פילאטיס מכשירים
שעורים פרטניים -עד שלושה
פילאטיס מכשירים ל-3 מתאמנים.מותאמים לצרכי המתאמן.הכרות עם מכשירי הפילאטיס השונים. קביעת מטרות אישיות ומעקב אישי» עם יעל כספי בלטש
פילאטיס מכשירים ל-3 מתאמנים.מותאמים לצרכי המתאמן.הכרות עם מכשירי הפילאטיס השונים. קביעת מטרות אישיות ומעקב אישי» עם יעל כספי בלטש
חוג מקהלה יצירתית למשתתפים בכל רמה - בו נשיר ביחד, נלמד להקשיב ולאלתר ביחד כקבוצה- וגם ניצור את החומרים שלנו תוך כתיבת טקסטים ושימוש בטכניקות שלמדנו.» עם Yael Claire Spiritwo
מוזמנים להצטרך לשיעור יוגה און ליין Lotus Flow Yoga ביום שישי 24.4.2020 בשעה 10:00 דרך ZOOM» עם מלינה רימברג
ניתן להגיע לשיעור נסיון בחינם ואודישן ללהקות, ניתן ליצור קשר עם המספר» עם דניאל בן אברהם/ שון בסעד/ מאיה בנימין / עמית גוטרץ/ איריינה פריידין
מוזמנים באהבה גדולה לרקוד את החלומות שלנו אל המציאות .» עם ג`יד וופנר-Jade Wepener
שיעורי תנועה המשלבים תרגול פלדנקרייז ואימפרוביזציה בתנועה,» עם רוני וידרמן
קורס מורות למחול האלה! לרקדניות, מורות למחול ונשים שרוצות לרקוד ברובד העמוק של המחול. הקורס פותח שערים לרמת הנשמה ומנכיח אותה בכל תנועה של הגוף.» עם סיגל זיו - מחול האלה
ביום שני הקרוב - 14/3 נפגשים לסדנה בנושא - "7 המפתחות של האימפרוב".» עם עדי טרם
סובלת מכאב ומעוניינת להפחיתו? חולם על חיים באנרגיה גבוהה, חיוניות והנאה? רוצים פשוט להיות במיטבכם ולהגשים את מי שאתם באמת?» עם ליבנת סמרה
אם הייתה דרך להגיע לתובנות ולבחירות הטובות ביותר עבורך האם היית בוחר בדרך זו?» עם דפנה ביסמוט