תנועה מודעת
תנועה מודעת
שיעורי תנועה מודעת באים להעלות את רמת הקשב שלנו לגוף ולאפשר לנו להכיר את היכולות והדפוסים הגופניים שלנו בכדי שמשם נצמח ונלמד אופני תנועה מדוייקים יותר המאפשרים בריאות ,ואיכות חיים משופרת.» עם סיגל אסט
שיעורי תנועה מודעת באים להעלות את רמת הקשב שלנו לגוף ולאפשר לנו להכיר את היכולות והדפוסים הגופניים שלנו בכדי שמשם נצמח ונלמד אופני תנועה מדוייקים יותר המאפשרים בריאות ,ואיכות חיים משופרת.» עם סיגל אסט
ריקוד מערב אפריקיא בליווי מתופפים. מתאימה לכולםהסדנה בנויה מריקוד מובנה וחופשי, זה הלינק לפרטים והרשמה: וזה הטלפון- שלי לשיחה כנה: 052-824-8702» עם רינת לנגלי - מורה לריקוד
הקטאידו היא אומנות תנועה ששורשיה טמונים באומנויות הלחימה היפניות.תנועה שמחה עוצמתית ורכה, דרכה מתגלה עוצמת הגוף והרוח.תנועה המחברת בין תנועת האדם לתנועת הטבע, בין אדם לאדם ובין אדם לעצמו.» עם מיכל בר-און
אימונים פילאטיס בדגש על עבודות שרירי הגב עקב השינויים המתרחשים ביציבות הגוף. עבודה על מתיחות, נשימות והקפדה על תנועתיות של החוליות המותניות בתקופת ההיריון ולאחריו.» עם סרגיי לוקין
ANTIGRAVITY FITNESS 12.9.2014 / 19.9.2014יום שישי 13:00-15:30חימום ומתיחות,פילאטיס אווירי, יוגה אווירית, עיצוב ,גמישות,תנוחות היפוך .» עם רינת
ניה היא שיטת תנועה מהנה המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי לצלילי מוסיקה קסומה. השיטה מחזקת את הגוף, משפרת את היציבה והגמישות ומסייעת לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף.» עם רונית ליין
השיעורים מתאימים לכל הרמות, ונבנו במיוחד עבור בעליי רקע תנועתי / ניסיון באקרו» עם ענבר רונן
אימוני כושר - לירידה במשקל, חיטוב, וחיזוק הגוף. חודש חינם, ללא עלות וללא התחיבות!» עם amir orel
אנחנו מקשרים חמלה לרכות ולחימה לעוצמה. האם זה באמת כך?» עם מיכל בר-און
להיות מקצוענים זה מחייב! כנס העשרה לעוסקים בתחום פעילות גופנית, פילטיס, אימונים אישיים, הגיל השלישי ופיזיותרפיסטים.» עם פולה רווח וסמדר אייל