לגלות אי של שקט: סדנת יוגה ומדיטציה חיפה
סדנת יוגה ומדיטציה בחיפה
בואו לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...» עם פשוט יוגה
בואו לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...» עם פשוט יוגה
בשבת שבין ראש השנה ליום כיפור, ניפגש לאימון משותף ומעמיק.נקדיש זמן לישיבה ( מדיטציה ), תרגילי נשימה ( פראנאימה ) ,לאימון זורם ( כולל התעמקות בתנוחות ) ולקריאת טקסט.» עם עידו לוי
הקורס יתמקד בשילוב של כלים מעולם המיינדפולנס עם עקרונות (ותהליכים) מעולם היוגה, ליצירת מערכים שמשלבים חקירה אישית ועשייה טיפולית. עם אראל בן צדוק. מפגש פתוח לקהל - יום ראשון 29/1 13:30-15:00» עם מרכז גוף נפש - אראל צדוק
"לטהר" את הגוף והנפש ולשחרר מאיתנו מתחים מיותרים ולהיפגש עם כל הטוב במרחב אחד:יוגה & מיינדפולנס & תנועה חופשית & תנועה שבטית & מוזיקה לייב & הרפייה לצלילים מרפאים & שירה מקודשת ועוד...» עם מור היקרי
סדנה לנשים בהיריון המעוניינות לשתף את בני/בנות זוגן בחוויות הלידה. נלמד תנוחות יוגה ותנועות המתאימות לשלבים השונים של הלידה, נתרגל שיטות שונות להתמודדות עם כאב ע"י תנועה, נשימה, מגע וקול.» עם קארין הופמן
סדנת חוויה שילוב של יוגה וכתיבה סביב נושא שהגוף חש בו. הפעם - על חום וקור.» עם אסתי אור ים
נחבר בין יוגה, קול ונשימה. נשחרר את הגוף ונכניס אליו המון תנועה ונשימה. כך נביא את הקול הפנימי שלנו החוצה. עלות 100 שקלים, הרשמה מראש אצל יעל0547837529» עם אביגיל אמסטר
שיעורי יוגה למתחילים וממשיכים בשיטת איינגר המתקיימים בבית הקשבה בתנועה.» עם סיגל אסט
סדנה בת שעתיים וחצי שתסייע בהפחתת מתח בעמוד השדרה הצווארי ותמיכה בבריאות הצוואר והכתפיים. למדו על קורסי יוגה תרפיה קרובים.» עם רייצל קרנצמן
בימים הקרובים אני מקיימת, חינם, אתגר 3 ימים של תנועה עדינה לגוף. מתחילות ביום ראשון בבוקר, 22/3. » עם אבישג אמיר