שיעורי הולה הופ - כל הרמות
ריקוד עם חישוק
חולמ.ת כבר למצוא את האימון שיהיה לך כיף בו באמת? מזמינה אותך לשיעורי הולה הופ שיתנו לך בוסט של אנרגיה! לגלות עולם חדש של תנועה בו נעבוד על חיזוק השרירים וחיזוק השמחה בחיים» עם Einat Mizrachi
חולמ.ת כבר למצוא את האימון שיהיה לך כיף בו באמת? מזמינה אותך לשיעורי הולה הופ שיתנו לך בוסט של אנרגיה! לגלות עולם חדש של תנועה בו נעבוד על חיזוק השרירים וחיזוק השמחה בחיים» עם Einat Mizrachi
גוף מבוגר ונפש צעירה? פעילות גוף נפש מותאמת לקבוצות מעורבות או יעודיות, לגיל השלישי ולכל מצב גופני. מנחים בעלי נסיון עשיר בהנחיה מותאמת לגילאי 50 פלוס, 60 פלוס, 70 פלוס, 80 פלוס, 90 פלוס» עם דרך גוף | BoDYwAyS.org
קורס מעמיק בו נלמד כוריאוגרפיות מורכבות ומרתקות המשלבות בין אנרגיית הפלמנקו וחכמת האגן.» עם Revital Leshman
שעור שבועי בו אנו מנגנים תופי דג?מבה ודון דוןאחת לשבוע נפגשיםלומדים מקצבים חדשים וחוזרים על המוכרים,מתרגלים הקשבה, אלתור, יכולת פיזית ומנטלית הנדרשת בנגינה לאורך זמן עם נגנים נוספים» עם מיכאל
בימי שלישי, בשעה 19:00-20:00, חימום ומדיטציה.אנא הקדימו בכמה דקות כדי שנוכל להתארגן בנחת. פנו אלי בפרטי בשביל הכתובת המדוייקת.להתראות (:» עם גור זומר
ריקוד החיים LifeDance - נועד לכל אישה, בכל גיל, בכל רמת כושר. מבוסס על אהבת הריקוד והמוזיקה בשילוב כושר והמון שמחה.» עם לינה קריבוי, רחלי ליבר, הדר גונר צרפתי, נטע נגאוקר כהן
אני שמחה להזמין אותך להצטרף אליי לקבוצת הנשים ?עיתים לתנועה?!» עם דניה אלרז
מפגש אישי להרחבת המודעות העצמית בחיבור לגוף, יציבה נכונה, מניעה, טיפול וריפוי כאבים ובעיות שונות בגוף-נפש וקבלת כלים ליצירת איזון פנימי, קלילות וחיוניות» עם סיגלית צפריר
שיעור למתקדמים בהחלט...שכלול יכולות של תמיכת משקל דינמית,קפיצות, נפילות, ריקוד הנהר..סולו סולו סולו ...פוגש סולו אחר..טכניקות שונות של ליפטים.דרוש נסיון!» עם טל אבני
אותנטיקונטאקט - בין תנועה אותנטית וקונטאקט אימפרוביזציה - סדרה של 7 מפגשים שבועיים במאי-יוני (במסגרת מקבץ הפגישות השלישי בקבוצת החקירה בקונטאקט אימפרוביזציה)» עם ליאור אופיר