התנועה לעבר האמצע - סדנת ויג?נאנה יוגה
סדנת ויג?נאנה יוגה
יסודות האימון בויג?נאנה יוגה מכוונים לתחושה בהירה של האמצע בגוף.בעזרתם ניתן לבסס את היציבה, וליצור תחושה של מרחבים והשקטה.שבת בבוקר בסטודיו מקסים ומרווח, במושב מגדים בחוף הכרמל.» עם מיה גולד
יסודות האימון בויג?נאנה יוגה מכוונים לתחושה בהירה של האמצע בגוף.בעזרתם ניתן לבסס את היציבה, וליצור תחושה של מרחבים והשקטה.שבת בבוקר בסטודיו מקסים ומרווח, במושב מגדים בחוף הכרמל.» עם מיה גולד
נתחיל במדיטציה קצרה, נמשיך בעבודה על הרצפה מלווה במוזיקת עולם, של פתיחת אגן לפי הטכניקה של אורלי פורטל, נמשיך בתרגול יוגה מתוך רכות והרפיה» עם יעל אלחנן
שעה וחצי קסומות וסוחפות לתנועת גופנפש בריקוד, תנועה, מגע, מוסיקה, קצב, נשימה ושיטות של הרפיה לגילוי אישי הרמוני .» עם נחמה פלורנטין
אנחנו שמחים להזמין אתכם ליום העמקה בנושא:"שיטות לטיהור ההכרה על פי פראם יוגה" הסדנה הזו תקצר לכם את הדרך אל ההבנה של איך טיהור ההכרה מתרחש ואילו שיטות מאפשרות אותו.» עם שי בכר
שיעורי יוגה למתחילים וממשיכים בשיטת איינגר המתקיימים בבית הקשבה בתנועה.» עם סיגל אסט
Hot Water Yoga is a fusion of Vinyasa, Hatha, Kundalini and Hydro-therapy. Go deeper. Water envelops and supports you. It changes your perception of your body.» עם Soulistic Yoga
מידי שבוע מתקיימים שיעורי יוגה אינטימיים ונעימים בקיבוץ מענית. השיעורים מאפשרים חקירה והתבוננות ומותאמים לרמת היכולת של כל אחד ואחת» עם גלי רוזנברג
קורס "יאנטרה יוגה" לקהל הרחב "יאנטרה יוגה" היא שיטת יוגה טיבטית עתיקה אשר מאזנת את האנרגיה של המתרגל דרך תנועה המשולבת עם הנשימה. איזון עמוק זה מהווה בסיס לשהייה במצבה הטבעי של התודעה.» עם אורית קינן
כל סוגי השיעורים ללא הגבלה מלבד פילאטיס מכשירים למשך חודש בחצי מחיר לנרשמים דרך bodyways» עם pure studio
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן