סתיו ברפואה הסינית - חלק א
ברפואה הסינית הקיץ הוא שיא היאנג (YANG) והחורף הוא שיא היין (YIN).
הגוף שלנו הוא מכונה אנרגטית שעוברת ממצב יאנגי (פעילות רבה) למצב ייני (קרירות הגוף, פחות פעילות, הסתגרות).
הסתיו קשור לייסוד המתכת. לכל עונה יש את המרידיאן שמאפיין אותה ובסתיו הם מרידיאני הריאות והמעי הגס. נזכור שמערכת הריאות צריכה להתסגל לשינוי של קיץ לח מאוד לשינויי מזג אויר ולאויר יבש יחסית בתקופה קצרה.
הגוף זקוק לאיזון מבחינה פיזית, הכוללת גם פעילות ותזונה מתאימה לתקופה הזו.















