לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

הדרך לשחרור מסבל באמצעות יוגה ומודעות

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם טיפולים אלטרנטיבים יאור
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה »

הצטרפ/י
עם : יאור גיא ברהום
מתי : שישי- שישי 5/3/2021-5/2/2021 08:45-10:15
מפגש מקוון - שידור חי
עלות : ₪490
הטבה :₪440 לגולשי BodyWays
עם :
איך להשתחרר מסבל ע"י אימוץ אורח חיים בריא
עפ"י היוגה, "הסבל" בחיים נגרם מ "אוידיה"= חוסר ידע נכון לגבי המציאות.
בעזרת אורח חיים בריא וטכניקות יוגה נהפוך למאסטרים על ההכרה ונשתחרר מסבל
סדנת יוגה, פסיכויוגה, מדיטציה, צ`י קונג ותזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה:
5 מפגשים שתתחיל ב 5.2- אחת לשבוע בימי שישי מ 08:45-10:15
מכירים את זה שקמים בבוקר ולא בא לנו לצאת מהמיטה?
קרה לכם שהמחשב לא עובד ובא לכם "לשבור" אותו?
קרה לכם לרצות משהו בחיים ולא לקבל בדיוק או בכלל את התוצאה שרצינו? או לקבל משהו שלא רצינו?
עפ"י היוגה, "הסבל" בחיים נגרם מ "אוידיה"= חוסר ידע נכון לגבי המציאות, שקשה לנו לראותה ולקבל אותה כמו שהיא וזה נגרם מכיוון ש"ההכרה"/המינד שלנו מטושטשת או רדומה.
אני רוצה להזמין אתכם לסדנה שבה נלמד איך להפחית את הסבל ע"י לימוד טכניקות מגוונות מעולם היוגה, פסיכויוגה, הרפואה הסינית והאירוודה.
להלן תכני הסדנה:
* נלמד `האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alingments- מצויין לחיזוק שרירים ועצמות, לתחזוקת הגוף ולמניעת פציעות.
* נלמד סדרת תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג לקבלת אנרגייה, שקט נפשי ושמחת חיים.
* נלמד על 5 האלמנטים מהרפואה הסינית וניתן דגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה נכונים ואורח חיים בריא כולל תוספי תזונה מומלצים.
*נלמד טכניקות מגוונות של נשימה שייסיעו לנו להפחתת סטרס, לחיזוק הריאות ומערכת הנשימה.
*נלמד טכניקות להתמקדות באובייקט אחד
*נתרגל מנטרות
*נלמד טכניקות לעבודה עם כאב
*נלמד "vineasa flow" - יוגה בתנועה כולל ברכות לשמש.
*נתרגל יוגה תרפיה
*נתרגל מדיטציה
* נתרגל עבודה חשובה לשחרור כאבי גב וצוואר
ועוד..
הסדנה מורכבת מ 5 מפגשים בימי שישי, אחת לשבוע בין השעות 08:45-10:15
פרטים בהרחבה
להלן דוגמאות נוספות להכרה מעורפלת/רדומה:
לנסוע ברכב, להגיע ליעד ולא לזכור חלק או את כל הדרך? זה מפחיד!
ללכת בטבע או בחוף הים ובכלל לא לשים לב למה שקורה כי הראש עסוק במחשבות, או בכעס.
היוגה מלמדת טכניקות מעשיות להפיכת ההכרה לבהירה ("סטווית") על מנת להגיע למצב שנראה את המציאות כפי שהיא ונבין שגם אם יש כעס, תסכול, פחד, דאגות, חרדות, אנחנו הרבה יותר גדולים מהם ויכולים לעשות פעולות שמיטיבות איתנו ועם היקום.
על מנת להגיע לזה אנו צריכים להתמסר לתהליך שכולל שינוי אורח חיים, תזונה נכונה, תרגול יומי ונכון של "אסנות", טכניקות נשימות, מנטרות ומדיטציה.
תרגול נכון, יהפוך אותנו להרבה יותר חזקים פיזית ומנטלית, יותר אנרגטים, יותר רגועים והרבה יותר בריאים, ויביא אותנו בסופו של דבר לשחרור מהסבל ולנועם.
אני מזמין אתכם לסדנה שתתן לנו כלים משמעותיים לחיים, תכניס אותנו לעולם של שקט, מודעות וחיבור לגוף ובאופן כללי תשפר את איכות החיים שלנו בצורה משמעותית כולל קבלת אנרגייה,שקט נפשי ושמחת חיים.
הסדנה מורכבת מ 5 מפגשים אחת לשבוע בנושאים מגוונים מתחום עולם היוגה, צ`י קונג, הרפואה הסינית, האירוודה ותכלול חלק תיאורטי ומעשי, כולל הרצאה על תזונה נכונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה.
למי מיועדת בסדנה?
* לכל אדם שמעוניין ללמוד עבודה עם הגוף והנפש, כולל ילדים מגיל 15 ומבוגרים.
* לארגונים, וועדי עובדים
* הסדנה אינה מיועדת למי שסובל מבעיות גב ועמוד שדרה קשות, גב וצוואר כגון פריצות דיסק עם הקרנות לרגליים ולידיים.
מחיר בהרשמה מוקדמת עד 29.01 390 ש"ח ואח"כ 490
הרשמה בטל:
או במייל:

יאור גיא ברהום

מטפל בשיאצו ויוגה טיפולית לשיקום גב ועמוד שדרה. מורה ליוגה וצ`י קונג. מעביר הרצאות, וסדנאות עומק: יסודות היוגה, פסיכויוגה, שיאצו, צ`י קונג ותזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה על מנת לעזור לאנשים לאמץ אורח חיים בריא שיביא לשחרור מסבל.

