שיעורי בסיס לגילאי 20+
היפ-הופ מתחילים ל20+
שיעור היפ הופ למתחילים גם ללא נסיון, שרוצים להתחיל לרקוד- עם נטע עוקשי המהממת! כל יום ראשון בביסטריט ראשלצ.» עם נטע עוקשי
שיעור היפ הופ למתחילים גם ללא נסיון, שרוצים להתחיל לרקוד- עם נטע עוקשי המהממת! כל יום ראשון בביסטריט ראשלצ.» עם נטע עוקשי
קבוצה מקצועית ללימודי קונטקט ואימפרוביזציה לבמה בניהולה של דניה אלרז.הקבוצה עוסקת בקונטקט, פרוייקטים אישיים,הוראה ומופעים.הלימודים מתקיים במסלול יומי, דו-יומי ושיעורים שבועיים.» עם דניה אלרז
תכנית הלימודים של בית הספר `קן הקוקיה` מכשירה יוצרים ואמנים במרחב המרתק של התיאטרון הרב תחומי. הלימודים מיועדים לאמנים בנשמתם ו/או במקצועם, בעלי מוטיבציה גבוהה, בתחילת דרכם או בהמשכה.» עם קן הקוקיה
טכניקת קליין (?Klein Technique) הינה עבודת גוף שמטרתה לשכלל את תנועת הגוף דרך רעיון מוביל של עבודה מהרקמה המבנית העמוקה ביותר ? עצמות השלד.» עם עדי שילדן
צ`י קונג בפארק. אין נפלא מזה. רק אנחנו, הטבע, וחכמה בת אלפי שנים שנתנה לנו את כלי הצ`יקונג. התעמלות רפואית עתיקה ומיטיבה, מתאימה לכל גיל וכל מצב גופני. ללא צורך בניסיון קודם. נדרש רק רצון.» עם ניצה וסר
רוצים לשיר? רוצים לפתוח את הקול שלכם? בטוחים בגוף, בטקסט ובתנועה, אבל מרגישים חסומים ומוגבלים בקול? בואו לסדנא חד פעמית כייפית ואפקטיבית! 4 שעות, שבמהלכן תעבדו על שחרור הקול שלכם.» עם מיכל מזר
עם ההתנה שיעור פרטי בבית שלכם.» עם ערסל יוגה יעקב
SHIFT נפתח בזמן בין הערביים שבו החום נשבר - הרוח עולה, האור מתרכך, וירושלים נושמת עמוק. למרחבי יצירה אמנותיים, שיחות שמפלסות דרך בתוך המורכבות, תוך נחישות עיקשת להיות ביחד.» עם shift
מדיטציית "דיינאמיק" היא אחת מאבני היסוד של המדיטציות האקטיביות שנוצרו ע"י המדריך הרוחני אושו. היא בעצם מקלחת לגוף, לרגשות ולכל המערכת שלנו.» עם ארון עומר טל