יוגה לנשים בהריון ברחובות
יוגה לאישה בהריון
שעורי יוגה מיוחדים לנשים בהריון,המאפשרים חיזוק הגוף פיסית ונפשית.הכנה ללידה.חיבור חיובי בין האם לעובר.טיפים להריון קל.משבוע 14, אין צורך בנסיון קודם!» עם שביט הראל
שעורי יוגה מיוחדים לנשים בהריון,המאפשרים חיזוק הגוף פיסית ונפשית.הכנה ללידה.חיבור חיובי בין האם לעובר.טיפים להריון קל.משבוע 14, אין צורך בנסיון קודם!» עם שביט הראל
סדנת שילוב של קול ותנועה - שירה שבטית נשית וניה. ה?ר?א?ינ?י א?ת מ?ר?א?י?ך? ה?ש??מ?יע?ינ?י א?ת קו?ל?ך?» עם נועה קדמן ושירי גורפינקל
שיעור שבועי חדש למתחילים/ות ...השיעורים נשענים על טכניקה בסיסית בקונטקט אימפרוויזציה, כגון: הרפיה,העברת משקל, נקודת מגע , לצד עבודה משתנה של קשב לגוף , יחסים ,קירבה גבולות, התמסרות.» עם עדי פפיר
הקורס מיועד למנחי קבוצות מטפלי גופנפש, מנחים בתנועה , עובדים סוציאלים, מאמנים וכל מי שעובד עם קבוצה ורוצה לרכוש כלים (ומוזיקה) ולהעצים את ההנחיה שלו. וכן מוזמנים אוהבי התנועה והמוזיקה.» עם בתיה אורן
ערב תקשור שאסור לפספס תהרהרו תחלמו תשקלו... ותחליטו!להיפתח לחיים אחרים ולקבל תשובות לשאלות המציקות?מרגישים שמשהו חסר ולא מצליחים לזהות מהו?מה הייתם נותנים תמורת שיפור אמיתי בהרגשתכם?» עם דפנה ביסמוט
מפגש חשיפה לקורס המדריכות למחול מזרחי בצפון (ריקודי בטן) - שוש פרידמן ומכללת אוהלו:במפגש יוצגו תכני הקורס והמשתתפות יתנסו בדוגמיות של שיעורי מחול מעשיים. הנחה מיוחדת לנרשמות ביום החשיפה.» עם שוש פרידמן
סדנא משותפת של ניה ויוגה נשית במיקוד של נשימה.חוויה משמעותית של בסיס חיינו.עם המוזיקה ובלעדיה ננוע וננשום, ננשום וננוע.בבסיס שתי השיטות - שחרור ורגיעה לגוף לצד תחושת עומק, חיזוק וייצוב.» עם טל אבן-חן ונטלי בר שלמה
פיתוח המודעות בתנועה במרחב, שימוש מושכל ויצירתי בוידאו כפרטנר ליצירה, בתוך מרחב מולטימדיה. (BEING) בעזרת הקרנה של אלמנטים ויזואליים מהטבע האורבני שסביבנו ובשיטה הייחודית של המרכז.» עם פביאן פיטוסי
פסטיבל פלואו לאוהבי קרקס בחינם» עם מיטב הלהטוטנים
הצ`יקונג היא אמנות המדיטציה בתנועה, התומכת בריפוי הגוף והנפש. במהלך התרגולים הגוף מתחזק ובו זמנית נעשה רך וגמיש, השרירים הולכים ומתחזקים וכל זאת מתוך שחרור, הרפיה ותנועה ללא מאמץ.» עם יול זיגלבאום