לפרטים נוספים ולהרשמה: http://www.avodashebaguf.com/#!-» עם עבודה שבגוף
4 ימים של מסע מופלא- יוגה, מדיטציה וטיולים בנופים עוצרי הנשימה של פטרה וואדי רם» עם רויטל דהן
סדנה - סולו - שיחהסדנאות אינטימיות עם יוצרים/ות, כוריאוגרפים/יות ורקדניות/ים, מצמרת המחול, התנועה והאלתור.פעם בחודש, באירוח רונית אידלמן ובודיוויז.» עם שמואל כהן דביר מורטיגו