ריו אביירטו - תנועה לגוף ולנפש
שישי בוקר של תנועה
כל שישי בבוקר משקיעים זמן בעצמנו!מוסיקה, תנועה, ריקוד חופשי, קול ומגע; נבלה יחד שעה וחצי שתוביל את כולנו בכוחות מחודשים לסוף שבוע שליו ורגועעם שמחה חיוניות והתרוממות רוח.» עם אסטרז`ה גברוביץ`
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
כל שישי בבוקר משקיעים זמן בעצמנו!מוסיקה, תנועה, ריקוד חופשי, קול ומגע; נבלה יחד שעה וחצי שתוביל את כולנו בכוחות מחודשים לסוף שבוע שליו ורגועעם שמחה חיוניות והתרוממות רוח.» עם אסטרז`ה גברוביץ`
טיפול בתנועה באזור הרצליה. טיפול בתנועה מתאים לנשים במשברי חיים, הפרעות אכילה ודימוי גוף שלילי, דיכאון, חרדה, קושי בניהול קשרים ושימת גבולות בקשר. כשנגמרות המילים הגוף מתחיל לדבר את הקושי.» עם קרין בלום
רסטורטיב יוגה-re-store- л-להתמיר אנרגיה לגוף-החלמה-ריפוי.דרך תנועות מאוד עדינות-על הרצפה-מתאים לכולם-למי שרוצה לחזור לפעילות ולא יכול כרגע או למי שרוצה להתפנק» עם Nina Novikov
ליווי התפתחותי בתנועה ובמגע לתינוקות ופעוטות ולהוריהם המעוניינים להכיר ולהבין את שלבי ההתפתחות המוטוריים של התינוק ואת בניית הדימוי העצמי שלו, החלים עוד בשנתיים הראשונות» עם יוסי יונגמן
אמנות ההרפיה הפעילה, מדיטציה בתנועה וריפוי עצמי ששורשיה מטיבט העתיקה (טרום בודהיסטית) An Art of Active Relaxation, Meditation in Movement, Energy with roots in ancient tibet» עם Lilam
שיעורי צ`י קונג נשים נותנים לאישה מסגרת בה היא מטפלת בעצמה בהנאה ע"י תנועה בכל האספקטים של גוף-נפש: עבודה על האיברים הפנימיים, המיניות, עמוד השדרה והמפרקים, שחרור מתחים, ואיזון רגשי עמוק» עם שינה בן דוד Shina Ben David
שיעורי יוגה פרטיים בהתאמה אישית, עם דגש על תנועה מדויקת, נשימה, יציבה, חיזוק, גמישות והקשבה אמיתית לגוף» עם בת אל קאפי | IndieYoga
סדנת עומק -"להפרד ולהתאהב מחדש "- הריפוי שבשפת התנועה והצבע. הזדמנות להתנסות והכרות לקראת פתיחת קורס הכשרת מנחים ומטפלים בימי שלישי וקורס נשים בימי רביעי בבוקר» עם רוית יסעור
ערוץ למפגשים אונליין ושיעורים בדאנה. לכל מפגש דף פרטים משלו וכפתור הצטרפות. משאירים פרטים, מקבלים תזכורת במייל, ונכנסים שוב לקראת מועד המפגש! מיזם של אהבה לימי קורונה.» עם ריבי נסים
התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.