חיפוש מהיר
מועדפים שלי
מהי ביודנסה ומדוע כדאי לנסות?
הביודנסה היא דיסציפלינה הנותנת מקום לביטוי דרך הגוף. בביודנסה אנחנו נעים מהגוף אל התודעה, התנועה מעודדת את היכולת שלנו לחוות את המציאות בצורה אינטגרטיבית.
הביודנסה היא שיטה להתפתחות אנושית באמצעות תנועה. תכליתה של השיטה היא לעזור בחידוש התנועה החופשית של כוחות חיים המודחקים בגוף ובנפש, ואתם להגיע למקום מודע, מוכל ומעובד יותר של אמת פנימית, המלווה בתחושות חיוניות.
איך זה קורה?
השיטה מעודדת איחוד של התחושות שלנו, הרגשות שלנו והמחשבות שלנו, באופן חיבתי, הדרגתי ומקבל כלפי עצמנו וכלפי האחרים.
החוויה בתנועה מעודדת בגוף התחדשות גופנית אורגנית, ועוזרת לנו ללמוד מחדש של תפקודי החיים. אנחנו למדים להתחבר לכוחות החיוניים שלנו בקטעים הקצביים ולהירגע ולנוח בקטעים המלודיים.
את כל זה אנחנו חווים דרך הביטוי בתנועה ומפגשים אנושיים המלווים במוסיקה.
המפגש שלנו, בנוי משני חלקים, הראשון אקטיבי חיוני, והשני רגוע יותר ואיטי יותר. המבנה הזה בעצם מעודד את האינטגרציה בתוכנו בכל הרמות. פיזית, רגשית, אורגנית.
החוויה הרגשית המתרחשת בכאן ובעכשיו, מושגת באמצעות ביטוי בתנועה לצלילי מוסיקה מחוללת, ובעזרת מצבי מפגש אנושיים.
ביודנסה מזמינה אותנו להקים מחדש את האחדות האבודה בין האנושות לטבע. זה תהליך של התחדשות אורגנית - תנועתית של הגוף והרגשות הנעים בתוכו בחופשיות, ומאפשרים תהליכי תיקון תאיים וויסות כללי של פונקציות ביולוגיות, תוך כדי צמצום גורמי אי סדר ומתח.
המפגש הביודנסי אורך כשעה וחצי ומדמה ריטואל של יום שלם מבוקר ועד ערב. המפגש שלנו מתחיל עם מוסיקה קצבית ותנועות קצביות, המחזקות את הדחף החיוני בתוכנו ואת החיבור לזהות שלנו.
באמצע המפגש מתחילה האטה המעודדת את הרגיעה והמנוחה, חיבור ליכולת שלנו להרפות, להירגע ולהתמסר להתמוססות. סיום המפגש הוא שוב חזרה לקצב בהדרגתיות ממקום חדש של אינטגרציה וחוויה של שיפור תחושת הרווחה שלנו והרגשת חיוניות ורעננות.
זאת זכות אדירה לחזק את כוחות החיים בתוכנו, ההזמנה לחוות חיוניות, שמחה, זרימה, האטה, עוצמה ואהבה צריכה להיות נגישה לכולם, בפשטות כי אלה מטיבים עם החוויה הקיומית שלנו !!!
איך זה קורה?
השיטה מעודדת איחוד של התחושות שלנו, הרגשות שלנו והמחשבות שלנו, באופן חיבתי, הדרגתי ומקבל כלפי עצמנו וכלפי האחרים.
החוויה בתנועה מעודדת בגוף התחדשות גופנית אורגנית, ועוזרת לנו ללמוד מחדש של תפקודי החיים. אנחנו למדים להתחבר לכוחות החיוניים שלנו בקטעים הקצביים ולהירגע ולנוח בקטעים המלודיים.
את כל זה אנחנו חווים דרך הביטוי בתנועה ומפגשים אנושיים המלווים במוסיקה.
המפגש שלנו, בנוי משני חלקים, הראשון אקטיבי חיוני, והשני רגוע יותר ואיטי יותר. המבנה הזה בעצם מעודד את האינטגרציה בתוכנו בכל הרמות. פיזית, רגשית, אורגנית.
החוויה הרגשית המתרחשת בכאן ובעכשיו, מושגת באמצעות ביטוי בתנועה לצלילי מוסיקה מחוללת, ובעזרת מצבי מפגש אנושיים.
ביודנסה מזמינה אותנו להקים מחדש את האחדות האבודה בין האנושות לטבע. זה תהליך של התחדשות אורגנית - תנועתית של הגוף והרגשות הנעים בתוכו בחופשיות, ומאפשרים תהליכי תיקון תאיים וויסות כללי של פונקציות ביולוגיות, תוך כדי צמצום גורמי אי סדר ומתח.
המפגש הביודנסי אורך כשעה וחצי ומדמה ריטואל של יום שלם מבוקר ועד ערב. המפגש שלנו מתחיל עם מוסיקה קצבית ותנועות קצביות, המחזקות את הדחף החיוני בתוכנו ואת החיבור לזהות שלנו.
באמצע המפגש מתחילה האטה המעודדת את הרגיעה והמנוחה, חיבור ליכולת שלנו להרפות, להירגע ולהתמסר להתמוססות. סיום המפגש הוא שוב חזרה לקצב בהדרגתיות ממקום חדש של אינטגרציה וחוויה של שיפור תחושת הרווחה שלנו והרגשת חיוניות ורעננות.
זאת זכות אדירה לחזק את כוחות החיים בתוכנו, ההזמנה לחוות חיוניות, שמחה, זרימה, האטה, עוצמה ואהבה צריכה להיות נגישה לכולם, בפשטות כי אלה מטיבים עם החוויה הקיומית שלנו !!!
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?