>
דפנה הדס
יאור גיא ברהום
אלה גבריאלי
Naama Dror
Naama Dror
<

כל הפעילויות של טיפולים אלטרנטיבים יאור:

הדרך לבריאות בעזרת צי קונג, יוגה ומודעות

הדרך לבריאות

שיעור וסדנה הכולל יוגה תרפיה, צ`י קונג, "אסנות" / תנוחות יוגה לחיזוק השרירים והעצמות, פרניאמה (נשימות), מנטרות (במלל ובשירה), טכניקות לעבודה עם כאב, פילוסופיה וופסיכויוגה.» עם יאור גיא ברהום

הדרך לבריאות בעזרת צי קונג, יוגה ומודעות

הדרך לבריאות

עם: יאור גיא ברהום

יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי: שיקום גב ושקט נפשי. טיפול אחד על אחד כולל און ליין!» עם יאור גיא ברהום

כל השבוע
יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שי

עם: יאור גיא ברהום

מתי: כל השבוע

טיפול זן שיאצו

טיפול שיאצו

הטיפול נותן אנרגייה ומאידך מאוד מרגיע ומשחרר ומסייע לגב ועמוד שדרה, למערכת הנשימה והעיכול, לשינה טובה ולשקט נפשי. בטיפול משולבים לחיצות על נקודות אנרטיות (מרידיאנים), מתיחות ועבודה אנרגטית.» עם יאור גיא ברהום

טיפול זן שיאצו

טיפול שיאצו

עם: יאור גיא ברהום

מיני ריטריט שיאצו, יוגה, צ`י קונג ותזונה

סופ"ש שיאצו, יוגה ותזונה

בסופ"ש זה נלמד מיומנויות משמעותיות שיתרמו לשיפור איכות החיים(שיאצו, צ`י קונג, יוגה ותזונה נכונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה), יחברו בין גוף ונפש ויתרמו למצב הפיזי והנפשי. ניתן גם און ליין!» עם יאור גיא ברהום

מיני ריטריט שיאצו, יוגה, צ`י קונג ותזונה

סופ"ש שיאצו, יוגה ותזונה

עם: יאור גיא ברהום

סדנת מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

סדנה און ליין האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג 5 האלמנטים בדגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה ותוספים» עם יאור גיא ברהום

סדנת  מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

עם: יאור גיא ברהום

סדנת זן שיאצו למתחילים 4 מפגשים

זן שיאצו למתחילים

שיאצו הינה שיטת טיפול שבה המטפל לוחץ על חלקים ונקודות מסוימות בגוף המטופל. בסדנה זו נלמד להכיר את השיאצו דרך קבלה(אנו המטופלים) ודרך נתינה(אנו המטפלים) ונעבוד בזוגות על מזרנים על הרצפה.» עם יאור גיא ברהום

סדנת זן שיאצו למתחילים 4 מפגשים

זן שיאצו למתחילים

עם: יאור גיא ברהום

שיעור יוגה וצ`י קונג Yoga & Qi Gong

יוגה ו qi gong עם יאור

שיעור Yoga ו qi gong בשיעור ייחודי זה יאור מלמד את יסודות היוגה ומשלב אסנות(תנוחות) של האטה יוגה ויוגה טיפולית בדגש על alingements וכן תרגילי מרידיאנים וצ`י קונג קלים ופשוטים לביצוע» עם יאור גיא ברהום

שלישי-שבת
שיעור יוגה וצ`י קונג  Yoga & Qi Gong

יוגה ו qi gong עם יאור

עם: יאור גיא ברהום

מתי: שלישי-שבת

לייף סטייל קואוצ`ינג ומודעות דרך הגוף

להיות ולעשות

בסדנה זו נלמד להתחבר לגוף דרך סדרת משחקים ופעילויות חוויתיות שמטרתם שיפור הריכוז, הגברת מודעות לעצמנו ולסביבה ושיפור הקשרים החברתיים שלנו. כן נבצע תרגילים שונים שיניעו את האנרגייה בגוף.» עם יאור גיא ברהום

לייף סטייל קואוצ`ינג ומודעות דרך הגוף

להיות ולעשות

עם: יאור גיא ברהום

שיתוף חברים

עם : יאור גיא ברהום
מתי : שישי- שישי 5/3/2021-5/2/2021 08:45-10:15
מפגש מקוון - שידור חי
עלות : ₪490
הטבה :₪440 לגולשי BodyWays