שיעורי ניה בהרצליה
שיעורי ניה בהרצליה
תנועה. כושר. ריקוד. שחרור. מוסיקה. חופש. בריאות. הנאה. חוויה תנועתית סוחפת, מרגשת ומלאת קסם המשלבת בין הרכות והביטוי העצמי שבאומנויות הריקוד, הדיוק והעצמה שבאומנויות הלחימה, וההקשבה לגוף.» עם מירב יונס
תנועה. כושר. ריקוד. שחרור. מוסיקה. חופש. בריאות. הנאה. חוויה תנועתית סוחפת, מרגשת ומלאת קסם המשלבת בין הרכות והביטוי העצמי שבאומנויות הריקוד, הדיוק והעצמה שבאומנויות הלחימה, וההקשבה לגוף.» עם מירב יונס
אותנטיקונטאקט - בין תנועה אותנטית וקונטאקט אימפרוביזציה - סדרה של 7 מפגשים שבועיים במאי-יוני (במסגרת מקבץ הפגישות השלישי בקבוצת החקירה בקונטאקט אימפרוביזציה)» עם ליאור אופיר
שילוב מוזיקה לתנועה בגן ובכתות הצעירותיצירת זיקה בין המוזיקה לבין התנועה והמחול. הרחבת הידע והרפרטואר בתחום המוזיקה. פיתוח "ארגז כלים" יישומי לשילוב מוזיקה ותנועה בגילים הצעירים.» עם בהנחיית: ד"ר לאה מרזל - מוזיקה, שולה הרפז - תנועה
ריו אביירטו(הנהר הפתוח) חוויה סוחפת בתנועה,נשימה, מוסיקה, קול ומגע.» עם אנה בלומנטל
"שבי ישר! תלך זקוף!" מה זה אומר זקוף? ישר? שיעורי פלדנקרייז בקבוצה atm» עם טלי זבילביץ
יוגה על פי מסורת הבריגהו יוגה, שעה ראשונה האתה יוגה, שעה שניה ראג'ה יוגה» עם בועז לוי
מקהלה נשית אינטואיטיבית, ברוח ריפויית , חופשית ושבטית שלא לצורך הופעות» עם שירי גורפינקל
הטיפול משלב טכניקות מגוונות בהתאם לצורך. לטיפול במגוון בעיות כאבים גב צואר, מחלות כרוניות ופנימיות, חוסר איזון הורמונאלי ועצבי, טחורים, מע עיכול, בעיות שינה, מערכת נשימה, סטרס, חוסר שקט וכו» עם אלונה שפרלינג
שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים.» עם ענת גולד
התנועה מושפעת מעולם היוגה, הליכת חיות קפוארה ועוד.במהלך התנועה נחווה רגעים מאתגרים, נמצא את עצמנו בתנוחות הזויות ומשונות 🙃» עם נדב רז