סדרת שיעורי מחול•חיים בהררית
סדרת שיעורי מחול•חיים
סדרת שיעורי מחול•חיים עם שלי אללוף בהררית , סטודיו מקומי. 10 שיעורים+מפגש העמקה ארוך.ימי רביעי 10:00-11:30מפגש ראשון: 27/3 10:00-11:30 מפגש סיכום: 19/6 10:00-13:00» עם שלי אללוף
סדרת שיעורי מחול•חיים עם שלי אללוף בהררית , סטודיו מקומי. 10 שיעורים+מפגש העמקה ארוך.ימי רביעי 10:00-11:30מפגש ראשון: 27/3 10:00-11:30 מפגש סיכום: 19/6 10:00-13:00» עם שלי אללוף
ריקוד אירי לילדים החל מהצעד הראשון!מחול אירי וסטפס אירי בסגנון המסורתי והמודרני כמו לורד אוף דה דאנס (Lord of the Dance).» עם יאיר ורדיגר, TCRG / ADCRG
ויניאסה יוגה הוא סגנון תרגול המשלב בו שיטות שונות של האתה יוגה.» עם מתן אשכר
מדיטציה היא תרגול.היא בדרך כלל שמורה למיוחדים שבאו מהודו ותאמת גם הם לרוב נוטשים אותה מכורח המציאות ולחץ (מדומיין יש לציין) של החיים בעולם המערבי.» עם עודד
שעור שבועי במקצבים אפריקאיים ואפרו לטיניים, בתופי דג`מבה, דון דון וקונגס. ימי שלישי בשמונה בערב מחיר לארבעה שעורים 240 ש``ח» עם Michael Negev
אימון בוקר לחימום לפני העבודהלימוד תבנית אימון ועבודה בזוגות» עם מארק ויסמן
הריקוד היא חוויה תנועתית מלאת אנרגיה ושמחת חיים המשלבת כושר , קצב ודגשמתמיד על שחרור הגוף והנפש.השיעורים יועברו ע"י יעל שרוני, רקדנית ומתופפת.ויהיו בליווי מוסיקה ותיפוף חי. » עם יעל שרוני
קבוצת קריאה ליוצרים , בהנחיית רן בראון» עם רן בראון
בקבוצת נשים קבועה ניצור מרחב מקבל, מאפשר ותומך. אחת לחודש לאורך השנה ניפגש לרקוד את תנועת חיינו דרך מפות 5 המקצבים וגוף העבודה של המרחב הפתוח.» עם ריבי דיימונד
מוזמנים לערב פתוח של שירה חופשית בהנחיית הגר שיר, בימי רביעי אחת לשבועיים ב-20:00 בערב. זהו ערב של אלתור בקול, בהקשבה ללב לרגש ולמעגל הקולות. מרגש, נעים ופותח. אין צורך בניסיון קודם.» עם קסם הצליל המרפא - הגר שיר